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淘米水洗臉的好處 淘米水洗臉健康又美麗
淘米水洗臉的好處有哪些？淘米水有哪些功效？淘米水中有不少澱粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木，既方便又實惠。淘米水中沉澱的白色粘液多半是澱粉。用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚乾裂和早衰。 怎麼用淘米水洗臉： 做法
2016-05-01 53 -
祛痘小妙招 祛痘偏方大全輕鬆祛痘無痘印
祛痘偏方大全有哪些？祛痘的方法有什麼？祛痘怎麼樣不留痘印？夏季是痘痘的高發季節，天氣熱，新陳代謝加快導致油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔從而導致痘痘的發生。痘痘不斷發生，久而久之就出現痘印。其實有過痘痘的人都知道，祛除痘痘容易，祛除痘印就比較難
2016-05-01 76 -
夏季養生 夏季美容養顏又抗暑的水果大全
氣溫上升、氣候轉暖，市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養，堪稱人見人愛。不過，市民千萬別小看了選擇水果的學問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果，只有“對號入座”，水果才能順應個人體質發揮
2016-05-01 41 -
百合的功效與作用 百合的9大功效養生還美容
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性（但並不寒），胃寒的患者少用。冬季到來，需要潤肺、養胃的人越來越多。百合可清心潤肺
2016-05-01 77 -
柳丁的功效與作用 柳丁讓女人水潤肌膚
柳丁味酸，性寒涼，同時入肝、胃經，因此在日常生活中適當的食用柳丁具有很好的和中開胃功效，除此之外還能夠降逆止嘔，柳丁裡面的維生素C有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。但是當你看過以下的文章，你就知道原來柳丁對女人來說，既能吃又可以美
2016-05-01 151 -
抗氧化食物 生活中可幫你抗氧化的9種食物
抗氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。人體的抗氧化物質有自
2016-05-01 53 -
吃什麼美容養顏 土豆女人美容瘦身的選擇
有一副完美的魔鬼身材和白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想，很多人都為了瘦身付出了很多金錢和精力，但是效果都不是很明顯，下面就給大家介紹一種土豆美容瘦身法： 土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量
2016-05-01 58 -
水果美容 春季要吃8種水果變身白瘦美
水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡不可缺少的。專家分析，“金銀銅”之說換言之就是早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時供應
2016-05-01 243 -
淋巴排毒 美容護膚5分鐘淋巴排毒按摩法
說到肌膚護理，人們通常都認為只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因為這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴系統強大的排毒功能，可以真正由內而外美麗肌膚。 5分鐘淋巴
2016-05-01 109 -
健康養生 女性養生吃酸味食物滋陰又養顏
近年來隨著水果醋和食醋療法的流行，酸味開始受到矚目。中醫裡面講究酸主收澀，有滋陰的作用。但是專家需要指出的是酸味食物吃好了就是藥，吃不好的時候也是毒。 酸味的收斂功能對肌肉鬆弛無力的人很有幫助。酸味還能收縮括約肌，所以尿頻的老年人或經常腹
2016-05-01 55 -
雞蛋面膜 乾燥肌膚秋冬自製補水面膜推薦
不管在哪個季節，特別是在季節變換的時候，身體內的肌膚缺水，身體表面乾燥，都需要我們通過補水來彌補。而補水面膜就是能夠幫助你的一大法寶，MM不禁要問了，有沒有補水面膜推薦呢？自製diy的補水面膜好嗎？本文將為你詳細介紹。 自製補水面膜一、檸
2016-05-01 66 -
祛斑最好的方法 食療祛斑法冬菇鳳爪湯
斑點的產生原因很多，但是盲目地使用保養品去除是有副作用的，下面小編為你介紹食療祛斑方，很多人喜歡購買昂貴的護膚品來祛斑，也有選擇鐳射嫩膚等高科技方式來祛斑的，當然這些祛斑方法也是不錯的，但如果你想嘗試更為安全平民化的祛斑方法，不妨試試通過
2016-05-01 79 -
桃子的功效與作用 吃桃美白抗衰老
桃子的營養價值有哪些，那食用桃子有哪些禁忌呢？桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。 那麼該如何挑選好吃的桃子
2016-05-01 763 -
防靜電的方法 食療去除頭髮靜電
乾燥的秋冬季節，頭髮變得乾枯、失去光澤，更有甚者會落髮，還時不時的招來靜電的青睞。為此向大家介紹幾種護髮養發的簡單方法，讓我們的秀髮在乾燥的季節光亮飄逸。 帶來頭髮靜電的第一嫌疑物件就是頭屑，想遠離靜電首先要把它們清除乾淨。 攻“電”戰
2016-05-01 57 -
宮廷美容秘方 武則天的美容秘方
唐代女皇武則天，80歲高齡時仍然保持著青春般的容貌，不顯衰老。《新唐書》上說她“雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰”。 武則天所用的美容秘方後來在唐代官府組織編寫的藥典《新修本草》上也有收錄，不久又流傳到民間。 秘方 其方法是五月初五采
2016-05-01 94 -
無花果怎麼吃 美容養顏的百合無花果湯
無花果是一種很不錯的食物，中醫認為無花果的功效除了有很好的食療作用之外，還具有美容養顏的效果。下面小編就向大家介紹可以美容養顏的百合無花果湯。 無花果營養豐富全面，含有多種氨基酸、蛋白酶，具有很好的食療功效。不僅可以防癌抗癌，還能起到減少
2016-05-01 93 -
女性養生美容 女人越活越年輕的13條法則
任何一個女人都會怕“老”，要想青春永駐，就得做好抗衰老措施。今天教大家13個養生法則，幫你延緩衰老，越活越年輕。 1、經常喝水女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助
2016-05-01 72 -
食療養生 中醫推薦的五個食療美容
由於各種原因，在生活中我們部是遇到這樣或那樣的皮膚問題，像雀斑、面色暗沉、皺紋、蝴蝶斑等都是最常見的。今天向大家推薦最受歡迎的5個中醫美白秘方，根治皮膚疾病，讓你永葆青春。 1、補氣紅棗茶 材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢。
2016-05-01 106 -
美容護膚 月經期間的護膚美容方案
月經期間體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裡呵護自己呢？ 針對性保養方案 1、徹底清潔。黃體期的
2016-05-01 33 -
祛斑小妙招 四大壞習慣變成“斑點”女人
斑點和日常生活習慣有關係，這時候對於夏季祛斑的MM來說，生活習慣也是非常容易被忽視的祛斑細節。想要讓祛斑更簡單精准不妨來看看有哪些祛斑細節吧。希望對你祛斑避免彎路有幫助喔。 護膚不當 在塗粉底、洗面、磨砂、塗護膚品時太用力搓揉，均會令肌膚
2016-05-01 54
