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職場新人面試四大訣竅(圖)
職場新人在應聘時,最主要是先給面試官留下好印象。當中,可以掌握一些技巧,比如保持微笑,注意傾聽等等。給面試官留下了好印象,面試成功率就比較大了。下面來掌握一些面試技巧。 微笑:“始終如一” 案例: 實踐證明:微笑是職場制勝的法寶。
2010-12-30 12 -
良好習慣預防脂肪肝
經常飲酒,肝臟負擔太重,即使每日飲酒不超過限量,也會危害身體特別是肝臟的健康,因此飲酒不僅要少飲,還要稀飲。飲酒量(多少及頻率)決定肝損害的危險和程度。女性比男性更易受到損害。飲酒數年的女性,飲酒量每天達19克純酒精量(約合182克葡
2010-12-30 4 -
戒酒是預防脂肪肝的主要措施
戒酒能使脂肪肝患者整體身體素質(食欲、體能、記憶力、工作效率)明顯提高,也能使肝臟的形態、組織學和生物化學指標複常。 酒精性脂肪肝患者在完全戒酒2~4周後,多數可表現組織學和肝功能明顯改善,甚至可恢復正常,所以日本將腫大的肝臟明顯縮
2010-12-30 7 -
預防小兒脂肪肝 從孕期抓起
堅持3個健康習慣遠離脂肪肝 1、保持體重適中:整個孕期中,孕媽媽的體重平均增加12.5千克。如果孕期體重過輕,容易使胎兒在子宮內發育遲緩或低體重;如果增加太快,容易導致胎兒巨大等不良後果。 2、保持健康膳食:不要認為懷孕了就得多吃
2010-12-30 11 -
脂肪肝自療十八招
常常聽到有些慢性肝炎患者說:“腹部運動做得多了,肝區有不舒服感覺。”這是因為強烈的腹部運動,如仰臥起坐、踏自行車運動,造成腹肌收縮和鬆弛,腹內壓變動較大,肝臟包膜受到牽扯,因而肝區可能感到不適。 慢性肝炎患者不宜做雙杠、單杠、舉重等
2010-12-30 4 -
胡蘿蔔汁:減脂好幫手
據英國《每日郵報》報導,脂肪肝儘管並不像聽起來那麼嚇人,但的確需要治療。患脂肪肝的原因通常是人體血液內的一種不太為人所知的脂肪,名為甘油三酸脂含量太多了。這些過量的甘油三酸脂聚集在肝臟部位並堆積下來,使得肝臟無法正常工作。一般情況下,
2010-12-30 3 -
冬日家裡該給寶寶備哪些藥品?
天氣又冷又乾燥,寶寶在這種氣候中總是大病小病的不斷,有的時候還總得跑去醫院。一下子寶寶成了全家的焦點,健康成了頭等大事。那麼平時,父母需要給寶寶準備好哪些藥物以防萬一呢? 輕微感冒(噴嚏、流涕):保嬰丹(風寒感冒)、牛磺酸顆粒(風熱感
2010-12-30 8 -
寶寶早餐常見的六種錯誤吃法
不吃早餐對孩子身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害你的健康,帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法,您要記住:不能這樣吃! 吃法一:給寶寶
2010-12-30 6 -
近40%的哥患脂肪肝
專家發現,計程車司機脂肪肝高與他們生活習慣關係密切。正常人群一日三餐時間為早餐7點、中餐12點,晚餐晚6點。每餐的熱量比例分別為30%、40%、30%。而計程車駕駛員的飲食結構、飲食時間和正常人群相比有顯著差異。三餐飲食時間分別為,早
2010-12-30 6 -
煎蛋常吃要警惕脂肪肝
需要特別提醒的是,煎雞蛋也要儘量少吃,尤其是單面煎蛋。不僅蛋黃一面容易殘留致病菌,貼著鍋的一面經煎炸後容易變焦,變焦的雞蛋可能含有致癌物苯並比。而且,經常吃煎蛋容易使油脂攝入過量,誘發高血脂和脂肪肝。這些說法決非危言聳聽。首先,生雞蛋
2010-12-30 8 -
防脂肪肝 消“救生圈”
“蘆柴棒”變成“將軍肚” 小張在市直機關工作多年,每日堅持騎自行車上下班。1年前因工作出色提升為部門主任,從此出入有專車接送,各種應酬不斷。結果從原先的“蘆柴棒”逐漸變為“將軍肚”。然而,一月前單位體檢發現血清轉氨酶偏高和輕度脂肪肝
2010-12-30 5 -
脂肪肝的五種預告
肝臟幾乎參與人體的一切代謝過程。目前醫院的肝功檢查不過是其中的很小一部分。肝臟具有代謝和儲藏能量、分泌膽汁促進消化與吸收、合成蛋白質、解毒和排毒等維持生命的重要功能,肝臟的種種特殊性,使其成為我們生活方式健康與否的“晴雨錶”。 患了
2010-12-30 4 -
冬季4款禦寒滋補菜品
又一輪寒潮來襲,氣溫下降,預防感冒就顯得尤為重要,所以冬季養生更要注意“禦寒”的功效了。下面將為你介紹4款養生菜品,增強抵抗力,抗寒防感冒。 首先我們來瞭解下冬季滋補5大準則 1. 先調理脾胃。酷熱夏季易使脾胃功能減弱,所以,在秋冬
2010-12-30 4 -
節日狂歡警惕唱出卡拉OK病
卡拉OK病是西方國家青少年常患的一種時髦病,特別是日本,得這種病的人越來越多。卡拉OK病在醫學上稱為“聲帶症”,俗稱“卡拉OK症”。 症狀表現為聲帶水腫,生瘡,聲音嘶啞,輕度呼吸困難,喉部發幹,疼痛等。 卡拉OK病是怎樣發生的呢?
2010-12-30 17 -
少女最需要的膳食調理
少女時期正是生長發育的重要時期,身體急需各種營養物質。包括蛋白質、鈣磷與維生素等,所以要是在少女期注意均衡飲食,做好膳食調理對易將來將會大有益處。 首先是對蛋白質需求較多 少女時期正是生長發育的重要時期,身體急需各種營養物質。 飲
2010-12-30 6 -
女人補血喝四物湯
一般女生喝四物湯沒什麼問題,但如果你喝了之後出現上火現象,就要向中醫師請教,看看自己的體質是否適合用四物湯來藥補。四物湯必須在月經結束之後才能開始喝,經期喝有反作用! 基本煮法 材料:當歸、熟地、川芎、白芍各15克。 做法:在所有
2010-12-30 7 -
這麼吃,吃出烏黑秀髮
你想擁有美麗的秀髮嗎?也許很多女性朋友都為乾枯、暗黃、毛糙的頭髮而煩惱,其實頭髮的品質跟我們的體質是息息相關的,秀髮的問題一定程度上反應了你身體潛在的問題甚至疾病。這裡告訴大家一些飲食療法,幫你養護烏黑靚麗的秀髮。 烏髮粥 食譜原料
2010-12-30 10 -
淚崩盤點:史上六大人造食物災難
近期,多地出現人工合成假豆腐的報導引起了強烈關注。除此之外,我們身邊究竟還有多少人造食物正威脅著人類的健康?據英國《每日郵報》報導,英國《維特羅斯食品畫報》邀請多位名廚、美食評論家和歷史學家,在食物歷史中評選出6個災難時刻。 人造黃油
2010-12-30 7 -
牛皮癬---老藥新用抗頑癬
牛皮癬 是一種常見皮膚病,具有病程長、纏綿難愈等特點,故有“頑癬”之稱。目前,雖然名目繁多的治療方法層出不窮,但大多具有嘩眾取寵之嫌疑,而那些早已為人們所熟知的普通藥物,雖名不見經傳,在治療牛皮癬臨床應用過程中,竟發現對牛皮癬具有顯著
2010-12-30 6 -
寶寶愛告狀 家長如何應對
如果孩子動不動就將一些芝麻綠豆大的事情向你告狀,這是不是讓你令一些父母不知所措:對他的告狀很關心,怕孩子養成動不動就告狀的習慣;不去理會吧,又怕孩子真的遇到了問題,受了欺負,真是兩難…… 其實,父母並不用對孩子的告狀太過在意。孩子
2010-12-30 8