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常吃銀耳可防鈣流失 推薦兩款銀耳湯的做法
銀耳湯是大家都不會陌生的湯品,除了具有潤肺的作用外還有哪些好處呢?其實,銀耳還可以幫助我們防止鈣物質流失。下面不如就一起瞭解瞭解銀耳湯的營養價值和做法都是怎樣的吧。銀耳的營養價值銀耳富含維生素D,能...
2016-12-27 -
紅棗銀耳湯的做法
相信大家都知道紅棗很營養,那麼紅棗銀耳湯吃過嗎?紅棗的功效與作用具體的又有哪些呢?怎麼樣食用紅棗才能最健康呢?紅棗銀耳湯的做法是如何製作的呢?想知道的話,就跟著小編一起來看看吧,肯定對大家有好處的...
2017-03-04 -
冰糖銀耳湯的做法 銀耳湯是美容甜品
導讀:冰糖銀耳湯的做法。銀耳湯是用傳統的山珍為原料的美容甜品。銀耳湯營養價值很高,也叫做平民燕窩。家常的做法可以用電壓力煲來煮,這樣可以讓銀耳的營養價值發揮出來。下面四季養生網小編來告訴大家,冰糖...
2017-03-05 -
美食:夏季美容銀耳湯的做法大全
夏季炎熱,想要美容嫩膚就要多喝銀耳湯。銀耳湯的做法有很多,銀耳熬湯加些冰糖、紅糖、百合、蓮子、紅棗、桂圓等這些食材有更多養生功效。下面為介紹幾種銀耳湯的做法,愛美的你要多喝銀耳湯! 馬蹄銀耳湯 【...
2017-03-06 -
紅棗蓮子銀耳湯的做法
紅棗蓮子銀耳湯的做法 紅棗蓮子銀耳湯 現在介紹一款清心安神,潤肺止咳,補腎強身,以及可以提高抵抗力的紅棗蓮子銀耳湯的做法給大家。 紅棗蓮子銀耳湯的做法 紅棗蓮子銀耳湯怎樣做所需要準備的食材和調味:...
2017-03-07 -
蓮子銀耳湯的功效,蓮子銀耳湯的做法
蓮子銀耳湯的功效,蓮子銀耳湯的做法 蓮子銀耳湯性格溫和,夏天食用清熱解暑,調養生息,很多養生愛好者就喜歡這道蓮子銀耳湯,將銀耳和蓮子經過浸泡發漲之後,加上小火慢慢的熬煮,最後的湯汁濃稠,加上一點...
2017-03-07 -
銀耳湯怎麼做 木瓜銀耳湯的做法
木瓜銀耳湯是一道糖水,美味、可口、清甜,所以深受女性朋友的喜愛,那麼你知道木瓜銀耳湯銀耳湯的功效有哪些嗎?你知道銀耳湯怎麼做嗎?今天小編幫大家總結了幾點,讓我們一起來學習一下吧。 木瓜銀耳湯做法一...
2017-03-10 -
木瓜雪梨銀耳湯的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事,其實,想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難,只要掌握好方式方法就可以了,木瓜雪梨銀耳湯的做法特別簡單,所需的烹飪技巧也不多,適合在平時經常吃。 1、食材...
2016-12-08 -
紅棗銀耳湯有什麼功效 紅棗銀耳湯的做法
紅棗銀耳湯很多女性朋友們喜歡喝,不僅是因為它營養豐富是種滋補品,常喝對人體有很多好處,還因為它有滋補皮膚的良好功效,是愛美女性的首選,下面我們就來看看它的具體功效吧。 紅棗銀耳湯的功效——...
2016-09-30 -
木瓜梨子銀耳湯的做法
飯店所使用的可能並不是健康的食材,畢竟這需要花費更多的金錢,而自己做的菜肴則不然,我們可以挑選一些健康營養的食材,木瓜梨子銀耳湯的做法非常簡單,是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。 1、銀耳,枸杞...
2016-12-08 -
百合蓮子銀耳湯的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題,要是因為不當的飲食引發了疾病,導致身體受到損害,那就追悔莫及了,所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法,百合蓮子銀耳湯的做法很容易,值得嘗試。 1...
2016-12-08 -
清熱瀉火 馬蹄銀耳湯的做法
原料:馬蹄(又稱荸薺)、銀耳一朵、枸杞一小把、冰糖適量 做法: 1、銀耳提前泡發。荸薺洗淨去皮對半切塊,枸杞用涼水泡上; 2、銀耳入鍋,加足量水,大火燒開,轉小火煮燉半小時 3、加荸薺與冰...
2012-11-21 -
紅薯銀耳湯的做法
紅薯的營養很豐富,含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C和鈣、磷、鐵等。由於紅薯含胡蘿蔔素較豐富,還可用以治療夜盲症,紅薯含食物纖維較多,所以有通便、降低血脂的作用。是低熱量...
2012-10-25 -
鎮咳祛痰 枇杷銀耳湯的做法
原料: 枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。 做法: 1、新鮮枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小塊,銀耳用水泡發,去蒂洗淨,掰成小朵。 2、鍋內放水,加入銀耳大火煮開後轉小火燉30分鐘至軟糯。 3...
2012-05-17 -
桂圓紅棗銀耳湯的做法
原料: 銀耳2朵、紅棗30克、桂圓50克、冰糖40克、水1000克。 做法: 1、銀耳用清水泡發後,剪去蒂部,撕碎成小朵; 2、紅棗與桂圓用清水泡發後,洗淨瀝幹; 3、將桂圓、紅棗、銀耳...
2012-04-18 -
木瓜銀耳湯的做法
主料: 木瓜半個、銀耳1朵 輔料: 蓮子50克、枸杞子25克 調料: 冰糖50克、水適量 做法: 第1步木瓜切一半備用,蓮子洗淨; 第2步銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘左右; ...
2012-04-11 -
銀耳湯的做法大全
銀耳湯也叫白木耳,是一種很常見的膠質真菌,它的經濟價值是很高的,而且也是一種最常見的藥用菌以及食用菌了,它的營養是特別全面的,還有很高的藥用價值,被我們稱為山珍,是一種良藥,也是現在人們很喜歡吃銀...
2014-07-04 -
蘋果銀耳湯的做法
蘋果銀耳湯可能大多數人都是沒有聽說過的,所以就更加的不知道這種湯的做法,其實現在很多養生的人們都可能比較熟悉這道湯,因為大家身體現在都在逐漸的進入到亞健康的狀態,所以就應該要喝一些養生的湯,而蘋果...
2015-12-20 -
紫薯銀耳湯的做法
銀耳的營養價值是很高的,相信你們在平時都是有一些瞭解的,銀耳對於身體比較虛弱的人來說,喝一些銀耳湯可以加快身體的恢復。而紫薯這種東西,它含有的澱粉是非常多的,我們在生活中一般是通過烤紫薯或者燜紫薯...
2014-07-19 -
冰糖雪梨銀耳湯的做法是什麼
冰糖雪梨銀耳湯是一種甜糖,主要的材料就是冰糖,雪梨,銀耳。這三種食物進行搭配,不僅僅給我們身體補充營養,而且能緩解乾燥季節帶來的種種不適,他的做法是什麼呢?下面我們來介紹一下。 冰糖雪梨...
2017-03-28