從《黃帝內經》開始就已經對"毒"有了介紹, 不過當時所指的"毒"主要是藥物、蟲獸之毒和疫毒。 後來中醫中提到的毒多是熱毒, 即火熱之盛。 也就是當你情緒不佳、肝氣鬱結日久火化或者嗜辛辣厚味食物過多, 時間一久, 火毒內生。 因此有熱毒、胎毒、火毒, 到後來擴大到濕毒、血毒、邪毒、痰毒等。
中醫上所說的毒其實就是指人體無法排泄掉的、對人體有害的物質。 中醫中藥多以發汗、利尿、通便等方式排毒, 會根據不同人的不同體質將其體內積累的毒素排出來。 不同種類的毒, 比如熱毒、火毒, 所用的藥物組合不同;體質不同的人,
一般情況下, 中藥都是通過排便的方式排出熱毒, 因此排毒中藥一般都含有輕瀉成分, 體質較差的人容易由於服用不當出現嚴重腹瀉、惡化、削弱體質。 如果出現此現象, 應當停止服藥, 以免誘發嚴重後果。
一般人都可食用利尿清熱食物, 如西瓜、柳丁等;或是吃些潤腸通便食物, 如芝麻糊、杏仁糊等, 同時減少肉類食物的攝入, 均利於排毒。
對於肝腎功能較弱, 並且經常攝入受污染食物的人來說, 短期服用排毒保健藥物可以減少體內毒素的積累。
下面就來具體為大家介紹一下中醫上的排毒之法。
一、 排汗排毒法
通過排汗的形式排毒的具體做法為:運動、服用排解寒邪的湯藥, 或是溫泉沐浴等。
二、 利尿祛濕排毒法
平時喜歡吃厚味的人容易生濕化濁, 水濕內停, 痰飲生出, 久而久之就形成了毒。 主要表現:面黃而腫, 頭暈目眩, 身重懶動, 小便不利等。 可以服用澤瀉湯利尿排毒。
三、 下法排毒
胃腸道中有一些食物或毒素殘留,
四、 嘔吐排毒法
有的時候, 胃中有炎症不能泄下時可以通過嘔吐排毒, 如誤食有毒藥物、食物等, 可以服用適量食鹽水助嘔吐。
五、 和法排毒
患感冒時, 疾病多半表半裡, 會出現口苦、咽幹、目眩等寒熱症, 對於此類情況, 多採用小柴胡湯。
六、 溫法排毒
用於脾胃、胃腸虛汗, 可以借助暖水袋、飲用熱水、服用暖胃藥物等方法治療上述症狀。
七、 清法排毒
即清熱解毒之法, 患者的主要表現為:高燒、口幹唇燥、咽喉腫痛、身體疼痛, 可以通過服用黃連解毒湯來改善上述症狀。
八、 補法排毒
患者多氣血虛弱, 主要表現為:手腳麻木、身體虛弱、消痩、乏力, 可以服用些參湯改善上述症狀。 不過採用補法要看清身體虛實。 很多補藥都是溫熱性質, 亂服補藥易導致人體陰陽失衡, 誘發疾病。 所以, 服用補藥前一定要先確定自己究竟是什麼體質、缺什麼, 對症下藥。
九、 消法排毒
人攝入過量的食物後, 胃消化不了或身體出現浮腫, 可以用消導製劑助消化, 如山楂丸。
中醫治病的過程中更強調內因, 可能同樣的條件, 有的人病倒了, 可有的人卻沒有任可不適。 如今, 市面上出現了很多排毒產品, 而這些產品大都以通便、健脾益腎為主, 其實就是在總結前人經驗的基礎上補瀉兼施,