長痘是一件心煩的事， 愛美的女孩子們總是千方百計想盡辦法和痘痘進行較量， 其實最好的戰痘秘笈還是內在調理。 中醫認為很多病因都可以讓我們長痘痘， 比如瘀血、痰濕、陰虛、濕熱、實熱。 還有一些是病理反應， 比如說多囊卵巢綜合征等。 這個就必須對長痘的病因進行辨證， 然後才能治療了。
瘀血
體質特徵：黑眼圈， 鼻和嘴唇發暗紫色， 舌質暗紫， 皮膚灰暗沒有光澤， 膚質粗糙、乾燥， 常有胃脘部飽脹難消， 婦女常有痛經、閉經現象。
瘀血體質的人長出的痘痘， 一般顏色都發黯， 不是那種大紅色， 也不會非常疼痛。
推薦用方：桃紅四物湯或者血府逐瘀湯， 有活血化瘀、行氣養血、理氣解鬱的功效。 請在醫生指導下用藥。
痰濕
體質特徵：體形肥胖， 容易困倦， 身重不爽， 喜食肥甘油膩， 大便黏， 舌體胖大， 舌苔厚膩。
痰濕體質的人長出的痘痘顏色不紅， 也不是很黯， 不太疼痛。 整個臉部比較油膩。
推薦用方：溫膽湯、六君子湯。
陰虛
體質特徵：常表現為形體消瘦， 兩顴潮紅， 手足心熱， 潮熱盜汗， 心煩易怒， 口幹， 頭髮乾枯， 舌幹紅， 少苔， 甚至光滑無苔。
陰虛體質的人長出的痘痘顏色比較紅， 但是疼痛不明顯， 形狀比較小而密集。
推薦用方：引火湯。
濕熱
體質特徵：形體偏胖或消瘦， 常感口幹口苦， 眼睛紅赤， 心煩懈怠，
濕熱體質的人長出的痘痘， 多半為大而紅， 並伴有明顯的腫痛。
推薦用方：三仁湯泡腳， 同時服用荊芥連翹湯。
除了以上體質導致的痘痘以外， 還有一種痘痘最常見， 就是完全是因為上火引起的。 這種火是實火， 多半是因為飲食不節、休息不好， 或者是吃了熱性的食物， 比如辛辣、牛羊肉、榴槤等， 或者熬夜。 這類實火的痘痘， 一般形狀都很大， 而且比較喜歡長在鼻頭， 額頭等處。 一般起病很急， 原因明確， 治好後也不會總是反復。
這種情況下， 一般無需太緊張， 日常注意一下飲食、起居， 多加休息即可。 也可用點黃連上清片、牛黃解毒片， 清一下胃火。
總之長了痘痘不要盲目亂處理，
