便秘的治療方式主要都有哪些呢

在便秘的治療上， 便秘的治療首先應該考慮的是其病因， 因為其可以作為一種症狀表現出現， 這樣的情況下， 如果只是治療便秘， 那麼是無法徹底根治的， 事實上， 很多疾病都是如此， 其病因永遠都是治療疾病的重點， 下面就治療便秘需要注意的事項進行總結：

便秘的治療

1.怎樣治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果， 多飲水及飲料。 多食富含B族維生素及潤腸的食物， 如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等， 炒菜時適當增加烹調油。 忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

2.怎樣治療便秘之應精神愉快， 情志調暢。 若情志失和，

3.怎樣治療便秘之選擇適合的食療， 如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。

4.怎樣治療便秘之選成熟、新鮮、個大的土豆， 用冷開水洗淨， 然後用潔淨的器具搗碎， 用乾淨的紗布擰出汁， 便可服用。 用法是， 每天早飯和午飯前各服半茶杯， 可收到較好的治療效果。

5.養成按時排便的習慣， 使直腸對排便運動產生條件反射。 每天早晨飲一杯淡鹽水， 能增加糞便， 並刺激腸子蠕動而有利於排便。

便秘的治療有時並不一定依靠專業的治療方式， 通過一定的飲食調理就可以治癒，