腎乃先天之本， 男人擁有一顆好腎， 會顯得容光煥發， 自信滿滿， 那麼怎麼才能擁有一顆好腎呢？那麼就要靠平日的滋補， 今天小編給大家帶來了一款重量級的補腎奇湯。
巴戟杜仲牛鞭湯的做法
原料：牛鞭1條， 巴戟天100克， 杜仲50克， 生薑4片， 紅棗5個。
1.取鮮牛鞭洗淨， 切去肥脂， 用滾水拖去膻味， 然後用清水漂淨， 切塊;巴戟天、杜仲、生薑、紅棗(去核)洗淨。
2.把全部用料放入清水鍋內， 武火煮滾後， 改文火煲3小時， 湯成供用。
功效：補腎壯陽， 強壯腰膝。
適應症：用於腎氣不足， 陽痿早洩， 腰膝酸軟， 下肢乏力， 精神萎靡;或風濕腰痛。
注釋：《內經》說：“腰者， 腎之府。 ”腎氣不足， 則腰酸腳軟、陽事不舉。 本湯以補腎壯腰為主。 湯中牛鞭溫腎壯陽、強筋健骨。 巴戟天補腎助陽， 祛風除濕。 杜仲含有杜仲膠、糖類、生物鹼、果膠、有機酸、酮糖、維生素C、醛糖、綠原酸等成分， 是補益肝腎強壯筋骨之要藥;除補腎壯腰外， 亦可降血壓， 是抗衰老的藥物之一。 生薑溫胃辟膻。 紅棗調和脾胃。 合而為湯， 共奏補腎壯陽、強壯筋骨之效。 是抗衰老、健筋骨、壯陽事之溫補湯品。
特別提示
1.若無鮮牛鞭， 亦可用幹品， 或黃狗鞭代之。
2.陰虛火旺、高血壓屬實熱證者不宜用本湯。
