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中醫如何養肺
一、中醫如何養肺1. 中醫養肺的妙招2. 養肺的中藥材3. 中醫養肺的食療方二、養肺清肺吃什麼1. 養肺清肺的食物2. 養肺清肺的食譜三、肺部保健的常識1. 肺部保健的運動2. 肺部保健的注意習慣中...
2016-12-23 -
老中醫教男人如何養腎補腎
傳統醫學是神奇的,最奧妙的在於關於臟腑、先天後天的保養。中醫考究以腎為本,所以,全部養生的不傳之秘根本在於對腎的保養,今日就一同瞭解一下老中醫推薦的十個補腎辦法吧。 一、飲食保腎 能夠補腎...
2016-11-21 -
如何養腎 中醫推薦六種黑色養腎食物
中醫的很多理論很有道理,尤其對於養生這一塊更有經驗,對於養腎中醫推薦的幾款食物補腎效果很好。下面就跟小編一起瞭解一下中醫養腎推薦的幾種食物,他們的功效與作用有哪些?這些食物具體是哪些? 如果仔...
2015-06-11 -
如何養腎 中醫養生養腎保健
腎是一個男人的健康之本,腎不好會影響身體很多的其他功能。腎虧或腎氣過早衰退的人,可呈現內分泌功能率亂,免疫功能低下,並可影向其它臟腑器官的生理機能,導致早衰。那麼應當如何養腎呢? 小...
2017-01-01 -
中醫如何養腎效果好呢
現在大家最關心的話題就是養生,不管是男性,或者是女性大家都比較關注的就是養生的方法,養腎最正確的還是要通過一些方式來養生的,最講究養生的方式,平時如果出現腎虛的話,不僅僅關乎到了我們平時的生活,也...
2016-01-02 -
中醫如何補腎養腎?藥膳輔助可調理
中醫如何補腎養腎?作為人體排泄的重要器官,腎臟在人們的新陳代謝中扮演著不可忽視的角色。如果得了腎病不僅影響健康,也影響生活、工作。下面一起瞭解得腎病的原因有哪些?應該如何補腎防病? 得腎病的原因有...
2016-02-13 -
中醫如何養胃
中醫將包括胃腸道等重要器官在內的整個消化系統稱為“脾胃”。中醫認為,脾胃是“後天之本”,非常重視脾胃的養護。 莫讓情緒傷胃 《黃帝內經》上說“思慮過度,脾氣鬱結,久則傷正,運化失常”,說明緊張、焦慮...
2017-03-08 -
如何養腎,老中醫的10個養腎秘方!
一、護好自己的雙腳。足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底有...
2014-01-25 -
西醫如何養腎呢
養腎的方法有很多,我們可以採用按摩的方法,用雙手按摩我們的腰腹部來回不斷摩擦摩擦,可以有效的幫助我們緩解自身出現的腎虛的症狀,還可以多吃一些養生的食物,黑芝麻山藥枸杞都是非常不錯的養生的食物,為大...
2015-12-27 -
如何養腎 冬季養腎中醫教你“黑色”療法
冬季是一個非常適合養腎的季節,吃什麼樣的食物能夠養腎呢?專家表示,要想養腎,我們就需要多吃一點黑色的食物。下面我們就一起來看看,養腎的食物有哪些?如何做更好吃呢? 冬季是補腎養腎的好季節,而中...
2013-12-08 -
冬季養腎正當時 中醫教你如何養腎
腎虛可以分為陽虛和陰虛,這是在現代生活中非常常見的一種疾病,這跟人們長時間沒有運動,經常坐在電腦前工作,飲食不規律,睡眠不充足有著非常大的關係。腎虛對於人們的影響是非常大的,冬季天氣非常的寒冷,人...
2015-12-25 -
如何養腎 老中醫推薦的養腎“良藥”
很多男性都會出現腎臟功能下降的現象,這很容易導致腎出現問題。那麼,男性如何養腎呢?有助男性養腎的食物有哪些呢?別著急,帶著這些疑問,一起到文中看看,男性吃什麼對腎好吧! 養身,重在養腎,中醫認...
2016-04-27 -
中醫如何養胃 三款藥膳有效果
1.山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日食2次。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具有滋陰養胃、清熱潤燥的...
2015-06-02 -
男女養肝大不同 中醫如何養肝
肝病的多發時節,大家尤其要注重肝臟的保養。那麼,要如何來養肝護肝呢? 健康專家表示,養肝除了多吃一些具有護肝功效的食物外,在日常飲食上要注意清淡,不要過度食用乾燥、辛辣的食物。同時,因為此時...
2014-05-04 -
中醫教你冬季如何養腎?
1.避免使用對腎臟有損害的藥物 常見的這類藥物有磺胺類、卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等。若病情需要用藥物時,患者可在醫生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時,在用藥期間還應多飲水,以促進藥物的排泄...
2011-01-08 -
春季中醫如何養生
隨著人們生活水準的不斷提高,健康問題也更加關注,越來越多的人喜歡上了養生。中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的效果。下面就來介紹幾種養生方法。 1.踮腳...
2013-04-20 -
中醫如何養腎 中醫養腎8大秘方
腎健康對人體健康起著非常重要的作用,養好腎對身體保健有很大的意義,中醫養腎有自己的一套方法,下面我們來看看中醫如何養腎。 中醫如何養腎 1、有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程度時,就...
2014-07-29 -
中醫如何養肝 推薦6妙招
養肝,要如何養肝呢?養肝的方法有哪些呢?哪些習慣最能養肝呢?下面就來瞭解一下中醫推薦養肝的六大秘訣。 中醫養肝有6秘訣 1、多補水 多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還...
2017-04-07 -
中醫養生面面觀 看中醫如何養生有道
你所不知道的中醫養生觀念 平衡觀 調整陰陽、補偏救弊的平衡觀。 在人體正常生理狀態下,保持陰陽相對平衡。如果出現一方偏衰,或一方偏亢,就會使人體正常的生理功能紊亂,出現病理狀態。人體養生離...
2015-12-24 -
中醫如何養腎 推薦5個方法
生活當中如果腎不好的話,對於我們的健康影響是十分大的,所以平時要多注意養腎,那麼如何養腎比較好呢? 中醫養腎方法 1、用腳後跟健走 方法:用腳後跟大步的向前走,使得腳後跟與地面摩擦,從而起到按摩的...
2017-05-09