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喝蛋白粉會胖嗎?
家裡生活中有不少人,都希望保持自己的身材,所以大家在飲食方面,就會經常比較建議吃一些什麼才能更加有營養。都知道蛋白粉的營養價值很高,其中的微量元素,脂肪含量也很高。所以很多人既想喝蛋白粉,又擔心蛋白粉會發胖,所以是非常糾結的。那麼蛋白粉
2017-11-28 5 -
喉嚨痛吃什麼水果好?
近期天氣比較乾燥,人們容易燥熱,所以很多人,經常會出現喉嚨疼痛的症狀,尤其是北方地區,室內的暖氣溫度升高,也會變得非常的乾燥。在這個時候加濕器已經不能解決室內乾燥的環境,更多的是要通過一些飲食方面來進行改善。喉嚨的疼痛大多數人會想到吃一
2017-11-28 2 -
減肥高蛋白食物不能吃什麼?
經研究發現,大多數人的身體肥胖,都是因為飲食方面的不注意造成的。很多人不注意飲食的習慣,不注意進行改變,就會導致肥胖加重,出現不良的後果,危害性還是相當大的。其實在肥胖期間,很多的食物都不能吃,尤其是要注重高蛋白的飲食,而且儘量的避免由
2017-11-28 2 -
臘腸炒什麼好吃?
南方,北方都有臘腸,大腸在不同的地區有不同的味道和做法,北方地區偏愛口味比較重的臘腸,而南方地區的味道是偏甜口感的,所以味道和功效都比較好。臘腸可以和西蘭花,荷蘭豆,胡蘿蔔等蔬菜搭配,也可以作出不一樣的口味和口感。平時臘腸怎麼炒好吃,應
2017-11-28 4 -
三種食物吃走骨質疏鬆,如何製作?
飲食對一個人的影響很大,對人們來說非常的重要。現在很多的中老年朋友,經常會有身體體質下降,出現骨質疏鬆的症狀。骨質疏鬆會給人體帶來很多的不舒服,甚至可能會出現骨頭酸痛,酸軟,無法上樓梯,正常行走等等。解決骨質疏鬆是勢在必得的問題,那下面
2017-11-28 3 -
上火吃什麼水果好,有些種類?
水果中富含有豐富的維生素及微量元素,現在很多的北方地區。冬天天氣下降以後,溫度也開始慢慢下降,在溫度下降的同時,室內的環境也會變得極其乾燥,所以不少人經常容易出現上火的症狀。這個時候不光要吃一些,可以去火敗火的食物,關鍵還要注意水果方面
2017-11-28 6 -
紫薯怎麼吃最有營養呢?
紫薯的外表是紫色的,在這個季節已經上市,味道甘甜,入口軟軟糯糯,營養價值高,有益於吸收和利用。紫薯具有天然預防便秘,瘦身減肥,清理脂肪,看來防癌的功效,是老少皆宜的必備美食。紫薯的吃法也有很多種蒸紫薯,紫薯湯,紫薯粥,兒童和嬰兒也可以食
2017-11-28 5 -
中醫辯證祛痘四法
長痘是一件心煩的事,愛美的女孩子們總是千方百計想盡辦法和痘痘進行較量,其實最好的戰痘秘笈還是內在調理。中醫認為很多病因都可以讓我們長痘痘,比如瘀血、痰濕、陰虛、濕熱、實熱。還有一些是病理反應,比如說多囊卵巢綜合征等。這個就必須對長痘的病
2017-11-28 10 -
古方止嗽散 主治感冒後咳嗽不斷
很多人都遇到過這樣的情況,一開始發燒頭痛,咽喉腫痛,鼻流清涕,全身酸痛,這些感冒症狀兩三天就好了,但留下了讓人煩惱的“咽癢咳嗽”,遇到冷熱空氣及刺激性氣味加重,連續一周上醫院打針吃藥也無濟於事,各種相關檢查也沒有發現明顯異常。遇到這樣的
2017-11-28 3