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懷孕初期能上網嗎?

如果孕媽媽在懷孕初期因為工作需求而不得不上網時, 那就多多注意這些懷孕初期上網的注意事項吧。

懷孕初期能上網嗎

懷孕初期可以上網嗎?懷孕初期上網需注意以下幾點:

1、研究表明, 顯示器後面和側面是輻射較強的區域, 因此, 孕婦在上網時應調整方向, 避免坐在電腦螢幕的側面和後面。

2、可以貼一個電腦保護屏, 它可以有效遮罩至少75%的電磁輻射;

3、孕媽媽在上網之前可以穿上一件防輻射馬甲, 就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。

4、懷孕初期間上網應注意上網時間不能超過8小時,

上2小時應休息30分鐘。

5、暫時不需要使用電腦時, 可以將顯示器關掉。

6、如果不得不用電腦時, 要注意與顯示幕保持距離。 一般而言, 眼睛距顯示幕的距離要保持60釐米左右為好。

7、懷孕初期上網時, 如果在電腦前久坐還會影響孕婦下肢血液迴圈, 加重下肢水腫, 導致下肢靜脈曲張, 防治靜脈曲張可準備一雙靜脈曲張襪。

8、在懷孕初期, 除了上網方面需注意外, 飲食方面也需要注意, 要保證吃的食物營養全面, 飲食可以根據自己的食欲而定。 從懷孕第17天至30天是胎兒神經管發育的關鍵時期, 補充足量葉酸可起到預防胎兒神經管缺陷的作用。

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