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木瓜鯽魚湯的做法有哪些?
相比較來說,鯽魚是魚類中營養價值頗高的一種,適量食用的話能提高抗病能力,另外還能通乳汁、明目益智、美容抗皺等功效。生活中人們喜歡將木瓜和鯽魚放在一起做成木瓜鯽魚湯,做法相當簡單,週末在家就可以做給...
2017-07-07 -
寶寶鯽魚湯的做法
寶寶到了半歲,可以添加的輔食有很多,魚類具有豐富的蛋白質和營養物質,半歲寶寶也可以開始食用。推薦一款鯽魚湯,蛋白質營養十分豐富。原料:鯽魚1條,油、食鹽、蔥、薑少許。製作方法:1、將鯽魚去腮、鱗、內...
2017-07-12 -
豆腐鯽魚湯的做法大全有哪些?
豆腐鯽魚湯滋補保健價值比較高,尤其是鯽魚肉質鮮嫩,湯汁鮮美,所以很多在飲食當中它都是備受追捧的一道美食了,那麼現在我們來認識一下,豆腐鯽魚湯的不同製作方法。 一、原料: 鯽魚、生薑、...
2017-07-13 -
絲瓜鯽魚湯的做法有哪些?
絲瓜鯽魚湯做法簡單,而且其實除了可以給我們享受美味之外,營養價值也是比較高的,所以大家在生活當中可以嘗試去瞭解這些製作方法,讓自己隨時可享受這些美食,又有助於各種營養的補充。 絲瓜鯽...
2017-09-27 -
蘿蔔鯽魚湯的做法是什麼
蘿蔔鯽魚湯是比較常見的一種保健養生湯,具有很好的減肥瘦身的作用,能夠提高身體的免疫力水準,對於女性來說還有一定的美容養顏的效果,有不錯的溫胃養胃的作用,而對於哺乳期的女性來說,有一定的催乳下奶的效...
2017-12-08 -
產婦鯽魚湯的做法是什麼
女人在生產過後,因為失血等造成的元氣大傷,需要在月子裡靜養,進補,對身體好好地調理和保養。做好月子可以為女人的儘快恢復打下良好基礎。適合產婦的食物應該是溫補的,具有高營養和低脂肪,對於下奶有幫助。...
2017-12-31 -
通草鯽魚湯的營養價值 通草鯽魚湯的做法
通草鯽魚湯是一種能夠通乳汁和消腫利水的菜肴,在生活中,許多食物都是有著獨特的食療作用的,而人們在平時也可以根據自身的症狀來選擇不同的食物進行調理,對此,本文就對通草鯽魚湯的營養價值和具體做法進行介紹...
2016-04-28 -
鯽魚湯的做法 常喝魚湯可增強體質
我們知道在日常飲食中我們離不開雞鴨魚肉,今天大家就和小編一起來瞭解一下魚的營養吧,不知道大家平時都喜歡吃什麼魚呢?哪種魚最有營養呢?下面小編給大家介紹兩款鯽魚湯,一起來瞭解一下吧。 黑豆鯽魚湯 材料...
2016-04-30 -
紫蘇的功效 紫蘇鯽魚湯的做法
在平時我們也會喝點鯽魚湯,它是一種不錯的營養品。小編今天要為大家介紹的也是鯽魚湯只是其中多添加了紫蘇,下面就和小編一起來看下紫蘇鯽魚湯的製作吧。 紫蘇鯽魚湯 材料: 鯽魚250g,豆腐150g, 鮮...
2016-04-30 -
美容護膚 奶汁百合鯽魚湯的做法
社會進步了,人們的思想也隨著改變了,現在人們特別注重自身內在的修養。尤其是漂亮的美美,對自己的容易特別的注重,下面小編為大家介紹一款美容的養生湯,想要美麗的MM們趕緊過來瞧瞧! 奶汁百合鯽魚湯: 原...
2016-04-30 -
產婦吃什麼下奶 木瓜鯽魚湯的做法
木瓜鯽魚湯氣味清甜、香潤鮮美,為秋冬季的清潤補湯,也是常見疾病愈後滋補上品。特別對產後婦女,既可以補虛,又有通乳催奶效果。木瓜性略偏寒,鯽魚性溫,兩者搭配真是絕配好搭檔,清心益脾胃,潤肺催奶下,養顏...
2016-04-30 -
鯽魚湯的做法 如何做出美味的粉絲鯽魚湯?
鯽魚是很多人都喜愛的一道菜,不僅營養豐富,而且口感更是非常好,那麼鯽魚湯該怎麼做好吃呢?下面小編就教大家如何做粉絲鯽魚湯吧。 材料:鯽魚2條,粉絲,蔥薑,鹽,雞精,料酒。 做法: 1、鯽魚處理乾淨,...
2016-04-30 -
鯽魚湯怎麼做 筍片鯽魚湯的做法
鯽魚湯的做法大全今天為大家帶來的是筍片鯽魚湯,鯽魚湯的營養很豐富,很適合身體比較弱的人來食用。筍片的營養很豐富,能補充人體所需的維生素。筍片鯽魚湯做法很簡單,隨小編一起來學習。 材料:鮮鯽魚1條40...
2016-04-30 -
鯽魚湯的做法 鯽魚湯如何做才更鮮美?
收拾鯽魚的時候一定要把魚鰓、魚肚子裡面的東西都去掉洗乾淨,尤其是肚皮裡面不能有黑膜,否則很腥。收拾好的鯽魚要放置一會兒再做,這樣做出的魚(湯)鮮。注意:什麼調料也不能放在魚的身上! 起油鍋(少放一點...
2016-04-30 -
祛濕湯 雜豆鯽魚湯的做法
此湯有祛濕利尿的作用,鯽魚含膽固醇較高,中老年高血壓、膽固醇偏高者少食為佳。 材料: 鯽魚500克、黑豆150克、花生150克、紅芸豆100克、鹽適量。 做法: 1、將鯽魚開膛、去鰓、去除內臟,洗...
2016-04-30 -
鯽魚湯怎麼做 奶白蘿蔔絲鯽魚湯的做法
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,小孩兒和老人多吃無妨喔!當然准媽咪和新媽咪也要多吃喔! 主料:鯽魚1條,白蘿蔔小半個,沙拉油1勺,食鹽2克,薑3...
2016-04-30 -
鯽魚湯的做法 湯圓銀絲鯽魚湯老少皆宜
湯圓銀絲鯽魚湯是滋補靚湯的一種,大眾口味,老少皆宜。 材料 活鯽魚2條,白蘿蔔1個(約250克),小湯圓適量,熟豬油適量,精鹽少許,料酒少許,雞精少許,醋適量,蔥適量,薑適量,胡蘿蔔絲少量。 做法...
2016-04-30 -
鯽魚湯的做法 鯽魚紅豆湯補氣養血
我們都知道鯽魚湯的功效相當的不錯,鯽魚含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等,具有補中益氣、利濕通乳的功效。紅豆有補氣養血的功效。二者搭配食用,既可增進乳汁分泌,又能促...
2016-04-30 -
美容養顏湯 木瓜鯽魚湯的做法
美是女性一生中的追求,年輕是短暫的,而美麗卻不分年齡。美麗不僅是指人的外貌和容顏,美麗也是積極的心態、從容的氣質。美麗從心開始,美麗從吃開始。並不是要大富大貴才可以美麗,簡單美味的食物也一樣可以吃出...
2016-04-30 -
鯽魚湯的功效 玉米胡蘿蔔鯽魚湯的做法
平時煲這個湯多半是放豬大骨,這次換成鯽魚,更加鮮美,魚煎好了,就不容易煲爛,底部可能會有少許刺,要小心食用哦!不放心的可以用煲湯袋把魚裝起來一起煲。 材料:鯽魚2條,玉米2個,胡蘿蔔2條,馬蹄10個...
2016-04-30