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得了偏頭痛這裡就會抖得厲害
一項西班牙的研究發現，愛抖腿的人患偏頭痛的風險要比平常人高出3倍。 抖腿主要表現為，需要不停搖晃和移動雙腿，否則就會感到不舒服或者不自在。在一項調查中，30%有抖腿症狀的人，都同時伴隨沒有預兆的偏頭痛，而不愛抖腿的人，患偏頭痛的
2016-04-07 6 -
愛做這事的男人十年不能硬氣
人體儲藏營養精華的主要臟器是腎!人體生命活動的原動力更是腎!故“腎為先天之本”。冬天是補腎的季節，從冬至開始，陰陽之氣開始轉換，陽氣慢慢生髮，這時如果注意補、養腎，陽氣就會越來越足，身體也會越來越健壯。就拿男人來說，如果常做下面這些事，
2016-04-07 8 -
不做這事的女人肚子竟被搞大
有一部分人以為不吃早餐能夠減輕體重和降血壓，實際上恰恰相反，研究人員發現，相對早餐規律的人，不吃早餐的人更容易變胖，男性得“大肚子”的風險要高出1.9倍，女性甚至達到4.5倍！也就是說，女人天天不吃早飯，早晚肚子要被搞大。 這是
2016-04-07 6 -
這姿勢一旦用錯就有癱瘓風險
萌萌(化名)今年10歲，上小學四年級。之前一直上的是寄宿小學，這學期剛轉入普通小學，最讓她不能適應的就是睡午覺：學校沒有午休室，中午只能趴在課桌上將就一下，每天起來不是手麻胳膊痛，就是脖子酸。5天前，萌萌午睡醒來後突然發現脖子很疼，頭也
2016-04-07 6 -
穿上泛黃的這物細菌佈滿全身
內褲穿一天下來，常常會變黃，而泛黃的內褲，大多因肌膚所分泌的東西殘留下來並形成垢，所殘留的細菌即使正確清洗、晾曬，也不可能完全被殺死。長期穿著泛黃的內褲，可能引發炎症，對女性健康有著重要影響。女性朋友應經常換洗內褲，穿了一天后最好及時換
2016-04-07 10 -
晚上獨自做這事醒來就會變笨
有非常舒適安靜的睡眠環境，應該是每個人都想要的，然而如果身邊睡著一個鼾聲如雷的人，瞬間心情就會低到穀底。其實，打鼾的危害還不僅僅如此，對自身的傷害更大，因為這件看似自己單獨完成的事，竟然會讓人變笨。 晚上在床上做這事竟有損智商
2016-04-07 7 -
嚇！腸癌患者就會散發這味兒
屁事兒也是事兒，屁要是排放不暢，那也是會出人命的!排氣不暢多表現為腹脹，短則數天，多則經年累月。但腹脹並非只是“吃多了”的小意外，它很可能還預示著腸道菌群已經失衡，身體正在遭受全面的損害。常年有腹脹習慣的人，往往會演變為腸炎、腸梗阻，甚
2016-04-07 9 -
常接觸這物五歲孩子變成老頭
牙齒使我們身體當中非常重要的器官，我們日常生活中需要用到牙齒的地方太多太多，所以我們要注意保持牙齒健康。那麼大家想知道5歲的孩子為何變成了老頭了呢?請仔細認真地閱讀下面的內容吧。 5歲的孩子長成了老頭 醫院最近接診了一個5歲的男
2016-04-07 6 -
開車姿勢不對當心惹來一身病
對於開車一族來說，開車時身體前屈，容易使脊柱生理彎曲處於緊張狀態，而且注意力高度集中，很難察覺到身體不適。長此以往，很可能令頸椎、腰椎亮起“紅燈”。 座位太靠後，腰椎越來越酸疼。開車久坐時身體前傾，頭、軀幹和上肢重量集中在腰椎，只有
2016-04-07 6 -
這個常用物細菌長到無法想像
多項研究和報告指出，家用馬桶圈上的細菌數量介於每平方釐米8～46個之間。我們經常用手觸摸的電子產品上的細菌數量遠超於此。 1.手機。美國亞利桑那大學微生物學家查克•格伯發現，手機上的細菌數量是大多數馬桶圈的10倍還多。英國薩里大
2016-04-07 6 -
吃不好睡不香竟是這顏色錯了
紅色讓人激昂，藍色讓人憂鬱，顏色總是或多或少影響著人們的情緒。家作為人們休憩的港灣，其中不同空間的顏色選擇就顯得尤為重要。裝修時有哪些顏色禁忌呢？大眾養生網採訪業內專家給你支個招。 餐廳裝藍色，影響食欲 這是因為藍色屬於冷色
2016-04-07 10 -
呼吸有講究方式不對身體疲勞
人們習以為常的習慣，並不一定就是正確的，即使是最簡單的呼吸。近日，英國某報採訪呼吸道科理療學家里茲•福德指出，很多小毛病都可能是呼吸方式不對造成的。 常見的錯誤呼吸方式有兩類：一是用嘴呼吸。用嘴呼吸容易導致口乾舌燥，而且會吸入過
2016-04-07 4 -
每天花十二分鐘可避免腰背疼
長期伏案工作、保持同一個姿勢、低頭玩手機……現代辦公環境讓很多白領的頸椎、腰椎不堪重負。美國德克薩斯州脊骨神經醫學教練大衛•羅斯巴特根據多年經驗，總結出一套簡單的練習，只要12分鐘，就能強化脊背，避免腰背疼痛。 2分鐘。早晨起床後，
2016-04-07 5 -
五種喝茶習慣損健康要這樣喝
我們平常很多人非常的喜歡喝茶，但是卻不知道自己的喝茶習慣是錯誤的，下面我們一起看看。 喝茶有5忌 時間忌太長：茶葉沖泡時間過長，可能會發生變質，甚至滋生致病微生物。 飯前忌大量：飯前大量喝茶，可能影響食物的消化和吸收，導
2016-04-07 9 -
幾百年前古人就已這樣養生了
在很多人看來，每天梳頭是女人的事，是為了美化自己的形象而不可缺少的日常修整之一。殊不知，正確的梳頭方法，其實可以起到養生保健的作用。 頭部有許多重要穴位，梳頭能有效刺激諸多經穴，促進血液迴圈、堅固發根、疏通經絡。所以，千萬不要小
2016-04-07 7 -
脫掉高跟鞋竟有五個神奇變化
愛美的女性大都愛穿高跟鞋，雖然它可能會給健康帶來一些隱患。近日，美國某雜誌網站根據脊椎相關專家的研究結果，盤點了女性在脫下高跟鞋後會發生的五個變化，這些變化可能會讓你永遠不再想穿高跟鞋了。 腿會慢慢變長。2012年發表在《應用生理學
2016-04-07 8 -
女人30歲前揉這裡避免患癌症
1胸部 對於女性而言，胸部是一定要呵護好的部位，相信大家都應該聽說過乳腺癌，它對於女性的傷害是非常大的，甚至會威脅生命安全，而且對於大多數的女性而言，在胸部都有囊腫，雖然在平時的生活中沒什麼影響，但是它一旦轉化成惡性的，那麼就會威脅
2016-04-07 6 -
失眠的治療方法是什麼呢
失眠的治療方法是什麼呢?近年來，失眠是人們最關注的問題之一，很多人因為生活和工作壓力的關係，都陷入了這種疾病，為了不影響正常的生活工作，都想瞭解這種疾病的治療和養護方法，現在我們就來看看，日常對於失眠的治療方法都有哪些? 一、保健療法：
2016-04-07 6 -
失眠有什麼治療方法
現在年紀輕輕的就患上了失眠症，這個年齡的人都是比較貪睡的時候，可是有失眠症的人就是怎麼睡都睡不著的，入睡特別的困難，嚴重的影響了患者的心情和工作的效率，對精神的打擊也是很大的，這個病要及時的治療才行，失眠有什麼治療方法呢？請看下文介紹：
2016-04-07 8 -
失眠中醫治療方法有哪些
解決失眠以採用中藥方法，相信有很多人是不知道的吧，失眠帶給患者很多痛苦，而且也是一種很普遍的狀況之一，那麼失眠中醫治療方法有哪些？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而早日的擺脫失眠的困擾。 1.診斷初期確定病因病灶
2016-04-07 8
