對於失代 償肝硬化病人， 一般病情較重須休息， 有併發症者須絕對臥床及住院治療。 在疾病恢復期， 患者可根據病情， 適當做保健按摩以健身。
按摩部位：主要按摩毛側胸脅
按摩方法：右手抬起， 肘關節曲曲， 手掌儘量上提， 以手掌根部著力於腋下， 單方問由上而下推擦、用力要穩， 由輕漸重， 向一定透力， 推進速度安緩慢和均勻， 動作有一定節律， 反復推擦數10次， 以溫熱和舒適為主。
本法有疏肝理氣， 散結消腫的作用。
（二）酒精性肝硬化按摩法
按摩部位：主要按摩胸部。
按摩方法：用雙手本自上而蔔抹胸部，
本法有清心寧神， 暢通血脈的功用， 能加速酒精在肝臟內的代謝分解。
（三）寬胸順氣按摩法
按摩方法：患者仰臥， 雙手5指略分開， 形如梳狀， 從胸正中向兩肋側， 分別順肋骨走向梳理開， 要求雙手對稱， 著力和緩。
本法主要用於胸脅鬱悶， 有疏通經絡、寬胸順氣作用。 操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。 女性患者不宜用此手法。
（四）散步逸遊
堅持散步， 是自我鍛煉的好方法。 先在室內散步， 逐步在室外散步， 散步的時間以20分鐘左右為宜。
有條件的話， 適當安排時間， 投身于自然．遊歷山野， 對身心大有益處。 樹木花草叢中， 空氣清新， 令人腦清神爽，
