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健脾利水 鮮蘑菇鯽魚湯的做法
中醫認為蘑菇性涼味甘,入胃、腸、肺經,能補益胃腸,對食欲不振、體倦無力等有調理作用;鯽魚性平味甘,能益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳。合而為湯,能健脾、利水、清熱。對春夏時小兒麻疹透發不快有...
2012-05-11 -
蘿蔔絲鯽魚湯的做法
主料: 鯽魚1條、白蘿蔔半根 調料: 沙拉油適量、食鹽適量、薑8片、料酒適量、白胡椒適量、細香蔥適量 做法: 第1步白蘿蔔洗淨去皮,切絲備用,絲不宜切的太細,切太細很容易煮爛; 第2步...
2012-03-27 -
青瓜鯽魚湯的做法
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,青瓜鯽魚湯的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦的佳...
2016-12-08 -
蘿蔔絲燉鯽魚湯的做法
蘿蔔絲燉鯽魚湯是一道很多家庭婦女都會做的,這道菜的做法比較多樣,不同的烹飪方式,做出來的味道也是不同風味的。而且,這道菜也適用於多種場合,家裡請客的時候,也可以做這道菜,彰顯自己獨特的手藝。 1、...
2016-12-08 -
白芍紅蘿蔔鯽魚湯的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑,白芍紅蘿蔔鯽魚湯給人的誘惑同樣很大,簡單的食材,濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候,就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食,還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。 1、鯽...
2016-12-08 -
木瓜花生鯽魚湯的做法
工薪階層無法天天享受大餐的美味,天生是吃貨的命,卻無法品嘗美味,感覺到現實所帶來的無力感。木瓜花生鯽魚湯這道菜所需的材料簡單,做法易學,絕對的平價美味,讓你在家就享受大餐的美味。 1、材料木瓜、花...
2016-12-08 -
綿茵陳鯽魚湯的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的,想要身體健康,平日裡就要多注重飲食,最好是自己在家裡做飯吃,其實很多家常菜不僅美味,做起來也不難,比如說綿茵陳鯽魚湯的做法就不難,只需要稍微下點功夫,花點時間...
2016-12-08 -
荷包蛋鯽魚湯的做法
荷包蛋鯽魚湯是一道適合各個年齡段食用的家常菜,這道菜的做法非常簡單,食材的營養價值極高。配上白乾飯,味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小,出鍋後,菜肴的色香味會更俱全。 1、...
2016-12-08 -
蟹味鯽魚湯的做法
經常下飯館吃飯,擔心油重不健康?不如自己做飯來得放心,簡單的一道蟹味鯽魚湯,只需清炒就可以完成,要注意減少鹽、雞精等調料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重鹽,緩解心血管疾病,更加健康生活。 1...
2016-12-08 -
白瓜鯽魚湯的做法
當今社會許多小孩子動手能力特別差,為了讓孩子學會做白瓜鯽魚湯,父母們可要手把手教一教,這是大家非常喜歡的食物,健康營養,而且吃不完還可以放入冰箱,做這個食物的時候一定要掌握技巧,發酵過程必不可少。 ...
2016-12-08 -
白豆腐鯽魚湯的做法
白豆腐鯽魚湯是一道健康綠色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是無毒無公害的綠色食物,還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料,不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。 豆腐鯽魚湯"...
2016-12-08 -
豆腐燉鯽魚湯的做法
健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,豆腐燉鯽魚湯的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。 1、...
2016-12-08 -
燉鯽魚湯的做法
烹飪是一件很幸福的事,自己做出來的美食自己享受。燉鯽魚湯是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候,準備簡單的調味品就好,出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味,讓人垂涎。 1、油燒熱,魚下鍋...
2016-12-08 -
牛蒡鯽魚湯的做法
牛蒡加上鯽魚到底會有哪些做法呢?牛蒡鯽魚一起製作美食好吃還開胃,並且還非常的保健,對人的體質還有很多滋補效果,大家在製作牛蒡鯽魚湯的時候裡面的食材還可以根據自己的喜愛程度來選擇,牛蒡鯽魚湯在熬制的...
2016-01-15 -
通草鯽魚湯的做法
我們的餐桌上會出現很多不同種類的魚,而我們人類在烹飪不同種類的魚時,也會有不同的製作方法,可以是油炸的,可以是清蒸的,還可以是紅燒的。所以對於同一種魚類我們有很多種不同的辦法來製作,因此我們的餐桌...
2014-07-09 -
下奶鯽魚湯的做法大全
豆腐湯 target='_blank' href='/yulei/jiyu/'>鯽魚的營養價值是很高的,含有很優質的蛋白質,對我們的身體是很好的,平時壓力很大的,睡眠品質不好的,可以多吃一些鯽魚,同...
2014-07-28 -
孕婦清燉鯽魚湯的做法和營養
清燉鯽魚湯是孕期的常見飲食,很多人在懷孕時都喜歡喝清燉鯽魚湯這對胎兒的智力發育也有好處。孕婦清燉鯽魚湯的做法非常簡單,同時也要講究烹飪技巧,這樣才不會讓湯的營養流失。 1.做法 鯽魚...
2017-03-23 -
紅棗鯽魚湯的做法
用鯽魚來熬的湯,相信大家都喝過,沒有喝過的人也聽說過,鯽魚也是魚的一種,而鯽魚營養價值高,但是價格不貴,所以說人們喜歡買鯽魚來吃,鯽魚吃了還有補腦的作用,很多人吃鯽魚都是用來熬湯的,因為鯽魚裡面太...
2015-08-28 -
鮮鯽魚湯的做法有哪些
鯽魚是各種魚中的一種,鯽魚也是營養價值很高的魚,很多家長們在孩子很小的時候都會給孩子每天熬一條鯽魚湯,這樣孩子得到了豐富的營養,並且還享受到了美食,鯽魚熬湯有補鈣的作用,鯽魚裡面含有的蛋白質是很高...
2015-08-31 -
芝麻鯽魚湯的做法
鯽魚湯裡面富含有特別多的蛋白質的,對於一些身體虛弱的人們來說的,鯽魚湯是非常好的補品的,可以很好的滋補自己的身體的,特別是大病初愈的人們,還有就是孕婦們也是需要去喝的,可以增強自己的奶量的,加上芝...
2015-08-31