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氣虛體質的人要如何養生調理
氣虛體質是虛性體質中的一種，一般表現為不愛說話，身體特別疲憊，很容易出汗，會頭暈食欲不振。那麼氣虛體質的人要如何養生調理呢？ 氣虛者四季養生有要點 1、氣虛體質春季養生 春季為萬物生髮的時節，人體的陽氣也會跟著生髮。通常情況下，人體在春季
2016-09-29 8 -
氣鬱體質的人都有什麼表現怎麼調理
如果說要找一個氣郁體質代表的人來說，林黛玉是最好不過的了。像《紅樓夢》中的林黛玉就是最典型不過的氣鬱體質，身材消瘦，多愁善感等都是氣鬱體質的表現。 氣鬱體質一般表現為： 1、體重過輕，身形消瘦，皮膚暗黃無光澤，面色蒼白無血色。 2、經常不
2016-09-29 4 -
熱性體質的人平時應該吃什麼呢
人的體質分為寒性和熱性，熱性和寒性體質都有著能吃和不能吃的食物。今天就來跟大家說一下熱性體質的人應該多吃什麼食物比較好？ 熱性體質飲食應以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。還要適宜吃些清利化濕的食品，如蓮子、茯苓、
2016-09-29 6 -
水腫體質的人減肥都有什麼方法
我們常說某人喝涼水都會胖，這話看似是玩笑話，但是在現實生活中卻有著水腫體質的人群。這類人群很容易發胖，但是減肥卻又不好減掉。那麼水腫體質的人要怎麼減肥呢？用什麼方法？ 水腫型肥胖成因： 水腫型肥胖是由於身體的排水功能較差，多餘的水分在體內
2016-09-29 7 -
血瘀體質的人都有哪些表現呢
血瘀體質的人，主要表現是血行遲緩不流暢。多半是因為有此體質的人常年居住在比較寒冷的地區或者心情一直比較壓抑抑鬱。那麼血瘀體質都有哪些表現呢？ 體質特點 頭髮容易脫落; 嘴唇顏色深，尤以唇緣為明顯; 舌質青紫，或點點紫色，症狀輕的人時有時無
2016-09-29 8 -
經常做足底按摩都有哪些好處
足底按摩是現在很多人喜歡的一種按摩方式，雖然按摩的時候會讓很多人感到不適，但是那種不適也是另一種舒服。那麼經常足底按摩都有哪些好處呢？ 中醫足療竟有5個驚人好處 1、足底按摩防治頸椎病 頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種骨骼的退行性病理改變。醫
2016-09-29 10 -
深海魚油和卵磷脂的作用，深海魚油的食用禁忌
深海魚油是從深海魚類中提煉出來的不飽和脂肪成分，補充深海魚油能調節血脂，防止血液凝固，改善記憶等。卵磷脂則是與蛋白質、維生素並列的“第三營養素”，那麼深海魚油和卵磷脂的作用是什麼？ 一、深海魚油和卵磷脂的作用 1、運輸體內垃圾 魚油把心腦
2016-09-29 11 -
魚油的副作用有哪些？需要注意什麼？
魚油是生活中比較常見的一種保健品，它是從魚體內的全部油類物質的統稱，那麼魚油的作用有哪些？副作用又有哪些？ 魚油作用 魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風濕性關節炎、癌症等疾病患者為首選保健品。魚油也有抑制血小板凝聚的作用。魚油是魚體
2016-09-29 7 -
右腳中指麻木是怎麼回事？和哪些疾病有關？
人體對身體無論哪個部位發生疼痛都比較敏感，而麻木感通常會被忽視。麻木是一種感覺症狀，多與神經系統或循環系統疾病如微循環改變、局部供血不足或腦供血不足有關。那麼手腳麻木和哪些疾病有關係呢？ 1. 頸椎病。多見於中老年人，特別是長期姿勢不正者
2016-09-29 18 -
VC美白煥亮膚色，強效淡化形成的斑點
你們造嗎?維生素C是第一個被發現的維生素。經驗證，維生素C是一種強還原劑，具有抗氧化作用。由於維生素C是具有旋光活性的分子，按照它的旋光度，可將其分為左旋和右旋。那麼vc美白有什麼功效呢？ 功效： a. 蘊含左旋VC等營養精華，濃稠質地深
2016-09-29 6 -
補腎食物相關推薦，你知道哪幾種？
補腎，無論是對於男性還是女性，都是重要的日常保健。中醫認為，腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣，並與骨、髓、耳密切相關。那麼哪些食物補腎效果好呢？ 1、動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂
2016-09-29 6 -
輕微腦梗塞是怎麼回事？該怎麼治療
腦組織受損後，可以出現一些相應的症狀和體征，但是有些患者沒有症狀和體征，只是在檢查的時候發現了梗塞灶。輕微腦梗塞是怎麼回事？該怎麼治療？ 輕微腦梗塞怎麼回事？ (1) 腦組織的某些區域即使有病灶也不影響功能。 (2)腦組織的病灶部位沒有損
2016-09-29 3 -
面癱自我治療的方法一般有哪些？
面癱的主要原因是面神經炎，是面神經的非細菌性非化膿性炎症，是一種常見病，多發病。多因局部受風吹或著涼而起病，那麼面癱該如何治療呢？ 一、自我按摩 1.全面部按摩：病人先將兩掌心相互摩擦至掌心發熱，貼於兩側面頰，自下而上推擦至眉間，然後分開
2016-09-29 3 -
用什麼醋洗臉最好？怎麼使用？
日常生活中，基本每家每戶，都會有醋，是的，醋是一種很好的調味劑，除了這個功能，它在生活中還有很多不盡其數的作用，就比如用它來洗臉，醋的種類也多種多樣，那麼應該什麼醋洗臉最好呢？ 什麼醋洗臉好？ 洗臉最好的當然是白醋，它對臉造成的傷害最小
2016-09-29 4 -
兩個小方法，輕鬆去除脖子上的小皺紋
隨著年齡的增加身體的皮膚也會出現一些問題，比如眼角出現魚尾紋，臉上身上出現暗斑，脖子上出現皺紋等。我們平時做的眼部護理比較多，可能會忽視了頸部，對於脖子上的皺紋應該如何消除呢? 方法一：鍛煉頸部肌肉 頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，
2016-09-29 6 -
巴戟杜仲牛鞭湯的做法及功效
腎乃先天之本，男人擁有一顆好腎，會顯得容光煥發，自信滿滿，那麼怎麼才能擁有一顆好腎呢？那麼就要靠平日的滋補，今天小編給大家帶來了一款重量級的補腎奇湯。 巴戟杜仲牛鞭湯的做法 原料：牛鞭1條，巴戟天100克，杜仲50克，生薑4片，紅棗5個
2016-09-29 51 -
3種鹽水煮豬肝的做法，讓你換著花樣吃
豬肝除了炒著吃外還特別適合用鹽水煮著吃，鹽水怎麼煮豬肝才好吃?煮的過程中有哪些注意事項?今天為大家介紹2種超好吃的鹽水煮豬肝家常做法。 做法一 材料：鮮豬肝500克、蔥一段，薑一塊，八角一個、桂皮一小塊，香葉兩片，鹽適量，料酒少許。 製作
2016-09-29 30 -
百會穴的正確位置在哪？如何按摩百會穴
高血壓"text-indent: 2em; text-align: left;">百會穴是人體中最高的一個穴位，位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。中醫有雲百會穴主管百病，因此經常按摩百會穴能夠治療的疾病也很多，百會穴的具體位置在哪裡?
2016-09-29 14 -
豬肝不能和什麼一起吃?與豬肝相克的食物大全
肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。豬肝含有豐富的營養素，但要注意勿與其相克的食物一起吃。 “豬肝與富含維生素C的食物相克 新鮮的豬肝與鵪鶉肉混合烹炒中，各自所含的尚未失
2016-09-29 13 -
脖子扭了怎麼辦？10招緩解疼痛
在生活中，很多人都有過落枕的經歷，第二天起來脖子不能動，一動就疼，落枕說它不是病疼起來卻要命，那麼我們應該怎麼辦呢? ★做肩頸保健操 將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一隻手放在右肩上。然後非常輕柔地試將頭向左拉，再將頭偏向右肩
2016-09-29 24
