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食療調理痛經，治療營養兩不誤！
很多女性一痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀，甚至是消失。下面就為大家介紹不同體質女性所適合的飲食療法。 氣滯血瘀型食療二皮蜜
2016-03-03 6 -
孕婦便秘吃什麼好？食療安全又管用！
蜂蜜水="text-indent:2em;"> 懷孕時一個艱辛的過程，對於媽媽們來說此時的健康尤為重要，孕婦便秘時很常見的一個症狀，要想很好的緩解喝治療，吃一些健康的食物，食療的方法最安全。下面就為准媽媽們介紹一下吧！ 孕婦出現便
2016-03-03 7 -
多吃粗糧麵包可預防糖尿病！
專家指出，糖尿病近年來也出現了年輕化的趨勢，很多兒童患上了糖尿病。這與平時的飲食方式以及生活習慣有比較密切的關係，有時候家長出於溺愛心理而不對孩子的飲食進行控制和引導，導致兒童出現一些肥胖病症，給糖尿病疾病提供了不少機會。 麵包可預
2016-03-03 6 -
不同類型牙痛的食療藥膳！
姜湯yle="text-indent:2em;"> 牙痛有不同類型，那冶療方法也各不相同，下面介紹三種不同類型的牙痛食療方法。 一、胃火牙痛型 【臨床表現】牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔，飲食時食物嵌塞於齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引
2016-03-03 8 -
絲瓜的食療養生功效有哪些？
絲瓜是我們常見的一種蔬菜，對於我們的身體也是非常有幫助的，在中醫上我們也經常用絲瓜進行一些食療的方法來治療疾病，下面我們請專家為我們詳細介紹幾種絲瓜的食療功效。 一、開水沖絲瓜治鼻竇炎 幹絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細磨末。每次服6
2016-03-03 7 -
看“臉色”吃飯，5種面色的食療調理！
看臉色吃飯，這裡的臉色指的是面色，即不同的健康狀況反映出來的不同面色，對於不同的面色，應選擇不同的食療進行調理，以下為大家推薦5種面色的食療調理，不妨看看自己適合哪款食譜吧。 面色蒼白型：氣血不足 食療：蜜汁花生棗 做法
2016-03-03 9 -
上班族的帶飯常識，怎樣合理搭配午餐？
食堂的飯菜實在乾癟難咽，午休時間又不夠外出吃飯，既能節省時間又能滿足胃口的方法無疑就是自帶盒飯，現在很多年輕人選擇這個方法來解決肚子的問題。夏季帶飯很受限制，需要特別注意。怎樣的菜肴不易變質、更適合微波爐加熱？什麼樣的菜品不宜入選自帶盒
2016-03-03 12 -
老人便秘吃什麼好？這些食療勝過藥效！
由於生理原因老年人是便秘的高發人群。老年便秘的特點是排便困難、排便次數減少、排便量少、無便意、糞便堅硬和排便不盡等。 中醫認為，老年人患便秘多是由於氣血不足、陰津虧損所致，因此可採用食療的方法進行治療。下面就介紹4款用於治療老年
2016-03-03 11 -
常吃黑木耳的6大健康好處！
黑木耳不但味道鮮美、營養豐富，還具有很多食療功效，因而常吃黑木耳好處多。比如黑木耳具有補血、減肥、清腸等作用，還對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益。下面為大家介紹吃黑木耳的好處。 1、優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為
2016-03-03 8 -
三大食療法有助你酒後不頭疼！
日常生活中喝適量的酒對身體有好處，但是如果過度飲酒就會傷肝傷身。很多人為了應酬常常是醉酒回家，而清晨醒來常會感覺到頭痛、噁心、口幹和厭食。如何解決醉酒後頭痛的問題呢？ 中醫認為這是過量飲酒導致胃、肺積熱過盛，“酒毒”上擾清竅所致。古
2016-03-03 13 -
春季讓粥幫你補血益氣，健康又美麗！
中醫認為，氣和血是組成人體的兩種重要物質，氣為陽，血為陰，兩者相互聯繫，而缺少氣血則會影響身體健康，那麼女人如何補血益氣呢下面給大家介紹幾款補氣養血的粥。 紅棗粥 將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適量，煮熟至稠，即可食用。
2016-03-03 7 -
日常用對蜂蜜， 一生少吃半噸藥！
蜜蜂采蜜於百花叢中，匯天地百花之精華。是滋補的佳品。對於秋季來說，秋燥是秋天最大的特點，而蜂蜜能潤燥，所以每日一杯蜂蜜水是再適合不過 的。 喝蜂蜜的時間推薦選擇早晨，因為早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。不過，脾胃虛
2016-03-03 8 -
這樣吃蘋果等於吃砒霜，你可知道？
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。 但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。研究人員發現，蘋果核含有少量有害物
2016-03-03 6 -
喝牛奶六種方式如服毒，飲用要謹慎！
牛奶是我們生活中常常食用的營養飲品，但是要想很好吸收牛奶的營養也是要懂得方法的，如果方法不正確甚至會造成中毒危害。下面就為大家介紹一下飲用牛奶的禁忌。 1、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所
2016-03-03 4 -
兒童癲癇怎麼預防
兒童癲癇病在發作的時候患者因為受到腦部異常放電的影響，會在發作期間暫時失去意識，兒童癲癇病的危害不容忽視，如果延誤了兒童癲癇病的治療時機還有可能會誘發其他疾病，大家在生活中應該對兒童癲癇病提高警惕，做好兒童癲癇病的預防工作，那麼，兒童癲
2016-03-03 6 -
患上癲癇危害有什麼
癲癇是一種頑固、易復發的慢性疾病，癲癇發作不僅會造成大腦的損傷，給患者的形象帶來影響，還會給患者的身心健康帶來傷害，許多患者因為自己癲癇疾病的突發性而不敢接觸社會，長期把自己關在房間，或是對什麼都有所顧忌，那麼，我們來看看患上癲癇危害有
2016-03-03 4 -
睡眠不足 八個信號告訴男人該補覺了
失眠不僅會影響男人的身體健康而且還會影響白天的工作。那麼，男人睡眠不足怎麼辦呢?男人睡眠不足有哪些表現呢?下面，帶著這些疑問，跟著小編一起到文中看看，男性保健的方法吧! 睡眠是一天忙碌過後最重要的休息時間，誰都希望自己能睡個好覺，但
2016-03-03 10 -
男人吃它當心會致癌
癌症是每一個人都談之色變的話題，誰也不想與之扯上關係，我們都知道健康與飲食是密不可分的，可是很多男士朋友卻不注意自己的飲食健康，常常吃一些致癌食物。那麼究竟哪些食物會致癌呢?我們身邊又有什麼抗癌食品能幫助我們抵抗癌症呢?我們一起去文章
2016-03-03 8 -
男人這裡變小是死亡徵兆
健康一直是我們追求的目標之一，現代人已經沒有了溫飽問題，大家對生活的追求更多的傾向于健康、養生。男性健康也得到了更多人的關注，今天我們一起分享的是男性這個部位變小竟會威脅生命。有時候身體微妙的變化不一定能夠及時得到大家的重視，這樣就醞
2016-03-03 7 -
春季吃什麼 養生湯幫助男人應付春季病
春天已經到來，不僅僅是鳥語花香的和諧景色，同時也是春季疾病的高發時期。那麼男人該怎麼抵抗春季疾病的侵襲呢?我們都知道飲食與健康是分不開的，我們在春季吃什麼才能保證我們的身體健康呢?到底怎麼樣通過飲食來做好春季養生工作呢?不要著急，接下
2016-03-03 9
