現代人生活的節奏日益加快， 經常會因為工作繁忙而熬夜， 這樣臉上就很容易出現黑眼圈， 那麼怎樣才能去掉它呢？最主要的方法就是從飲食入手， 另外適當的按摩也是有一些效果的， 下面就來介紹一下吧。
一、紅糖去黑眼圈
把適量的紅糖放在砂鍋中， 不要加水用小火進行加熱， 沒有加水煮紅糖， 容易燒焦， 所以在煮的時候要特別注意， 直到紅糖開始冒煙就可以熄火了。 把紅糖包在紗布紗布中， 待冷卻到合適的溫度後， 用包著紅糖的紗布熱敷眼睛。 這種方法去黑眼圈， 效果很明顯。
二、蜂蜜去黑眼圈法
蜂蜜是很好的美容養顏產品， 對去黑眼圈當然也能起到明顯的功效。 洗臉後， 讓臉上的水漬自然風乾， 等到幹後把用棉花棒沾取蜂蜜塗于眼睛周圍肌膚， 輕輕按摩， 15分鐘後用清水清洗乾淨即可。 等到水幹後再塗上眼霜就能很好的達到去黑眼圈的效果。
三、牛奶去黑眼圈法
選擇一瓶全脂牛奶， 倒一杯涼開水放於冰箱冰鎮一會兒， 把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合調配。 用棉花球浸泡在混合的溶液中， 直至棉花球完全吸收溶液。 取出棉花球擠掉多餘的水分， 敷於雙眼上， 15分鐘過後取下即可。 通過牛奶的美白作用和冰水的消腫作用， 可以有效的達到去黑眼圈的效果。
四、枸杞茶去黑眼圈法
取一小把枸杞和幾個紅棗放於鍋中， 開水用大火熬煮， 水開後改用小火， 加入冰糖， 再煮一會兒， 5分鐘左右後熄火。 待涼後就可以當成飲料飲用了。 枸杞和紅棗都是很好的美容養顏產品， 對去黑眼圈也有同樣的功效。
五、水煮雞蛋
做法：準備一顆新鮮的雞蛋， 將它洗淨放入清水裡煮熟。
功效：可促進眼部血液迴圈， 淡化黑眼圈， 潔淨膚色， 方法簡單操作， 效果卻是十分不錯的。
六、冰湯勺冷敷
做法：準備一隻鐵湯勺， 把它洗淨後， 放入冰箱中冷藏幾分鐘後取出， 用凸起來的部分貼於眼部肌膚， 每次保持一分鐘。 如果鐵湯勺又恢復了常溫， 可以再放入冰箱在冷凍一下， 如此類推。
功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法， 利用鐵湯勺來敷眼， 是個不錯的消除黑眼圈方法。
七、眼周按摩
做法：每天晚上在睡前或者早上， 對眼周進行5-10分鐘的按摩， 力道要輕柔且要有耐心，
功效：按摩能促進眼周肌膚的血液迴圈， 給皮膚提供氧氣， 淡化黑眼圈的同時， 還能讓眼部肌膚更加緊致。
長了黑眼圈可以試試上面的食療方法， 另外可以選用柔和的眼霜， 可以起到滋養眼部的作用， 對於去除黑眼圈很有好處， 另外我們在電腦前工作的時候， 可以在1-2小時左右， 讓眼睛休息幾分鐘， 緩解一下眼部的疲勞。