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調中益氣丹
【處方】人參的功效與作用1兩，歸身1兩，茯神1兩，遠志的功效與作用1兩，幹山藥的功效與作用1兩，生地1兩，酸棗的功效與作用仁的功效與作用1兩，辰砂1兩，陳皮的功效與作用1兩，白術1兩半，牡蠣的功效與作用（煆）2兩，麥門冬半兩，黃連的功效與
2017-02-19 10 -
調氣養神湯
《醫學衷中參西錄》上冊:調氣養神湯【處方】龍眼肉24克 柏子仁15克 生龍骨（搗碎）15克 生牡蠣的功效與作用（搗碎）15克 遠志的功效與作用（不炙）6克生地黃的功效與作用18克 天門冬12克 甘松6克 生麥芽9克 菖蒲6克 甘草的功效與
2017-02-19 35 -
調中人參飲
【處方】人參的功效與作用3分，龍骨1兩，厚樸的功效與作用（去粗皮，生薑的功效與作用汁炙銼）1分，當歸的功效與作用（切，焙）1兩，乾薑（炮裂）1兩，白茯苓的功效與作用（去黑皮）1兩，甘草的功效與作用（炙）1兩。【制法】上為粗末。【功能主治】
2017-02-19 13 -
鐵扇散
【處方】象皮（切片，焙乾）花龍骨各15克 陳石灰 柏香（附松香中黑色者）松香（與柏香同熔化，傾水中，取出晾乾）枯白礬各30克【制法】共研細末。【功能主治】生肌收口。治金瘡。【用法用量】遇破傷者，用敷血出處，以扇搧之，立時收口結疤。【注意】
2017-02-19 6 -
跆拳道的好處有哪些
跆拳道被譽為“正人之道、育人之道。”當前學習跆拳道的浪潮不僅局限在韓國，已經成為風靡全球的一項運動了。跆拳道是一種外練技擊格鬥和內練精神氣質相結合的武道。學習跆拳道的好處有哪些?下麵將一一闡述： 跆拳道通過抬高、踢腿的動作，可鍛煉側腰部
2017-02-19 19 -
跆拳道有哪些技巧
一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。若是一個有正義感的人，不論對方是誰或其人數有多少都會應絲毫不畏懼，不猶豫，果斷的向前邁進。在學習跆拳道中，掌握跆拳道的技巧顯得很重要。 據跆拳道教練說到，跆拳道持術方法中主導地位的是腿法，腿法技術在整體
2017-02-19 13 -
調營散
《風勞臌膈》:調營散【處方】蓬術1錢，川芎的功效與作用1錢，當歸的功效與作用1錢，前胡1錢，白芷1錢，檳榔1錢，赤芍的功效與作用1錢，桑皮1錢，瞿麥1錢，大腹皮1錢，赤苓1錢，葶藶1錢，大黃1錢半，細辛5分，官桂5分，炙草5分，生薑的功效
2017-02-19 11 -
二十四式太極拳怎麼練習
太極拳動作柔緩，老少皆可練。但是，太極拳的派系眾多，很多人不知道該選擇哪種太極拳進行訓練。下面就為大家推薦一種簡化的太極拳——二十四式太極拳的練習方法，一起來看看吧。 二十四式太極拳的特點 (一) 輕鬆柔和 太極拳的動作平穩舒展，動作要
2017-02-19 13 -
豨薟草
概述：本品為菊花科植物豨薟Siegsbeckia orientalis L.和腺梗豨薟Siegsbeckia pubescens Mak.或少毛梗豨薟Siegsbeckia glabrescens Mak.的地上部分。夏秋兩季花開前及花期
2017-02-19 21 -
葶藶飲
【別名】葶藶湯【處方】葶藶子（隔紙炒，研如泥）1兩，桑根白皮（銼）1兩半，紫菀（去土）1兩半，木通（銼）1兩半，郁李仁（炒，研）1兩，檳榔（銼）3枚。【制法】上為粗末。【功能主治】肺氣咳嗽，面目浮腫，涕唾稠粘，不可喘息。【用法用量】葶藶湯
2017-02-19 11 -
跆拳道有哪些注意事項
學習跆拳道的浪潮已經風靡全球，成為一項老幼皆宜的運動，練習跆拳道不僅能強身健體，還能讓孩子啟智明禮，對於女性來說，則能夠防身自衛，瘦身健美，增加自信。下面是給初學者的一些意見和建議。 跆拳道的準備活動也正是為了使身體達到一定體溫與興奮狀
2017-02-19 12 -
天一丸
《赤水玄珠》卷九:天一丸【處方】懷地黃 牡丹皮 黃柏（童便浸，曬乾）知母（童便浸，曬乾）枸杞的功效與作用子的功效與作用 五味子的功效與作用 麥門冬 牛膝 白茯苓的功效與作用【制法】上藥研末，煉蜜為丸，如梧桐子大。【功能主治】治陰虛火動，咳
2017-02-19 33 -
調中化瘀湯
【處方】當歸的功效與作用5錢，生地5錢，三七的功效與作用根末3錢，丹皮2錢，白芍的功效與作用3錢，生黃耆3錢，生甘草的功效與作用1錢，大黃1錢，枳殼3分。【功能主治】散瘀血。主杖瘡。【用法用量】水1碗，童便1碗，同煎，服2劑。虛極者，加人
2017-02-19 13 -
調中順氣丸
《醫學發明》卷一:調中順氣丸【處方】木香 白豆蔻仁 青皮（去白）陳皮的功效與作用（去白）京三棱（炮）各30克 大腹子 半夏的功效與作用（湯洗七次）各60克 縮砂仁 檳榔 沉香各15克【制法】上藥研為細末，水糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】
2017-02-19 12 -
護膝有什麼用
人們在進行外出活動和進行體育鍛煉的時候，都或多或少遭遇了程度不同的膝關節損傷。為了緩和這一情況，護膝成為人們運動保護膝關節的重要工具。 護膝的作用主要在於制動和保溫。很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，往往腿部肌肉由於一直在運動會感覺到很熱
2017-02-19 27 -
蘄蛇
本品為蝮蛇科動物五步蛇的乾燥體。 【性味歸經】甘、咸，溫；有毒。歸肝經。 【功能】祛風，通絡，定驚。 【主治】風濕痹痛，麻木拘攣，中風口眼歪斜，半身不遂，抽搐痙攣，破傷風症，麻風疥癬，小兒急慢驚風。 【用法用量】3-10g；研末
2017-02-19 12 -
滑雪有哪些注意事項？滑雪的技巧
滑雪在冬季是一個非常時尚的運動項目，但是對於初學者來說一定要格外的注意，一定要做好防護措施，不然很容易發生危險。那麼，你知道，滑雪時需注意哪些事項呢? 1、選擇合適的滑雪褲 滑雪時，一條結構合理的滑雪褲不僅能夠提供保護，還能為穿著者提供
2017-02-19 10 -
金錢草
名稱：金錢草 類別：利水滲濕藥 拼音：JIN QIAN CAO 拉丁：Herba Lysimachiae 別名：地錢、連錢草、銅錢草、金錢薄荷、一串錢、大葉金錢草、破銅錢 藥用部位：全草 藥材性狀：本品常纏結成團，無毛或被疏柔毛。莖扭
2017-02-19 26 -
通痹散
【處方】獨活 川芎的功效與作用 天麻的功效與作用 當歸的功效與作用 白術各等分【制法】上為細末。【功能主治】祛風散寒，健脾化濕，活血通痹，治風寒濕邪侵襲下焦，兩足至膝寒冷如冰，不能自舉。【用法用量】每服6克，空腹時用好酒調服。【摘錄】《奇
2017-02-19 26 -
跑步健身有哪些誤區
現在有很多的人選擇跑步來作為自己的健身方式，但是跑步也不是隨便跑跑就完事的，跑步也有很多需要注意的事項。下面就為大家講講跑步常見的錯誤。 對於跑步來說，一雙跑鞋那是必備的，如果鞋子不合適，很容易就會讓腳步受傷，那還有哪些地方要注意呢?下
2017-02-19 7
