維生素C， 這可能是我們都比較熟悉的一類美膚元素， 但對於維生素C的美容護膚知識， 大家又有多少瞭解呢?美容護膚絕對不能盲目跟風， 學會鑒別美容方法的優劣， 這樣才能找到最適合自己的美容護膚方法。
有一種元素， 是所有女人的至愛， 那就是維生素C。 美白、祛斑、美膚……這些的確都是維生素C的強大功效， 但我們還需要對維生素C的美容護膚知識做一下全面的瞭解哦。
1、維生素C的美容功效
首先， 我們自然需要瞭解維生素C強大的美容功效， 比如能刺激膠原蛋白合成， 清除自由基， 抑制黑色素的形成。
2、維生素C極易被氧化
雖然維生素C具有如此突出的美容功效， 但維生素C為水溶性抗氧化物質， 本身會受到溫度、光、PH和溶氧量等因素影響。 如果直接將富含維生素C的水果製作成面膜， 直接暴露在空氣中， 那麼它氧化的速度快於皮膚吸收的速度， 從而會導致大量的維生素C還未來得及被皮膚吸收就氧化。 水果面膜中的營養根本無法被皮膚吸收， 只能是浪費水果。
3、多種維生素的組合
除了敷面膜之外， 口服維生素C也是一個重要的途徑。 但飲食補充維生素C最好同時也要注意維生素A和維生素E的補充。 因為維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝，
誠然， 維生素C具有極佳的美容護膚功效， 但我們也不能盲目地使用。 掌握必要的美容護膚知識， 找尋最有效的維生素C美膚方法， 這才是我們最應該做的哦。
