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揭秘酸辣魚湯做法 盤點魚類的營養價值
酸辣魚湯做法魚類是很好的保健食品，經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。但是，魚的種類很多，各種魚的保健功效並不相同…… 魚類是很好的保健食品，經常吃魚對...
2017-03-05 -
濃白的豆腐鯽魚湯做法 營養又簡單
中醫上講，鯽魚能健脾利濕，和中開胃，活血通絡，溫中下氣，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、 哮喘、糖尿病都有很好的滋補食療作用。這就是喝鯽魚豆腐湯的好處。鯽魚配上豆腐還有特別營養價值：此菜品屬於粵菜...
2017-03-07 -
魷魚湯的做法，魷魚湯做法大全
魷魚是一種海產品，其含有豐富的蛋白質和微量元素，多食用魷魚對於我們的身體是有好處的。魷魚的做法很多，常見的有烤魷魚、炒魷魚等，不過最健康、營養流失最少的一種做法就是魷魚湯。魷魚湯該怎麼做呢？ 一: ...
2016-10-17 -
土豆鯽魚湯做法
夏季的天氣十分的熱，很多人的胃口不是很好，也不知道吃什麼合適，在夏季裡在飲食上稍稍不注意就有可能上火，或者是因為飲食不當的原因，引起的過敏。在夏季裡可以選擇清淡的食物來吃，不要吃油膩的食物，很多人...
2016-01-04 -
香菇魷魚湯做法
現如今大街小巷都有賣烤魷魚的，足以看出人們對魷魚的喜愛，其實魷魚的食用方法還是很多的，除了烤著吃，還能做成湯，味道非常的鮮美，如果再加入一些香菇，味道就會更好了，畢竟香菇本身也是提味的食物，而且營...
2015-08-24 -
淮山鱸魚湯做法大全
每次看見媽媽總喜歡研究各式各樣的菜品，尤其是淮山鱸魚湯這道菜，這道菜非常的適合大眾的口味。然而，我就會覺得很好奇，這麼美味可口的淮山鱸魚湯具體的做法是怎麼樣的呢？對於這個問題，下面小編就給大家簡單...
2015-10-20 -
西洋參甲魚湯做法有哪些呢
相比人參來說，西洋參的性味溫和，適合更多人群食用，無論是中老年人，還是年輕人都非常的適合，西洋參屬於大補的材料，既可以在春秋季節食用，又可以與甲魚湯來一起燉煮，既能夠滋補身體又可以幫助很多壓力大的...
2015-10-21 -
怎樣快速健康減肥_芹菜鯽魚湯做法
芹菜鯽魚湯是一款很能減肥瘦身的養生湯，隨小編一起來學習一下吧! 原料： 水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。 做法： 1、鯽魚用...
2013-09-02 -
怎樣才能減肥_瘦小腹魚湯做法
瘦小腹魚湯，顧名思義，就是一款有很好的瘦身作用的魚湯嘍!想要減肥、瘦小腹的GG、MM可以嘗試一下哦! 食材： 主料：水芹菜4兩,鯽魚1條 輔料：制香附5錢,香砂仁5錢,淮山3錢,枳棋子3...
2013-06-07 -
烏雞水魚湯做法
烏雞水魚湯是一道十分滋補的湯品，尤其是適合女性食用，水魚湯可以提高女性排卵量作用，也可以保護女性身體健康，搭配烏雞煲出的烏雞水魚湯味道十分獨特，營養價值非常高，也可以達到美容抗皺的功效，下面讓我們...
2015-10-28 -
烏雞墨魚湯做法
烏雞墨魚湯是一道十分滋補的湯品，製作過程非常的簡單好做，非常適合現代女性食用，可以有效的改善女性失眠、壓力大引起的貧血、月經不調等疾病，長期食用可以增強抵抗力預防疾病的發生，墨魚當中有蛋白質可以補...
2015-10-28 -
海帶墨魚湯做法有哪些呢
海帶是一種生活在沿海一帶水生水長的植物，也屬於海藻類植物，關於海帶的做法有很多種，炎炎夏季吃上一盤涼拌海帶，既可以防止甲亢疾病發生，又可以解決我們所謂的身體體質下降，抵抗力過差，關於海帶的做法有許...
2015-10-31 -
促孕的水魚湯做法是什麼？
很多人都有吃魚湯的習慣，實際上，吃魚湯有很多好處，比如在備孕階段的夫妻就可以多吃魚湯，這樣對促進懷孕是有幫助的，但前提是要掌握促孕水魚湯的正確做法。 一、水魚湯的做法 1、水魚活宰，...
2017-06-27 -
砂鍋鯽魚湯做法，這樣做出來最鮮美了
燉鯽魚湯可能大部分人都會，但很多人都沒辦法燉出鮮美的鯽魚湯來，原因是沒有掌握很多燉鯽魚湯的技巧，比如沒有合理搭配食材，或者沒有把握好火候等等，因此今天教大家正確的做法。 一、砂鍋鯽魚湯的...
2017-07-07 -
下奶的魚湯做法是什麼
鯽魚湯往往都會有下奶的功效，對於產後乳汁不足的女性來說，有不錯的想來效果，其主要的製作原料有鯽魚、豆腐、生薑，其口味鮮美，而且營養豐富。 1、鯽魚除去內臟，清洗乾淨，如果鯽魚較大，可將魚...
2017-07-15 -
坐月子魚湯做法是什麼
在生活中都比較流行，坐月子期間喝一些魚湯可以起到催奶的作用。其實鯽魚湯確實能幫助催奶，下面我們就來介紹一下它的做法。 1.豆腐用刀直接切5cm厚的薄片，催奶鯽魚湯的做法，放入鹽沸水中燙5...
2017-07-15 -
六款魚湯做法 秋季飲食養生必備營養法寶
人們常說，愛吃魚的人總是比較聰明，其實也不是不無道理。因為魚包含了很多的營養物質，魚湯更是鮮美可口！這裡搜集到幾種美味魚湯給大家選擇。 蘿蔔絲鯽魚湯 材料：鯽魚1條（約250克），白蘿蔔150克。...
2016-04-29 -
鯽魚湯做法 怎樣才能把鯽魚湯做的很白？
鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病後虛弱者食用，也特別適合產婦食用。 原料： 小鯽魚2條、白蘿蔔半根、鹽適量、...
2016-04-30 -
甲魚的營養價值 百合枸杞甲魚湯做法及功效
甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。主治虛勞贏瘦，骨蒸勞熱，虛勞咳嗽，腰膝酸軟，頭暈眼花，久瘧，久痢，崩漏，帶下，癩瘕，瘰鬁等症。《本草綱目》說甲魚“作腥食，治久痢，長髭須；作丸服，治虛...
2016-04-30 -
秋季養生湯 蘿蔔絲鯽魚湯做法和功效
秋季時節，推薦加入蘿蔔絲的鯽魚湯，增加了清甜的蘿蔔絲，味道更加的鮮美。鯽魚湯牛奶般白白的湯水，那種清鮮香甜的味道，很美味，湯的味道很贊，魚撈出來，澆上煮開的熱油生抽和蔥花，又是一道菜啦！不過孩子吃的...
2016-04-30
