獨腳金, 地方別名也叫“疳積草”, 味甘、淡, 性涼。 具有清熱消積, 平肝的功效。
功效:緩解腸胃功能紊亂, 健脾利濕, 和中開胃。
材料:獨腳金15克, 鯽魚1條, 如果煮粥食則加大米300克
做法:獨腳金浸泡片刻, 鯉魚煎至微黃, 用紗布煲湯袋盛裝, 放進瓦煲內, 加入清水1250ml, 武火煮沸後, 改用文火煲1個小時, 加鹽和少許生抽即可。
用量:1~2人食用。
家庭醫生線上專稿, 轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-37617238
獨腳金, 地方別名也叫“疳積草”, 味甘、淡, 性涼。 具有清熱消積, 平肝的功效。
功效:緩解腸胃功能紊亂, 健脾利濕, 和中開胃。
材料:獨腳金15克, 鯽魚1條, 如果煮粥食則加大米300克
做法:獨腳金浸泡片刻, 鯉魚煎至微黃, 用紗布煲湯袋盛裝, 放進瓦煲內, 加入清水1250ml, 武火煮沸後, 改用文火煲1個小時, 加鹽和少許生抽即可。
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1. 已經能夠煮熟的鮑魚兩個。2. 鮑魚去殼。3. 鮑魚肉切碎。4. 小蔥切碎。5. 取奶鍋,放入清水或者高湯,放入蔥花與鮑魚碎,加入適量的食用鹽,燒開。6. 開鍋以後,加入一個雞蛋,攪散,加入雞精... [詳細答案]
原料:甲魚 香菇 枸杞做法:甲魚殺好,去掉該去掉的(這個步驟在菜場完成),用開水燙,把表面的一層膜去掉(據說那是髒東西)。剁塊。放入砂鍋,放入薑片,加冷水,滴入料酒。大火煮開後撇去浮沫。加入香菇。轉... [詳細答案]
鯽魚豆腐湯 主料:鯽魚400克,豆腐400克。 輔料:黃酒15克,精鹽、味精各2克,蔥3克,薑1.5克,水澱粉少許,沙拉油適量。 1、將豆腐切成5毫米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝幹待用。 2、鯽魚... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]