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如何養腎 蠔肉烏龜湯的做法及功效

蠔肉烏龜湯對腎陽虧損, 陰血不足型的肛腸病人適宜。 空腹吃或佐膳食, 不宜過量。 下面小編來給大家介紹下蠔肉烏龜湯的做法。

材料:

蠔肉(牡蠣肉)鮮品250克或幹品100克, 烏龜1~2只, 細鹽、黃酒適量。

做法:

蠔肉新鮮者用清水洗淨, 烏龜活殺, 從側面剖開, 去內臟, 洗淨, 用燙水除去薄膜。 將烏龜連殼倒入砂鍋內, 加冷水浸沒, 先用中火燒開。 加黃酒2匙, 後改用小火慢慢煨2小時, 直至蠔肉、龜肉極爛, 龜板脫落, 汁很濃時, 離火。 每日2次, 每次1小碗, 分3~4天吃完。

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