腳乾裂現象出現很多時候是因為缺少水分， 以及天氣變化問題引起的， 可以通過一些日常小技巧解決， 芥末治腳裂， 或者是用剩茶水擦洗， 都可以起到緩解的效果。
天天燙腳健身
經常泡完腳後不要擦乾腳， 直接塗上凡士林、蛇油膏等油脂， 油脂可以保護角質層， 減少疼痛。
可以給腳上套一個塑膠袋或包一層保鮮膜， 再穿上襪子睡一晚上。 第二天早上起來， 脫掉襪子， 去下保鮮膜或塑膠袋， 把腳洗乾淨， 再塗一層油脂， 很快就會好了。 腳後跟出現皸裂， 有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮， 以免形成傷口。
別穿太高或者太緊的鞋， 少走路
以免摩擦腳後跟， 使角質層更厚;還有， 用水浸泡腳後跟的時間不能太長， 最好不超30分鐘。
可以吃點複合維生素B和維生素C
可以吃點複合維生素B和維生素C， 然後外用俞裂霜塗抹， 一般會很快緩解的， 期間多飲水， 多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜， 如獼猴桃、蘋果、番茄、香蕉、草莓等， 不要吃辛辣刺激性的食物。
用熱水泡一下腳， 然後拿酒精消毒過的刀片， 將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉， 一直到露出軟皮部分為止， 將凡士林油紗布裹在腳跟上， 再用繃帶固定好。 隔3天換2次油紗布， 一周後就徹底治癒了。
去商場買一瓶BB油另加一些保濕的乳霜， 堅持每天用熱水泡完腳後塗在乾裂的位置. 很多人問腳後跟開裂怎麼辦。
真菌感染會引起很多足部疾病， 比如腳氣、水泡， 腳部皮膚乾裂也是其中之一。 有人用醋來泡腳， 覺得效果很好， 說明他就是因真菌感染引起的。 米醋泡腳是個老辦法了， 醋對真菌有抑制作用。 現在醫院裡有種藥叫冰醋酸， 水劑的， 也是用來泡腳的， 效果不錯。 不過， 泡好之後， 還是要記得馬上塗上潤膚膏， 保持皮膚的水分。
建議不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦護膚霜和尿素軟膏等試試.如果有豆腐作坊做豆腐的那個剩下的下水洗效果非常好的。
泡完腳後不要擦乾腳，
