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夏季兩款美味靚湯養生功效
【導讀】夏季天氣炎熱，適合喝湯養生，養生湯的功效非常的好，很適合需要補充營養和滋補身心的人食用，那麼夏季適合喝什麼湯呢？下面小編就為您帶來這篇夏季兩款美味靚湯養生功效，希望夏季兩款美味靚湯養生功效...
2015-12-09 -
適合糖尿病人的夏季靚湯 蠔豉茯苓瓜豆湯
夏季天熱氣燥，對於糖尿病患者來說，針對天氣變化合理更改飲食，也是重中之重。除了日常飲食，有什麼靚湯適合糖尿病患者呢? 蠔豉茯苓瓜豆湯 【原料】 蠔豉40g、苦瓜250g、濕海帶100g、黃豆25g...
2017-02-28 -
上班族夏季需多喝綠豆湯 堪稱防輻射靚湯
夏天喝綠豆湯的好處1喝綠豆湯，可以清熱解暑消暑綠豆性涼，味甘，炎炎夏季多喝點綠豆湯有利於解暑。如果想要利用綠豆湯防中暑的話，則可直接煮綠豆水，或者同金銀花一起煮，每天適當喝點就可起到一個祛暑的作用。...
2014-07-29 -
夏季暑氣易傷陰 推薦5款靚湯消暑降溫
“熱、熱、熱！近日天氣實在熱。” 炎熱的天氣如今成了人們談話的主題。今年高溫天氣來得早，真是赤日炎炎似火燒。有些人甚至24小時開著空調，躲在室內不敢外出。在這高溫天氣裡，很容易讓人們患上感冒、中暑、...
2013-06-12 -
【夏季靚湯】豆腐乾香菇湯
煲湯材料豆腐乾3塊、冬菇2朵、金針菇50克、西芹150克、姜適量、水澱粉適量，鹽適量。煲湯步驟 1、將豆腐乾、西芹洗淨，切成絲。 2、冬菇、金針菇去蒂，洗淨;姜切成碎蓉。 3、炒鍋內加熱油，燒熱，...
2017-03-08 -
夏季靚膚佳品——甜橙
柳丁又叫金環、黃果，是世界四大名果之一，是大家非常喜愛的水果之一。其汁味甜而香含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，是養顏美白的佳品。在炎炎夏日，多食甜橙不僅可以起到減肥的功效，還可以增...
2017-03-08 -
夏季的下火靚湯 綠豆湯去火解暑
炎熱的夏季，很多人為了抵抗酷暑，往往會選擇多喝些冷飲，或是多吃一些冰冷的涼菜，而忽視了營養的均衡。而且在炎熱的夏季，很多人總是很容易就上火了，這時候，不僅喝涼茶能夠去火，有一些清涼解暑的湯，也同樣能...
2014-06-27 -
夏季四大祛濕靚湯 讓你不再“濕”
夏季是一個高溫多雨的季節，因此人們很容易感染濕氣導致身體的不健康，因此我們需要做好祛濕的措施，而通過食用靚湯的方法就是非常好的，即營養又健康。那麼，夏季祛濕的靚湯有哪些？下面我們一起來看看介紹吧！濕...
2014-06-24 -
夏季的下火靚湯主要有哪幾種
夏季的下火靚湯主要有哪幾種？夏天一到，天氣總是處於高溫悶熱的狀態，因此容易導致人們的水分流失，出汗增多，因此很多人容易出現口乾舌燥，上火的現象，因此我們需要做好夏季降火的措施，而老火靚湯是不錯的方法...
2014-06-23 -
夏季祛濕靚湯 推薦四種祛濕靚湯輕鬆祛濕
每一年一到夏季，就註定是個高溫多雨的季節。這也因此導致不少人身上濕氣比較重，給自身的健康帶來極大的困擾及折磨。所以，在夏季，我們常聽到人家說要多喝點湯，幫助自己清熱祛濕。那麼，在夏季我們如何才能清熱...
2014-06-19 -
秋季靚湯 淮杞蜜棗煲瘦肉
淮山入湯，自身的粘液會被湯水吸收，經過長時間煲燉，淮山變得酥軟，入口即化。趁熱喝一碗下去，健脾補虛，養心潤燥，頓時就會覺得燥熱褪去，津液大增，舒服極了。 原料： 瘦肉；淮山片；枸杞； 蜜棗...
2011-11-04 -
秋季靚湯：白茄瓜滾豬瘦肉
中醫認為茄瓜對癌症患者及放、化療者極為適宜。南海民間常用秋冬剛上市的嫩白茄瓜滾肉片，清潤鮮甜可口，是秋日靚湯之一。 材料： 白茄瓜500克、豬瘦肉300克、生薑3片。 烹製： 1. 各...
2011-10-10 -
秋季靚湯之蘿蔔羊肉湯
做蘿蔔羊肉湯的材料 主料：蘿蔔1000克 羊肉(瘦)500克 蘿蔔羊肉湯做法 1. 將羊肉片去筋膜，切成約2.5釐米見方的塊，先入沸水鍋內焯約2分鐘，除去血水，撈出瀝水後放在鍋內2. 蘿...
2011-09-23 -
女性春季靚湯推薦 教你喝養生湯小知識
黃芪鮮蝦仁湯 功效：補血養顏、豐乳健體 材料：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。 烹製：各藥材洗淨，稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內，加清水...
2013-03-20 -
冬季靚湯喝掉黑眼圈
黑眼圈對愛漂亮的MM來說是一個揮之不去的“噩夢”。除了各種眼部保養品外，在飲食中多加注意也必不可少！如今寒冷初至，介紹3款美味湯水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凜冽冬日溫暖身心。 相關專題：冬季寒潮...
2010-12-17 -
紅糖綠豆沙 夏季消暑有靚湯
熱浪陣陣逼近，中醫說，正氣存內邪不可幹。我們可以飲用一些湯水益氣養陰，強壯正氣，疾病自然就會減少。以下介紹幾款湯水供大家選擇。 西洋參煲水鴨湯 西洋參２０克，水鴨肉２５０克，桂圓肉１２克。先將...
2012-07-24 -
女性春季靚湯推薦 教你怎麼喝養生湯
黃芪鮮蝦仁湯 功效：補血養顏、豐乳健體 材料：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。 烹製：各藥材洗淨，稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內...
2013-03-23 -
夏季祛濕解暑四款靚湯
夏季氣溫高，但是人們體內的濕氣卻很重，這種天氣要多喝些清熱祛濕湯，今天就為大家介紹四款夏季清熱祛濕解暑靚湯。 夏季祛濕解暑靚湯 一、百合綠豆湯 材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適...
2014-06-25 -
夏季養生喝什麼湯 夏季養生靚湯推薦
夏季養生靚湯 第一：白蘿蔔湯 中醫方面認為，白蘿蔔性涼，具有清熱以及化痰的作用，日常生活中對於治療痰多咳嗽以及胸悶氣短還有腹脹非常好的效果。 做法：將新鮮的白蘿蔔準備好，然後去皮之後洗乾...
2014-08-12 -
秋季靚湯“喝”出健康好氣色
3. 取1湯鍋，放入做法1的雞胸骨與適量水，以大火煮滾後，轉小火煮約30分鐘。 4. 將其餘食材放入做法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 功效：排毒，養顏，瘦身。 青...
2009-10-09
