綿茵陳鯽魚湯的做法

大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的， 想要身體健康， 平日裡就要多注重飲食， 最好是自己在家裡做飯吃， 其實很多家常菜不僅美味， 做起來也不難， 比如說綿茵陳鯽魚湯的做法就不難， 只需要稍微下點功夫， 花點時間就可以了。

1、準備好各種材料

2、赤小豆用清水浸泡20分鐘左右洗淨

3、綿茵陳浸泡後洗淨， 很多泥的 細心的洗淨

4、洗淨的綿茵陳用紗布或是煲湯袋包起

5、紮好

6、湯鍋放足夠的清水， 放薑， 蜜棗， 赤小豆

7、熱油鍋下洗淨的鯽魚2面煎黃。

8、煎好的鯽魚， 綿茵陳等材料全部放進湯鍋煲

9、煎好的鯽魚，

10、煲1.5小時即可， 可放適量鹽調味。

11、赤小豆綿茵陳煲鯽魚；祛濕除困， 健脾利水

吃好喝好身體好， 我們才能感受到生活的美好， 綿茵陳鯽魚湯的做法雖然很簡單， 不過很多人吃了都讚不絕口。