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蘿蔔絲鯽魚湯的做法 春季吃鯽魚營養高
蘿蔔絲鯽魚湯，不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。 材料：鯽魚兩條;白蘿蔔半個(約400克);新鮮香菇五個(可無);生薑三片;蔥兩小段;鹽1/4茶匙;油2大匙;涼...
2017-03-08 -
蘿蔔絲鯽魚湯
主料：活鯽魚、白蘿蔔配料：蔥、薑、油、濃縮雞汁、料酒、鹽 做法：鯽魚去鱗、腮和內臟，洗淨拭幹水，在魚身雙面斜劃三刀。白蘿蔔去皮洗淨，切成細絲;蔥去頭尾切成段，姜去皮切片。燒熱鍋內3湯匙油，爆香薑片，...
2017-03-11 -
蘿蔔絲鯽魚湯的做法
主料： 鯽魚1條、白蘿蔔半根 調料： 沙拉油適量、食鹽適量、薑8片、料酒適量、白胡椒適量、細香蔥適量 做法： 第1步白蘿蔔洗淨去皮，切絲備用，絲不宜切的太細，切太細很容易煮爛； 第2步...
2012-03-27 -
蘿蔔絲燉鯽魚湯的做法
蘿蔔絲燉鯽魚湯是一道很多家庭婦女都會做的，這道菜的做法比較多樣，不同的烹飪方式，做出來的味道也是不同風味的。而且，這道菜也適用於多種場合，家裡請客的時候，也可以做這道菜，彰顯自己獨特的手藝。 1、...
2016-12-08 -
蘿蔔絲鯽魚的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
蘿蔔絲鯽魚湯的做法有哪些
蘿蔔絲鯽魚湯，不僅營養美味，同時對身體保健也可以達到很好的效果，本身鯽魚的營養價值就很高，還可以幫助我們順氣開胃，清淡潤口，而關於蘿蔔絲鯽魚湯的做法，有以下這兩種。 方法一 材料： ...
2017-04-05 -
香菇蘿蔔絲鯽魚湯的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道香菇蘿蔔絲鯽魚湯的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.處理鯽魚，去鱗去內臟 2.蔥和香...
2016-10-25 -
鮮辣蘿蔔絲鯽魚湯的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習鮮辣蘿蔔絲鯽魚湯的做法。 1.蘿蔔去皮，刨絲 ...
2016-10-25 -
白蘿蔔煲鯽魚湯的做法
對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做白蘿蔔煲...
2016-10-25 -
奶香蘿蔔絲鯽魚湯的做法
奶香蘿蔔絲鯽魚湯的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 營養的全面吸收，當然離不開美味的食物了。那麼小編今天為您介紹的奶香蘿蔔絲鯽魚湯就是營養比...
2016-10-25 -
孕婦產後催乳湯 蘿蔔絲鯽魚湯
產後最大的煩惱就是奶水不足，所以常常要想盡各種方法來讓催乳，好提供寶寶的營養所需物質。產婦在催乳時吃的東西不僅關乎媽媽們能為寶寶提供什麼品質的奶水，更關乎媽媽們的身體能否快速恢復，所以這個階段，食...
2013-08-09 -
白玉銀絲鯽魚湯的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下白玉銀絲鯽魚湯的做法。 ...
2016-10-25 -
蘿蔔絲生魚湯的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
白蘿蔔絲鯽魚湯的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的白蘿蔔絲鯽魚湯。 1.1鍋中放油，下薑片煸香。 2.2鯽魚去除內臟和黑膜，...
2016-10-25 -
鯽魚湯的做法 如何做出美味的粉絲鯽魚湯？
鯽魚是很多人都喜愛的一道菜，不僅營養豐富，而且口感更是非常好，那麼鯽魚湯該怎麼做好吃呢？下面小編就教大家如何做粉絲鯽魚湯吧。 材料：鯽魚2條，粉絲，蔥薑，鹽，雞精，料酒。 做法： 1、鯽魚處理乾淨，...
2016-04-30 -
鯽魚湯怎麼做 奶白蘿蔔絲鯽魚湯的做法
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，小孩兒和老人多吃無妨喔！當然准媽咪和新媽咪也要多吃喔！ 主料：鯽魚1條，白蘿蔔小半個，沙拉油1勺，食鹽2克，薑3...
2016-04-30 -
鯽魚湯的做法 湯圓銀絲鯽魚湯老少皆宜
湯圓銀絲鯽魚湯是滋補靚湯的一種，大眾口味，老少皆宜。 材料 活鯽魚2條，白蘿蔔1個（約250克），小湯圓適量，熟豬油適量，精鹽少許，料酒少許，雞精少許，醋適量，蔥適量，薑適量，胡蘿蔔絲少量。 做法...
2016-04-30 -
秋季養生湯 蘿蔔絲鯽魚湯補氣血溫脾胃
秋季時節，推薦加入蘿蔔絲的鯽魚湯，增加了清甜的蘿蔔絲，味道更加的鮮美。鯽魚湯牛奶般白白的湯水，那種清鮮香甜的味道，很美味，湯的味道很贊，魚撈出來，澆上煮開的熱油生抽和蔥花，又是一道菜啦！不過孩子吃的...
2016-04-30 -
秋季養生湯 蘿蔔絲鯽魚湯做法和功效
秋季時節，推薦加入蘿蔔絲的鯽魚湯，增加了清甜的蘿蔔絲，味道更加的鮮美。鯽魚湯牛奶般白白的湯水，那種清鮮香甜的味道，很美味，湯的味道很贊，魚撈出來，澆上煮開的熱油生抽和蔥花，又是一道菜啦！不過孩子吃的...
2016-04-30 -
鯽魚湯的做法 初秋養生湯蘿蔔絲鯽魚湯
秋天喝什麼湯？進入秋季，空氣濕度相對降低，氣候偏於乾燥，且在燥氣中還暗含秋涼。所以，秋季養生要防燥防涼，特別在飲食上要注意養陰防燥合理搭配。 蘿蔔絲鯽魚湯 蘿蔔絲鯽魚湯是一道減脂瘦身湯，蘿蔔有健脾胃...
2016-04-30
