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韭龍散
【處方】韭菜子（炒）2兩，白龍骨4錢。【制法】上為末。【功能主治】失精，暫睡即泄。【用法用量】每服2錢，空心黃酒的功效與作用下。【摘錄】《仙拈集》卷二
2017-02-28 36 -
五步走路減肥法 每天輕鬆瘦一點
走路每個人每天都在進行，走路同時還能減肥，一起暴走吧! 第一、加大每一步的步幅 如何走路減肥呢?首先要把背腰挺起來，儘量做到挺胸，兩腳10個腳趾朝向行走的方向，每一步都用腳趾頭用力去走。每一步都要讓全身的肌肉運動起來，要有把人彈起來的感
2017-02-28 4 -
加味解毒內托飲
趙炳南方:加味解毒內托飲【處方】金銀花的功效與作用15克，蒲公英的功效與作用15克，青陳皮的功效與作用12克，連翹12克，赤芍的功效與作用9克，白芷9克，炒山甲9克，炒皂刺9克。【功能主治】清熱解毒，活血內托。主毒熱壅滯，發為臀癰。【用法
2017-02-28 37 -
如何計算標準體重，即ＢＭＩ指數！
什麼是BMI指數? BMI指數(即身體品質指數，簡稱體質指數，又稱體重指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI)。 BMI指數是用體重(公斤)數除以身高(米)的平方得出的數字，人體正常的BMI指數範圍是18-25。 它是目
2017-02-28 62 -
子宮發育異常西醫治療方法
子宮發育異常，如不引起臨床症狀，可不必加以處理。如因子宮發育不良引起閉經、痛經、不孕或習慣性流產，可試用內分泌治療，詳細治療方法詳見有關章節。凡經藥物治療後仍不能解除病人痛苦者，可考慮手術。如為痛經，亦可考慮手術切除畸形子宮。如因子宮畸形
2017-02-28 11 -
苣勝丹
【處方】苣勝1合（別研），當歸的功效與作用（洗，焙乾）1兩，生幹地黃1兩，芍藥1兩（以上為細末）1兩，胡粉半兩（細研）。【制法】上藥同研勻，煉蜜為丸，如黍米大。【功能主治】小兒稟受氣血不足，不能榮於發，故頭髮不生。【用法用量】每服10丸，
2017-02-28 54 -
降氣制肝湯
【處方】白芍的功效與作用1錢5分，當歸的功效與作用7分，前胡6分，厚樸的功效與作用6分，陳皮的功效與作用6分，桂3分，蘇子1錢，蘿蔔子1錢，甘草的功效與作用5分，桑皮5分。【功能主治】大怒之後，血逆妄吐。【用法用量】加生薑的功效與作用2片
2017-02-28 10 -
”BMI指數“，真的是衡量你胖瘦的黃金標準嗎？
但凡關注自身健康的人，應該都聽說過BMI(Body MassIndex)即身體品質指數，是目前非常流行的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。公式為：體重(單位為千克)除以身高(單位為米)的平方。它將人群劃分為以下六檔 這個指數長久以
2017-02-28 48 -
3個跳繩減肥拉伸 幫你防止小腿變粗
跳繩是一項很好的健身斷糧運動，現在也是一種很好的減肥方式，但是跳繩減肥注意事項也不要忽略哦。 3個跳繩減肥拉伸動作 站直，一條腿儘量往後踏一步，保持鞋底著地，身後的那條腿保持筆直，前腿彎曲，身體垂直。雙臂盡力往後拉。堅持8-12秒，換腿
2017-02-28 23 -
加味附桂地黃湯
《不知醫必要》卷二:加味附桂地黃湯【處方】熟地4錢，淮藥（炒）2錢，萸肉1錢5分，川棟子1錢5分，丹皮1錢5分，茯苓的功效與作用1錢5分，小茴1錢5分，制附子1錢，澤瀉的功效與作用（鹽水炒）1錢，肉桂的功效與作用（去皮，另燉）3分。【功能
2017-02-28 9 -
每天游泳多長時間能減肥
核心提示：游泳是保持身材最有效的運動之一，那麼每天游泳減肥多長時間能減肥?要怎麼遊效果更好?小編下麵慢慢道來。 不游泳，不夏天，說得一點都不誇張。夏天一到，人們見水就想撲進去，涼快一回。游泳除了祛暑，讓人心情愉快之餘，它還是一種非常有效
2017-02-28 8 -
子宮發育異常食療方
當歸生薑羊肉湯：羊瘦肉切塊，生薑先放入油鍋內略炒片刻，倒入羊肉塊共炒，炒至血水幹後加入適量水，放入當歸(用紗布包好)，適量食鹽調味，用小火燜煮至熟，分數次食用。有溫中補血，調經祛風作用。
2017-02-28 7 -
拒風丸
【別名】拒風丹【處方】天南星2兩，半夏的功效與作用（湯洗7次，切，焙）2兩，槁本（去土）1兩，細辛（去葉土）1兩，川芎的功效與作用1兩，防風的功效與作用（去蘆頭）1兩，羌活（去蘆頭）1兩，獨活（去蘆頭）1兩。【制法】上為細末，生薑的功效與
2017-02-28 9 -
加減羚羊角散
《雜病證治新義》:加減羚羊角散【處方】羚羊角 天麻的功效與作用 鉤藤 龍膽草 桑寄生 川牛膝 雞血藤 僵蠶 蜈蚣的功效與作用（焙，研）全蠍（焙，研）【功能主治】柔肝祛風，養血通絡。治類中風。卒中回蘇後，血壓未降，口眼歪斜，舌暗失語，半身不
2017-02-28 11 -
11個走路減肥技巧讓脂肪加速燃燒
核心提示：把握走路減肥技巧，堅持走下去，其瘦身效果並不亞於每天跑步哦。下面，小編推薦11個走路減肥技巧，趕緊收藏，走起來吧。 行走是人們每天都會進行的運動。行走有瘦身作用，一些人就不解，為什麼自己天天行走卻瘦不下來。這主要是你沒把握走路
2017-02-28 9 -
如何有效治療子宮發育異常
子宮發育異常，如不引起臨床症狀，可不用加以處理。如因子宮發育不良引起閉經、痛經、不孕或習慣性流產，可試著用內分泌治療。凡經藥物治療後仍不能解除病人痛苦者，可考慮手術。如為痛經，亦可考慮手術切除畸形子宮。如因子宮畸形引起流產、早產，可按不同
2017-02-28 6 -
雞子常山丸
《外台》卷五引《小品方》:雞子常山丸【處方】雞子、常山、白蜜。【制法】取雞子一枚，斷開頭，出黃及白令盡，置小鐺子中，又取常山細末，量滿前空殼，又傾鐺子中，又量白蜜還令滿殼，複傾鐺於中。三味同攪，微火煎之，勿停手，微冷可丸則停，為丸如梧桐子
2017-02-28 17 -
子宮發育異常症狀
1、月經異常：始基子宮、無子宮者，表現為原發性閉經。幼稚子宮可能月經量少。雙子宮、雙角子宮及重複子宮，因子宮內膜面積增大出現月經過多或經期延長。殘角子宮可因子宮積血，出現週期性下腹痛，殘角增大易被誤認為卵巢囊腫。 2、不孕：無子宮、始基子
2017-02-28 10 -
瘦腿瘦腰 只需5分鐘運動效果明顯哦
當肌肉組織減少，代謝率就會下降，即便平常的生活習慣沒有任何改變，也會慢慢胖起來。 鍛煉肌肉其實很省時，以下介紹3個簡單的肌力訓練運動，一周只要進行2次以上、一次5分鐘，就能讓身體由內而外回復青春，給你年輕時候的好體態! 強化下半身 深蹲
2017-02-28 9 -
降氣和絡飲
【處方】栝樓皮3錢，甜杏仁的功效與作用3錢，紫菀3錢，川貝3錢，枇杷葉（去毛筋淨）1兩，蘇丹參3錢，牛淮牛膝3錢，參三七的功效與作用汁4匙，廣郁金汁四匙，生藕汁兩瓤（和勻同沖）。【功能主治】輕降辛潤。主遠行負重，勞傷失血，氣逆於上，胸脅悶
2017-02-28 6
