您的位置:首頁>人群養生>男人>正文

精子活力低怎麼治療 記得補充所需物質

精子活力如果不夠的話就會很難受孕成功, 所以育齡男性在日常生活中預防精子活力低下是很有必要的。 那麼, 精子活力低該怎麼治療呢?

精子活力低怎麼治療?

一、附睾炎、輸卵管炎、精囊炎、前列腺炎等急慢性炎症會導致男性精子活動力低下, 這時候需要採用合理的抗生素要素進行抗炎治療。

二、針對因精子不液化或是精液粘稠度過高而造成精子活力差, 需要明確是什麼原因導致的, 導致這種情況通常是由於男性的前列腺炎出現了問題, 需要對症進行治療。

三、內分泌因素也會導致精子的活力降低,

這是由於內分泌激素除了對精子的發生和成熟起到作用之外, 還會影響精子的運動能力, 血清中E2水準升高時, 降低精子的活力。

四、患者還要注意的是也有較少的精子活動力低是因為營養不良導致的, 當飲食無度生活不規律, 如暴飲暴食等會使得體內營養失衡, 針對此類導致精子活動力低的因素, 患者要在結合藥物治療的同時對飲食習慣進行調整。

如何改善精子活力?

1.精氨酸

富含精氨酸的有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。 如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。

2.鎂

鎂有助於調節人的心臟活動預防心臟病、降低血壓、提高男士的生育能力。 建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥以及1個香蕉。

含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產品。

3.果糖

要是精液中果糖含量低, 輕易引起死精症。 而果糖在蜂蜜及各種水果, 如梨、葡萄、鳳梨、蘋果、甜橙中含量尤豐。 歷代中醫推薦益精、壯陽、填精之品, 如河蝦、雀肉、牛肉、魚鰾、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。 》》精彩閱讀:精子活力低的原因有哪些

4.鋅

鋅是精子代謝必需的物質, 並能增強精子的活力, 多食富含鋅的食物, 如牡蠣、蝦、蛤、動物肝、貝類、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。 牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠, 注重攝入有助於精子的核酸及蛋白質代謝, 並能提高性能力。 但是, 每天鋅的用量絕不能超過15微克,

因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示