中醫認為黃褐斑發生於七情內傷， 飲食勞倦。 跟中年女性經血不調等有關。 因情志失調可致肝氣鬱結， 血為氣滯或氣鬱化火， 上侵頭面， 固形成黃褐斑。
黃褐斑：內外兼有兩手抓
黃褐斑、蝴蝶斑、肝斑是同一種類型的色斑。 這種類型斑點的成因很大一部分要歸結於內分泌紊亂， 激素水準失衡， 肝功能不全， 以及肌膚屏障損傷導致慢性炎症性色素沉積產生， 處理起來非常棘手。
日本曾有研究表明， 色斑是由於肌膚細胞內部產生“微灼”(輕微炎症)狀態導致， 所以， 這裡把黃褐斑大致可分為兩類， 慢性炎症在發期色斑和炎症癒合後沉積色斑，
專家認為需要內調+外治。 內調是指運用中西醫結合藥物調理內分泌， 內清髒毒、外療肌膚、標本兼治、辯證施治， 調節皮膚生態平衡、增強機體免疫力， 恢復自然生理機能。
外治主要是指利用雷射技術祛斑， 大約3~5次就可達到理想療效。 鐳射祛斑是利用鐳射能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光， 不同波長的鐳射作用於皮膚中特別的顏色或色素， 將其直接汽化、擊碎， 再通過淋巴組織排出體外， 達到消除或減淡黃褐斑的效果。
那黃褐斑如何來護理呢?
一、不要長時間在陽光下曝曬。 女性外出時應戴遮陽帽或打傘。
二、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，
三、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
四、少食辛辣等刺激性食物和調味品：咖啡。 薑、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
五、日常的生活中， 不要有太大的壓力， 及時調理心態對緩解更年期和降低黃褐斑出現都有很大的好處。
女性要多多愛惜自己， 在我們瞭解了女性黃褐斑的護理細節之後， 相信大家對於自己的皮膚呵護有了更多的瞭解， 也希望黃褐斑能慢慢淡出女性的皮膚不再影響大家的生活。
