研究發現太瘦的女性朋友依然具有懷孕的基本條件, 但是很容易出現不容易懷孕、妊娠期併發症的發生率增高、孕期生活更累、分娩困難這四大問題, 所有有生育打算的女性朋友就不要再追求骨感美了。
問題1:不容易懷孕
肥胖的女性懷孕困難已逐漸被大家理解, 這是因為其體內與排卵、受孕有關的內分泌系統受到了影響, 但身材過於纖瘦同樣會影響受孕, 這一點卻很少引起愛美女性的注意。
脂肪是所有愛美女性的大敵, 卻對身體的健康至關重要。 適量的脂肪對女性的健康有著重要意義,
TIPS:健康的成年女性, 其體內脂肪的含量占全身體重的25%~30%。 女性要維持正常的月經、懷孕和哺乳等生理功能,
體重是否正常, 可以參考體重指數(BMI)這個指標。 體重指數BMI=體重(千克)÷身高(米)的平方。 BMI小於18.5, 為低體重, 即體型過瘦;BMI在18~24之間為健康體重。 一般來說, 懷孕前的體重指數在21或22比較合適。
問題2:妊娠期併發症的發生率增高
過於纖瘦的孕媽媽因為缺乏營養、激素分泌不足, 胎兒在子宮內發生發育遲緩的可能性比較高。 研究資料顯示過瘦的孕媽媽流產、早產、胎兒發育不良的幾率均高於正常孕媽媽。 另外, 還有些孕媽媽認為懷孕時控制飲食, 使胎兒小一些有利於順產, 這種看法也是不正確的, 首先孕媽媽的營養要保證胎兒的正常生長。
問題3:孕期生活更累
過瘦的孕媽媽可能存在有肌肉力量弱的問題, 而在孕期支撐增加的體重、生產時的用力等都需要足夠的力量來完成。 所以一個身體強壯的母親比一個弱不禁風的母親更輕鬆, 可能也更稱職。
問題4:分娩困難
孕媽媽如果太過纖瘦, 體內的營養素缺乏, 在分娩時就容易因為體力不支使產程延長。 另外, 有些微量元素對分娩起著至關重要的作用, 如果孕媽媽的營養素缺乏, 陣痛的過程可能會比較長, 忍受疼痛的耐受力比較弱。
瘦是女人一生的追求, 似乎瘦就是美的標準, 但是你想過嗎,