女性在懷孕以後, 很大一部分人群會有長斑的現象, 所以不必為此過分焦慮。 懷孕期間, 常見的面部色素沉著稱為黃褐斑, 由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出, 且對稱分佈, 形狀像蝴蝶, 也稱為蝴蝶斑, 它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的, 因存在個體差異, 有的孕婦斑重一些, 有的輕一些。
生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態, 大部分人臉上的斑會自然減輕或消失, 但也有人依然如故, 但是覺得這是作為一名媽媽的標記, 應該引以為傲。
俗話說:懷男孩醜媽媽, 懷女孩美媽媽。
1、建議:冷熱水沖洗。 堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位, 能促進相應部位的血液迴圈, 加速黑色素分解。
2、 食療:用食物防治妊娠斑, 最主要的是補充維生素。 多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果, 以及富含維生素B6的乳製品, 非常有效。 自製中藥面膜。 將柿子樹的樹葉磨成粉末, 取30克, 與30克白凡士林充分混合, 製成外搽膏劑。 天天睡前塗於長斑處,
3、專家提醒, 陽光的照射會加深妊娠斑, 孕婦應避免日光的直射, 如果外出則需要戴遮陽帽, 抹孕婦專用防曬產品也是非常重要的。 也可口服維生素藥物進行治療。 但是, 千萬不要在懷孕期間服用內分泌製劑, 如考地松、雌激素等, 否則可能影響小寶寶的發育。
4、多喝補血益氣的湯水:這些湯水可以讓肌膚足夠飽滿滋潤, 肌膚底子好斑點當然不會存在了。 比如豬蹄蓮藕燉紅棗, 冬蟲夏草燉甲魚, 椰香蘆薈煲烏雞, 當歸黃芪羊肉湯, 蓮子龍眼燉老鴨等等。
5、多吃美白祛斑食物:番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、花生米和薏米等好友維生素c和維生素e的食物,