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冬季最給力10大滋補養生美食
一、杞精燉鵪鶉 原料:鵪鶉1只,枸杞子、黃精各30克,鹽、味精少許。 製作:將鵪鶉宰殺,去毛及內臟,冼淨,枸杞、黃精裝鵪鶉腹內,加水適量,文火燉酥,加鹽、味精適量調味即成。服法:棄藥,吃肉喝湯,每日1次。 功效:滋養肝腎,補精益智。鵪鶉
2010-12-30 11 -
骨質疏鬆的三大分類
病因--各不相同,可採取相應的預防措施 骨質疏鬆分為三類:原發性骨質疏鬆、繼發性骨質疏鬆和特發性骨質疏鬆,病因各異。 原發性骨質疏鬆又分為兩型。其一為I型,即女性絕經後骨質疏鬆,與卵巢功能衰退、血內雌激素水準降低密切相關。絕經後由
2010-12-30 5 -
人的一生均需補鈣,預防骨質疏鬆
人的一生的不同階段,都需要得到足夠的鈣質以保證身體發育和維持正常的生理功能。鈣的供給量正常,可保證鈣的釋放與吸收的平衡。 如長期鈣供給不足,骨內的鈣會被動使用以維持體內鈣代謝的需要。 因此,一生中的任何階段都要注意鈣的補充,以解決
2010-12-30 4 -
防治骨質疏鬆,補鈣有竅門
在骨科門診經常會遇見老年患者因患骨質疏鬆,造成骨折的現象。同單位小李的母親羅阿姨今年68歲,因骨質疏鬆造成股骨頸骨折。今年在醫院接受了人工關節置換手術。 出院後擔心再次發生骨折,沒跟醫生商量就讓女兒買了許多鈣片和鈣製劑來吃。但是半年
2010-12-30 4 -
長期補充雌激素可預防骨質疏鬆
圍絕經期是指將要絕經和絕經後的一段時間,大約8-12年。絕經通常發生在45-55歲,平均50歲左右。 絕經後骨質疏鬆是影響該期婦女健康的最嚴重問題。 有資料充分證明:婦女從30歲開始丟失骨質,年丟失速度為0.25-1,一旦進入圍絕
2010-12-30 6 -
原來骨質疏鬆也可以遺傳
骨質疏鬆症是“靜悄悄的流行病”,其主要變化是骨結構變得稀疏,骨重量減輕,脆性增加,容易骨折。骨質疏鬆症發病率很高,已成為世界性的常見代謝性疾病,估計全球約有骨質疏鬆患者1億人。 雖然骨質疏鬆症的病理原因迄今未完全查明,但有相當充分的
2010-12-30 6 -
生活中如何預防骨質疏鬆?
骨質疏鬆症是“靜悄悄的流行病”,其主要變化是骨結構變得稀疏,骨重量減輕,脆性增加,容易骨折。骨質疏鬆症發病率很高,已成為世界性的常見代謝性疾病,估計全球約有骨質疏鬆患者1億人。 △加強體力活動和鍛煉。骨骼系統的功能是負重和運動。肌肉
2010-12-30 6 -
骨質疏鬆的三重危害
骨質疏鬆對人體健康的危害是多方面的,如造成腰酸背痛、身高變矮和駝背,影響生活品質。 此外,更嚴重的是導致骨折。骨質疏鬆導致的骨折主要發生在四個部位:脊柱、腕骨、踝骨和髖骨。如脊柱壓縮性骨折,嚴重時可造成截癱;腕部和踝部骨折,會產生劇
2010-12-30 4 -
骨質疏鬆是生理老化現象嗎?
骨質疏鬆是自然的生理老化現象嗎? 不是。骨質疏鬆症是世界上最常見及令人虛弱的疾病之一,骨質疏鬆是隨著年齡不斷的增長,骨礦成分和骨基質等比例減少,骨質變薄,骨小梁數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的退行性疾病。統
2010-12-30 1 -
骨質疏鬆有哪些治療方案?
骨質疏鬆有哪些有效的治療方案? 《指南》推薦阿倫膦酸鈉、激素替代療法、選擇性雌激素受體調節劑和降鈣素等四類骨吸收抑制劑對預防或治療絕經後骨質疏鬆症有效。而近3 0年來,阿倫膦酸鈉已發展成為最有效的骨吸收抑制劑。它能減少各種原因引起的
2010-12-30 3 -
補充鈣劑就可預防骨質疏鬆嗎?
補充鈣劑就可以預防骨質疏鬆病症了嗎? 提起骨質疏鬆的預防,人們的第一反應往往是:補鈣,但是“骨松”的預防絕不僅僅只是補充鈣劑這麼簡單。 首先:在飲食中添加含有充分的鈣質、維生素D以及其他養分,鈣和維生素D是增加和保持骨品質不可或缺
2010-12-30 4 -
骨質疏鬆是婦女特有疾病嗎?
骨質疏鬆是婦女特有的疾病嗎? 據不完全統計,目前在60歲以上的女性中,骨質疏鬆的患病率接近30%。這其中除了少數因骨折而去醫院的以外,超過九成的骨質疏鬆患者從不去醫院就診。然而,骨質疏鬆並非“女性”的專屬疾病。一項權威調查表明 ,近
2010-12-30 4 -
肝硬化有傳染性嗎?
由乙型肝炎病毒引起的肝炎後肝硬變如乙肝病毒表面抗原、e抗原陽性者,可有一定的傳染性,特別當化驗出現乙肝病毒抗原陽性、抗體陰性時,其傳染性是肯定的。 臨床上常見的肝硬變是由不同原因引起的肝臟彌漫性損害,肝細胞實質的變性、壞死、結締組織增生
2010-12-30 5 -
肝硬化治療面面觀
以下是一些對肝硬化患者有益的建議,按著這些建議去做有助於控制肝損害和緩解症狀: · 戒酒。 如果你不完全停止喝酒的話,你的肝損害會越來越嚴重。 · 在你服用任何藥物之前請諮詢你的醫生。 我們所說的藥物包括處方藥、非處方藥、維生素、
2010-12-30 5 -
降服肝硬化的“新法術”
當面對傳統醫學手段不能解決的肝細胞再生問題時,自體骨髓幹細胞移植,就能使肝硬化從根本上得到治療,延長患者生命。 自身細胞治大病 自體骨髓幹細胞移植就是採集自身的骨髓將其分離出幹細胞,並將幹細胞經肝動脈輸入到肝臟內,而幹細胞能夠多方向分化
2010-12-30 13 -
佳節“暖肝”系關鍵!
李俊紅大夫介紹:這兩天住院治療的老病號都是由於氣溫變化大,保暖不夠,免疫力下降引發了肝病的復發和加重,尤其是肝硬化、消化道出血的肝病患者更易併發肝昏迷的出現。 提醒廣大肝病患者:慢性肝病患者由於本身抵抗力低下,冬季一定要注意保暖,在醫生
2010-12-30 8 -
肝硬化保健按摩法四步走
對於失代 償肝硬化病人,一般病情較重須休息,有併發症者須絕對臥床及住院治療。在疾病恢復期,患者可根據病情,適當做保健按摩以健身。 (一)肝纖維化肝硬化保健按摩法 按摩部位:主要按摩毛側胸脅 按摩方法:右手抬起,肘關節曲曲,手掌儘量上提,
2010-12-30 6 -
肝硬化患者得少吃魚
專家提醒,下面四類老人不宜吃魚: 痛風患者。因為魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起。 出血性疾病患者。如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,因為魚肉中所含的20碳五烯酸,可
2010-12-30 6 -
老人比較容易受騙是什麼原因?
一個午後,路過社區的花園,偶然聽到張大爺和陳大爺的對話。 “你說我這把老骨頭,真是糊塗啊。原來在家幫看小孫子也挺好,可這心啊就是不安心,覺得自己年紀雖大還能成點事。有一天,在路上遇到一個小夥子,他又是遞煙又是送飲料地拉著我聊了半天,
2010-12-30 4 -
老人水分過少會怎麼樣呢?
近年來的醫學研究發現,如果老年人發生脫水或患嚴重腹瀉,就容易患白內障。 據統計,即便曾發生過一次脫水的老年人,其患白內障的概率也高出常人4倍;若有兩次脫水或嚴重腹瀉等,其患白內障的概率則高出正常人的21倍。 水是人體不可缺少的重要
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