瘦小腹魚湯, 顧名思義, 就是一款有很好的瘦身作用的魚湯嘍!想要減肥、瘦小腹的GG、MM可以嘗試一下哦!
食材:
主料:水芹菜4兩,鯽魚1條
輔料:制香附5錢,香砂仁5錢,淮山3錢,枳棋子3錢(中藥行買的到)。
做法:
1、鯽魚用油先煎過
2、再和其它的配料放在鍋中加水, 加到淹滿材料為止, 燉2個鐘頭即可
功效:
消化啤酒肚與腹部贅肉
瘦小腹魚湯的做法您學會了嗎?如果您還有什麼好的減肥美體食譜, 可以到論壇裡和大家聊聊, 交流一下經驗哦!
瘦小腹魚湯, 顧名思義, 就是一款有很好的瘦身作用的魚湯嘍!想要減肥、瘦小腹的GG、MM可以嘗試一下哦!
食材:
主料:水芹菜4兩,鯽魚1條
輔料:制香附5錢,香砂仁5錢,淮山3錢,枳棋子3錢(中藥行買的到)。
做法:
1、鯽魚用油先煎過
2、再和其它的配料放在鍋中加水, 加到淹滿材料為止, 燉2個鐘頭即可
功效:
消化啤酒肚與腹部贅肉
瘦小腹魚湯的做法您學會了嗎?如果您還有什麼好的減肥美體食譜, 可以到論壇裡和大家聊聊, 交流一下經驗哦!
您好;這位元朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持。 [詳細答案]
減肥不能盲目,一:喝蘋果醋 二:餐前吃水果 三:飯後喝咖啡治脫髮的:用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入,然後用洗髮露洗啊洗,洗乾淨就可以。每週一次,2~3次就可以見效至於長高,多吃... [詳細答案]
減肥是比較慢的,可以採取加大活動量、減少睡眠時間、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操減肥,必要時可以選擇抽脂等方式進行減肥即可, [詳細答案]
減肥的口訣是“管好嘴、邁開腿”。沒能控制好自己的飲食習慣,是肌體肥胖的根本原因。建議您日常多吃新鮮的蔬果。日常需要避免煎炸油膩的食物,過於肥膩的食物、甜膩食物也要少吃。適量增加些運動則對減肥是非常... [詳細答案]
這種情況可以使用益膚霜治療,也可以到醫院皮膚科就診檢查,根據病情採取治療,注意面部衛生。 [詳細答案]