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盤點:新生兒必需的營養物質有哪些

1、 脂肪

新生兒每天需要吸收一百卡路里熱量, 母乳中含有的脂肪酸其中有七成以上可以被寶寶吸收, 而花生四烯酸和亞麻脂酸是寶寶身體所必須的, 如果寶寶身體缺乏這些脂肪酸的話, 那麼, 寶寶的生長就會遲緩緩慢。

2、 蛋白質

新生兒每天需要補充3克的蛋白質才能維持身體的正常需要。

3、 氨基酸

新生兒每天必須要攝入賴氨酸、亮氨酸、精氨酸、頡氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、甲硫氨酸、色氨酸這九種氨基酸才能維持寶寶的一天的需要。

4、 礦物質

新生兒每天需要攝取大量的礦物質等微量元素。

5、 糖

新生兒每天需要攝取三十克左右的糖, 像母乳中的乳糖就可以滿足寶寶的生長需要。

6、 鈉

寶媽在餵奶的時候不宜吃的過鹹, 但是, 這並不代表寶寶不需要一點鹽, 新生兒也需要鈉元素。

7、 鉀

新生兒需要的鉀元素可以從母乳中獲得, 寶寶的生長發育是需要吸收鉀元素的。

8、 鎂

如果寶寶缺乏鎂元素的話, 那麼會影響寶寶鈣的平衡。

9、 鐵

要知道母乳和牛乳中的鐵元素含量都是不怎麼高的, 所以, 每天需要給寶寶補充一些鐵元素。

10、 鋅

新生兒一般是不容易缺鋅的, 但是這並不是代表寶寶不需要鋅元素。

11、 維生素

新生兒身體寶寶所含的維生素也是寶寶需要的, 維生素對寶寶的生長發育是起到至關重要作用的。

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