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女人如何養氣血 必知五個訣竅
女人為何要養氣血?中醫雲：“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美，就要先從養氣血開始，因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛，而女人若是氣血不足，就會面色暗黃、體質...
2017-02-09 -
女人如何養氣血？4招讓你更美麗動人
對於女性而言，能有姣好的面容，窈窕的身材是再好不過的了。然而，一旦女人的氣血不足，面色不再紅潤，身體機能不再健康充滿活力，這個時候，即使衣著再華麗，化妝再精緻，也難掩蒼老疲倦的面容。多喝水、喝對水“...
2016-12-15 -
女人如何養出健康好氣色？
女性的身體相對於男性更為嬌弱，需要更多的呵護。女人如果不注意自身的保養，不僅會容顏憔悴，也很容易衰老。但日常的調理也要掌握相應的原則，否則很可能取得不了理想的效果。下面就讓我們看看女性養生需要注意的...
2016-10-05 -
老中醫教男人如何養腎補腎
傳統醫學是神奇的，最奧妙的在於關於臟腑、先天後天的保養。中醫考究以腎為本，所以，全部養生的不傳之秘根本在於對腎的保養，今日就一同瞭解一下老中醫推薦的十個補腎辦法吧。 一、飲食保腎 能夠補腎...
2016-11-21 -
女性肝臟不好的症狀有哪些 女人如何養肝
肝臟作為人體重要的新陳代謝器官，如果肝臟出現問題沒能得到及時的治療，病情持續惡化，將會出現噁心嘔吐、經常失眠、肝區疼痛等症狀。因此，女人如果出現了肝臟不好的問題，一定要及時治療，調養才行。那麼女...
2017-01-04 -
女人如何養顏 推薦常喝美容養顏粥
愛美之心人皆有之，愛美，追求美，是每一個女性的天性。許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟...
2016-11-17 -
孕後女人如何養生 逛街時應做好那些充分準備？
准媽媽逛街要注意安全1準備工作要做好逛街需要長時間走動，因此要穿著寬鬆舒適的衣服和彈性好的運動鞋，不要穿拖鞋，否則容易滑脫絆倒。如果是夏天，出門前要塗抹好防曬霜，戴上太陽鏡或遮陽帽；如果是冬天，就要...
2014-05-06 -
男人如何養腎 3種中藥可保健
腎為“先天之本”、“生命之源”，腎與每個人的健康密不可分，其重要性不必多說，所以一定要養好我們的腎，中醫學提倡“不治已病治未病”，養腎糾虛的方法很多。如吃補腎的食品，選服補腎的藥品、保健品等等。但...
2015-01-09 -
女人如何養出無瑕透亮肌
女生美白絕對是每天都要必做的功課，誰都希望自己擁有漂亮又白皙的皮膚，能夠嫩嫩滑滑的就更好，是的，肌膚白不一定是最好，要又白又光滑才是最好的狀態。皮膚保養秘訣1、 防護除了基因之外，臉上的暗沉和色素沉...
2016-08-22 -
女人如何養護皮膚 清潔皮膚注意4個要點
護膚是愛美女性每天的必修課，而皮膚清潔則是必不可少的一個步驟，清潔皮膚的重點是要消滅掉皮膚的油垢，灰塵等物質，減少了油污才能減少毛孔粗大的情況。隨著年齡的增長，皮膚容易衰老，體內會缺少水分，身體會分...
2016-07-09 -
女人如何養顏？八種高效祛斑養顏食療方
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發...
2014-01-16 -
秋季女人如何養？6tips保住女人美麗資本
幾場秋雨過後，萬物成熟的金色收穫季即將到來。秋季是最美的季節，也是女性養生的關鍵季節———女人秋無燥，來年更美麗。那麼，對於女性來說，秋季該如何積累自己的美麗"資本"呢？拒絕五個秋季問題1、防秋燥秋...
2013-09-23 -
女人如何養護卵巢？薦五款藥膳
1、參魚瘦肉湯 魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用淨水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗淨，切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內，加淨水適量，文火煮1—2小時，加食鹽...
2014-04-17 -
奔三女人如何養生 5款食譜補血抗衰老
女人都怕老，即便是在20多歲的年紀，想著自己面前即將到來的30歲，“奔三”二字還是讓不少女性心情沉重。但其實，只要做好補血工作，奔三的年紀其實不但不可怕還十分美好。下面就讓我們一起來瞭解一下一些有效...
2016-04-22 -
女人如何養血？
養血對愛美的女性來說，極為重要。具體說來，養血措施有以下幾條： 一、注重經期調和：18歲-26歲是女性肌膚一生中最柔潤細膩的黃金時期，因為這一時期雌激素分泌最為旺盛。那麼“紅顏”究竟能留駐多久...
2011-04-09 -
女人如何養腎 “黑五類”食物不可缺少
女人腎虛會導致很多問題，尿頻尿急、畏寒怕冷、臉色暗淡無光澤等，要想擺脫這些惱人的小問題，就得養腎，那麼吃什麼食物養腎呢？食物有好多種顏色，而中醫把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心、青色...
2015-07-08 -
女人如何養腎 補腎食譜助女人養好腎
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用，因此女人們患腎虛時，看起來無精打采的，氣色也不好。可知，女人需要及時養腎才行。小編建議從飲食下手養腎，以下介紹了幾款有助女人補腎的食...
2017-03-30 -
女人如何養腎 不妨常吃這五款養腎食譜
中醫有言“腎有先天之精”，自古以來被認為是生命之源。腎不僅會影響女人的生育，對皮膚、身體健康都有一定要影響。因此，女人需要及時養腎補腎才行。小編建議從飲食方面下手養腎，那麼女人養腎食譜怎麼做呢？...
2017-03-29 -
女人如何養腎 養腎不妨多吃四種水果
一、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大...
2014-02-14 -
女人如何養腎？
葡萄乾 alt="" src="http://static.cndzys.com/20160922/de6b44cab03f68d89f287bb015aa2dab.jpg"> 女人腎虛，腎氣不足...
2013-03-05
