【導讀】夏季天氣炎熱， 適合喝湯養生， 養生湯的功效非常的好， 很適合需要補充營養和滋補身心的人食用， 那麼夏季適合喝什麼湯呢？下面小編就為您帶來這篇夏季兩款美味靚湯養生功效， 希望夏季兩款美味靚湯養生功效能對您有所幫助。
夏季兩款美味靚湯養生功效
山藥豬蹄湯
材料：山藥、豬蹄、紅棗、米酒
夏季兩款美味靚湯養生功效
做法：
1、將紅棗洗淨待用、豬蹄肉洗淨切塊、山藥削皮切段；
2、將豬蹄用熱水灼去腥味跟多餘油脂後， 取出再以冷水洗淨去油；
3、在鍋裡倒入適量的水， 放入山藥、紅棗跟處理好的豬蹄，
夏季兩款美味靚湯養生功效
功效：豐胸、美顏、潤膚、補氣。
備註：它的黏質液內含有女性荷爾蒙的基本物質， 有促進荷爾蒙合成的作用， 幫助女性對抗荷爾蒙減少， 產生的肌膚老化現象， 讓皮膚光滑有彈性。
豬蹄中含有大量的膠原蛋白， 可以幫助促進皮膚細胞吸收和貯存水分， 防止皮膚乾癟起皺， 使你的皮膚圓潤飽滿、光滑富有彈動噢！
夏季兩款美味靚湯養生功效
青木瓜鮭魚湯
材料：鮭魚頭、青木瓜、黃茋、生薑
夏季兩款美味靚湯養生功效
做法：
1、青木瓜洗淨去皮切塊， 鮭魚頭洗淨垛塊後備用；
2、在鍋中放入適量的水， 煮開後放入木瓜、鮭魚頭、黃芪跟生薑片。 大火煮10分鐘後轉至小火慢燉，
夏季兩款美味靚湯養生功效
功效：瘦身、養顏、美白、淡斑。
夏季兩款美味靚湯養生功效
備註：木瓜可分解脂肪！通過分解脂肪達到去除贅肉， 縮小瘦小細胞， 促進新陳代謝的目的！木瓜酶不僅而且能幫助潤滑肌膚， 木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力， 可能儘快排出體內毒素。 同時還能幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質， 讓肌膚顯得更明亮、更清新！
夏季兩款美味靚湯養生功效
