准媽媽如何應對冬季皮膚瘙癢

瘙癢 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=298 height=375>

冬季皮膚麻煩多皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門西北風一刮， 人的皮膚也會由於氣溫降低， 無論是顯性出汗還是隱性出汗， 都大為減少， 人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少， 除了嬰兒以外， 大部分人的皮膚都會比較乾燥。 對於准媽媽來說， 冬季的腿部保養尤為重要。

問題一：皮膚乾燥

皮膚乾燥與皮膚的失水有關， 皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關， 皮膚表面的脂質猶如一件外衣， 阻止了皮膚水分的蒸發， 使皮膚保持滋潤， 冬季冷風又可增加水分的損失， 進一步擾亂表皮的脂質平衡，

這樣乾燥就不可避免了。 皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了。

患者可全身到處瘙癢， 白天由於外界干擾， 尚可分心而無暇顧及， 一到晚間， 瘙癢難忍， 全身似有螞蟻在爬， 無法忍受。 如果吃了點“發物”， 或飲酒， 飲咖啡， 則更瘙癢難熬。 但檢查皮膚， 卻無任何原發性皮疹， 僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕， 血痂或者色素沉著等繼發性損害， 如持續時間長久， 則可繼發多癬性皮損。 此病主要是由於皮膚乾燥引起的。

冬天我們脫下棉毛衫褲時， 常可見很多細小的皮屑從身上彈下， 而冬季衣服又穿得較多較緊， 這樣異物刺激在已敏感的皮膚， 瘙癢也就難免了。 還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，

如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。 因為熱水對皮膚本身是一種刺激， 再加上皮脂除去更多， 導致皮膚更加乾燥。

皮膚瘙癢應對方法

1、冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷， 所以住房內要保持一定的濕度， 可擺放一些綠色的盆栽， 或放上一盆水以增加空氣濕度。

2、洗澡時水溫在32°C左右， 不宜搓擦， 不宜過多使用香皂， 避免搔抓， 浴後可全身搽用潤膚液， 以保持皮膚的滋潤， 建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。 孕媽媽要注意保濕霜或保濕乳液要天然。

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問題二：手足皸裂：

好發于清潔工人家庭主婦手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病， 此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員，

經常做家務的媽媽冬季很有可能會手足皸裂。

患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂， 嚴重者皸裂可至深部肌層， 有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂， 為長短深淺不一的裂口， 好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底， 足側等處。

手足皸裂應對方法

防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚， 一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層， 然後用熱水浸泡10分鐘， 拭幹後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。 冬季野外作業時宜戴好防護手套。

問題三：凍瘡

氣溫一冷即會發作凍瘡好發于兒童及婦女， 冬季氣溫一變冷即會發作， 至來年春夏季可迅速痊癒， 好發部位為肢端末梢，

如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處， 患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑， 表面緊脹有光澤， 局部皮溫降低， 環境溫度暖熱時， 局部出現明顯的瘙癢或灼熱感， 而凍瘡一旦破潰， 潰爛後即有痛感。

防治凍瘡應對方法

加強體鍛， 促進血液迴圈， 經常搓搽手足， 防止淤血產生。

注意手足的乾燥和保暖， 可穿戴寬鬆暖和的手套和鞋襪。

受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。

另外， 冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節， 一些皮膚傳染病， 如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下， 冬季也常常是好發時機。