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蘿蔔絲鯽魚湯的做法

主料:

鯽魚1條、白蘿蔔半根

調料:

沙拉油適量、食鹽適量、薑8片、料酒適量、白胡椒適量、細香蔥適量

做法:

第1步白蘿蔔洗淨去皮, 切絲備用, 絲不宜切的太細, 切太細很容易煮爛;

第2步將鯽魚洗淨, 去掉雨肚子裡的黑膜, 不然做出來的魚會很腥。 洗淨後, 把魚身和魚肚子裡的水擦乾淨, 防止煎制的時候迸濺;

第3步小火將鍋燒熱, 放油;薑片放進去, 熗香;

第4步放入鯽魚, 下面墊薑片, 既可以增香, 還可防止鯽魚粘鍋;

第5步一面定型後, 翻過來煎制另一面;

第6步煎制兩面金黃, 倒少許料酒進去, 起到去腥提鮮的作用;

第7步加開水沒過魚3公分左右,

如果家中人比較多, 可以多加一些水, 一次性把水加足, 這樣燉出來的湯汁才更鮮美。 不宜加冷水, 冷水一激, 肉質容易變緊, 吃著肉就沒那麼鮮嫩了;

第8步大火燒開, 改為中火煮5分鐘, 湯會迅速變白;

第9步將蘿蔔絲放入鍋內;

第10步大火燒開後, 撇去浮沫;

第11步改為中火煮10分鐘左右為宜, 以免煮的時間太長, 魚肉過老, 吃起來不鮮嫩。 加入適量鹽進行調味, 加少許白胡椒粉起到去腥提香的作用;

第12步出鍋前, 撒少許香蔥末, 即可上桌食用;

菜品特色:

女人如水, 只因沾了水的靈性, 女人便有了柔潤如玉的肌膚, 晶瑩光亮的形體, 含苞待放的性情, 冰清玉潔的靈魂, 溫婉柔曼的情感。 女人的柔, 女人的靈秀, 可以把任何堅強的東西都融化掉。

女人要學會好好愛自己, 才有能力去愛我們的家人。 在這個特殊的日子裡, 好好的寵愛自己一把, 煲一碗美容養顏護膚湯, 既可滿足口福, 又能吃出白嫩好肌膚。

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