寶寶到了半歲， 可以添加的輔食有很多， 魚類具有豐富的蛋白質和營養物質， 半歲寶寶也可以開始食用。 推薦一款鯽魚湯， 蛋白質營養十分豐富。
原料：鯽魚1條， 油、食鹽、蔥、薑少許。
製作方法：
1、將鯽魚去腮、鱗、內臟後用溫水洗淨。
2、將鍋燒熱後， 倒入少許油， 待油熱後放入蔥薑煸炒。
3、再將鯽魚放入鍋中， 魚身所含有的蛋白質質優， 味美肉嫩， 容易消化， 寶寶經常食用， 不僅增強抗病能力， 而且健腦益智。
魚要新鮮。 給寶寶吃魚肉時， 魚刺一定要剔除乾淨， 以免發生意外。 過敏性體質的寶寶謹慎食用鯽魚
原料：甲魚 香菇 枸杞做法：甲魚殺好，去掉該去掉的(這個步驟在菜場完成)，用開水燙，把表面的一層膜去掉(據說那是髒東西)。剁塊。放入砂鍋，放入薑片，加冷水，滴入料酒。大火煮開後撇去浮沫。加入香菇。轉... [詳細答案]
鯽魚豆腐湯 主料：鯽魚400克，豆腐400克。 輔料：黃酒15克，精鹽、味精各2克，蔥3克，薑1.5克，水澱粉少許，沙拉油適量。 1、將豆腐切成5毫米厚的薄片，用鹽水漬5分鐘，瀝幹待用。 2、鯽魚... [詳細答案]
買好羊肉和骨頭，建議用羊腿骨和羊排骨，骨頭上面可以沒有肉，洗乾淨後和羊肉一起涼水下鍋，要用涼水，這樣湯味比較濃，羊肉可以要點肥的，可放少量羊油一起煮。 最好用柴火那種大鍋煮，煮的時候蓋上鍋蓋，味道... [詳細答案]
歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪，然後放進溫水裡加入料酒用大火煮，待鍋開後撈出烏雞，放進清水裡洗去浮沫，焯掉血腥味兒，把烏雞放入有溫水的沙鍋裡，將蔥，薑，香菇，鹽以及當歸，黃芪一起放入鍋中，... [詳細答案]
一、蓮藕燉排骨 原料：排骨500克(小排為佳)，長節蓮藕2—3節，蔥白3—5段，薑片若干，小辣椒2只，鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程：先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水，倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]
