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20161008食來運轉欄目:鯽魚湯的做法
魚湯的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常燒魚湯喝嗎,對自己的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中鯽魚湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上...
2016-10-28 -
金針菇鯽魚湯的做法
【導讀】金針菇鯽魚湯的做法,鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經;具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效,一起來瞭解下金針菇鯽魚湯的做法。 金針菇鯽魚湯的做法 材料 一條鯽魚、250克金針...
2016-03-01 -
鯽魚湯的做法 鯽魚湯經典做法
鯽魚做湯是非常的營養的,鯽魚湯有著降低膽固醇的作用,經常大家用鯽魚湯來搭配其它食材來做湯,那麼下面就一起去看下鯽魚湯的做法吧。 鯽魚豆腐湯(可降低膽固醇)。 說明:豆腐和魚、肉、蛋是好搭檔。營養學...
2017-03-07 -
鯽魚湯的做法大全 鯽魚湯怎麼做好吃
鯽魚湯的做法大全,鯽魚湯怎麼做好吃 鯽魚營養豐富,含有非常優質的蛋白質,對於皮膚彈性有很好的恢復作用,同時喝鯽魚湯還能起到緩解疲勞,降低壓力的作用,鯽魚湯的做法簡單,味道鮮美,最適合用來當做滋補...
2017-03-07 -
20160402食來運轉視頻欄目:鯽魚湯的做法
鯽魚的營養價值是非常豐富的,我們生活中可以經常吃鯽魚對身體健康是非常有利的,而且非常美味營養。那麼日常生活中鯽魚湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-04-06 -
蘿蔔絲鯽魚湯的做法 春季吃鯽魚營養高
蘿蔔絲鯽魚湯,不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身,還可以提高人體免疫力和預防感冒。 材料:鯽魚兩條;白蘿蔔半個(約400克);新鮮香菇五個(可無);生薑三片;蔥兩小段;鹽1/4茶匙;油2大匙;涼...
2017-03-08 -
上班族快速營養餐---山藥枸杞鯽魚湯的做法
山藥枸杞鯽魚湯的做法 主料:鯽魚1條,山藥250克。 輔料:枸杞20粒,白酒3毫升,蔥、薑、橄欖油、胡椒粉、鹽各適量。 做法: 1、鯽魚宰殺洗淨,魚身抹少許鹽。 2、平底鍋加入橄欖油,放入鯽魚煎至...
2017-03-09 -
石斛鯽魚湯的做法及價值
食材: 野生鯽魚:2條;蒜苗:1棵;生薑:3片;石斛:10克;紅棗:5顆;鹽:適量 做法 1.鍋燒熱,放薑片入擦勻鍋。防止魚粘鍋(砂鍋在同時燒開水) 2.放入鯽魚兩面稍煎。 3.放入砂鍋內燒開的水...
2017-03-09 -
羊排鯽魚湯的做法
材料: 1、羊排350g 2、鯽魚1條,蔥薑適量,青蒜2、3根; 3、料包:薑片、八角、花椒; 其它:水發木耳適量,水煮筍適量,蔥薑適量,鹽、胡椒粉各適量,枸杞子少許 做法: 1、水發木耳洗淨去蒂...
2017-03-09 -
紅豆鯽魚湯的做法詳解
鯽魚湯大家都知道,不僅營養豐富,而且口味鮮美。而今天要向各位推薦的是鯽魚湯的另外一種做法,叫紅豆鯽魚湯,這款湯對女性來說可以美容養顏,下面就讓我們一起去看下它的做法吧。 材料 紅豆150克、鯽魚3...
2017-03-09 -
鯽魚湯的做法大全
魚是很多人的最愛,不同的魚含有的營養原則不同,所以對魚選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,這樣對身體各方面也是有著一些阻礙,尤其對人體生病的時候,魚更是不能隨意亂吃,否則會危害到自身,那鯽魚湯的...
2014-04-16 -
和中開胃 獨腳金鯽魚湯的做法
獨腳金,地方別名也叫“疳積草”,味甘、淡,性涼。具有清熱消積,平肝的功效。功效:緩解腸胃功能紊亂,健脾利濕,和中開胃。材料:獨腳金15克,鯽魚1條,如果煮粥食則加大米300克做法:獨腳金浸泡片刻,鯉...
2013-05-09 -
鯽魚湯的做法
湯是生活中很常見的,湯的種類有很多,在對湯選擇上,都是可以根據自己的喜愛進行,這樣對品嘗湯的時候,也不會有煩膩感覺,湯的製作過程中,把食物的一些元素都提取出來,所以湯含有的維生素、蛋白質、氨基酸和...
2014-04-23 -
冬瓜鯽魚湯的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
鯽魚湯的做法和營養
鯽魚湯 魚湯配料: 鯽魚兩條(新鮮現殺的,個頭適中),香蔥三根,薑片若干(根據魚的大小和量),薑汁、陳醋、鹽、糖、味精、沙拉油各適量。 製作過程: 1.處理魚的時候要把魚鱗全部弄乾淨,魚肚裡...
2011-04-21 -
赤豆鯽魚湯的做法
赤豆鯽魚湯 原料:鯽魚1條、赤豆50克、陳皮2-3片、薑2-3片、蒜適量、鹽、胡椒粉少許。 做法: 1、赤豆用清水浸泡1夜充分泡發漲開; 2、鯽魚除去魚鱗、魚鰓和內臟,刮去魚肚壁上的黑膜,...
2012-11-30 -
天天靚湯 赤豆鯽魚湯的做法
赤豆鯽魚湯,源於《肘後方》。本方取鯽魚、赤小豆補脾利濕之功效,補脾利水消腫;加上陳皮溫中散寒、健脾開胃的功效,兼備補脾健胃,利水通乳,是一款物美價廉的食補湯品,也是特別適合產婦調養的一道滋補月子湯...
2012-10-29 -
天天靚湯 豆芽鯽魚湯的做法
原料: 鯽魚兩條、豆芽200克、蔥、薑適量。 做法: 1、將鯽魚處理乾淨,刮鱗去除內臟,去掉體內的黑膜,清洗乾淨;豆芽洗淨。 2、將收拾好的魚身擦乾,不留水分。 3、鍋燒熱,倒入油,將鯽...
2012-09-11 -
解熱利水 鮮薄荷鯽魚湯的做法
薄荷性涼味辛,歸肺、肝經,為發散風熱的解表類中藥,具疏風、散熱、利咽喉、清頭目的功效。中醫常以治外感風熱、頭痛、目赤、咽喉腫痛及食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡癤等症。在長夏秋暑中其鮮美氣味及解熱利水、醒...
2012-12-25 -
消暑清熱 簕菜鯽魚湯的做法
《本草綱目》記載:簕菜有解百毒之稱,味道甘醇,芳香濃郁,長久回甘。具有清熱排毒、消暑解渴、解煙酒、減肥、抗疲勞的功效。簕菜風味獨特,甘涼爽口,帶有清香的微苦,可謂野菜一絕。以它滾鯽魚湯,尤為鮮美可...
2012-12-24