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寶寶也患“節日症”
方法步驟: 01 寶寶也患“節日症” 鬧鬧騰騰的長假過去,可很多媽媽說自己的寶寶們似乎對過去的長假還“意猶未盡”,每天都表現得很興奮,晚上也不肯按照平時的睡眠時間入睡,怎麼哄都哄不睡,以往良好的睡...
2017-02-09 -
認識傳統節日耶誕節
方法步驟: 01 耶誕節又稱耶誕節,是西方傳統的節日,設定在每年的12月25日。耶誕節是一個宗教節,因為把它當作耶穌的誕辰來慶祝,故名“耶誕節”。大部分的天主教教堂都會先在24日的平安夜,亦即12...
2016-12-23 -
節日過分貪玩對健康損傷極大
春節長假,不少人歡呼雀躍:平時工作壓力大的年輕白領,被學業壓得喘不過氣的學生此時都準備大痛痛快快“享受”一下這個長假,不少人會選擇通宵達旦地玩電腦、打麻將、唱歌跳舞、看碟片。 專家告誡大家:過分貪玩...
2017-02-18 -
最適合節日排毒養生的兩款食譜
養生之道網導讀:最適合節日排毒養生的兩款食譜,生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身...
2012-01-07 -
調節日常睡眠的六種食物
隨著生活節奏的加快,再加上勞逸結合不好,人的精神經常處於緊張狀態,引起許多人失眠,因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥,雖能暫時解除失眠的煩惱,但“是藥三分毒”,長期服用不僅會有副反應,還會產生藥...
2016-10-18 -
節日喝酒盡興還不傷身的三種方法
節日喝酒盡興還不傷身的三種方法1酒前一杯奶其實很多朋友在喝酒之前都不知道會喝多少,這樣很容易喝過頭,與其喝得醉醺醺不如在喝酒之前都做好相應的準備。在知道要喝酒之前,可以先喝一點牛奶,因為粘稠且不易消...
2016-02-14 -
年底節日多 收到巧克力要怎麼吃?
充滿誘惑的巧克力有什麼注意點巧克力不但是愛情、美味等詞彙的“代稱”,還是西方人生活中不可或缺的食品。在加拿大等國家,每天早上抓兩塊巧克力就趕去上班是常有的事;對喜愛運動的人來說,巧克力更是必備“武器...
2014-12-16 -
大寒節日強腎養脾 推薦6款養生保暖粥
大寒是什麼意思“大寒”是一年中的最後一個節氣,大寒就是天氣寒冷到了極點的意思。大寒前後是一年中最冷的季節。大寒正值三九剛過,四九之初。諺雲:“三九四九冰上走”。在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間...
2014-01-21 -
如何健康度過春節長假 管好嘴巴遠離“節日病”
健康過春節飲食五注意還有幾天就過年了,幾乎所有的家庭都會準備豐盛的年飯。在春節期間,走親戚、會朋友,每天、每頓都離不開大魚大肉。如果稍不注意,就會因營養過剩導致一些營養疾病發生。據專家介紹,每年的春...
2015-02-13 -
節日剩菜怎麼吃才安全
剩菜能吃嗎據美國農業部食品安全與檢驗局、衛生部等機構介紹,剩菜並非一概不能吃,如果處理得當,在冰箱冷凍室中可以保留3至4個月,在冷藏室中也能存放3至4日。首先,這些飯菜在最開始烹飪時就應該要達到安全...
2014-02-12 -
糖尿病患者節日飲食宜忌
節日期間,大家免不了要參加各式各樣的會餐,有的糖尿病患者常因控制不住自己,食用過多豐盛的菜肴,導致血糖升高,病情加重。專家建議,比起平日,過節期間的飲食更要注意。 專家說,要仔細挑選會餐時的飯...
2014-07-20 -
癌症病人的節日飲食
節日期間,有癌症病人的家庭,要注意妥善安排好節日飲食,讓病人愉快地度過佳節。 1.病人自己要努力減輕和消除對癌症的恐懼感,儘量使心情愉快些,在身體狀況允許的情況下,能主動爭取多吃一些,這樣有利於身...
2012-09-28 -
除夕不可遺忘的節日主食
人們的生活水準提高了,餐桌上的食物也日益豐富。特別是除夕時.雞鴨魚肉等動物性食物成了餐桌上的“主角”。儘管各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目,卻難覓主食的身影。從合理營養的角度來說,這種飲食結構是不合理的。...
2017-03-05 -
短信致焦慮 節日短信焦慮症怎麼化解
近日,據有關機構調查顯示:有超過五成受訪白領人士表示對節日發送祝福短信感到“焦慮”。其中,有部分受訪者認為,自己很希望在春節這樣的節日期間,通過發送祝福短信的方式,使領導能夠對自己產生印象。但是...
2013-08-11 -
節日餐桌上食用雞肉一定要當心這事
雞胸肉與雞腿肉誰更健康? 研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的喜愛。 吃雞肉...
2016-02-14 -
健康飲食 拒絕“節日病”
國慶日來臨,要杜絕“節日病”,老人更要注意食物的合理搭配,吃得好更要吃得健康,過一個快樂又健康的國慶中秋節。 1、堿搭酸。 健康人體是弱鹼狀態,PH值在7.4左右。如果人體血液呈酸性,血黏度和...
2009-10-12 -
十一長假警防6大節日病
每年“十一”長假期間,到醫院就診的節日病患者都會驟增,吃撐、宿醉、熬夜成節日病主因。醫生提醒,適時添衣、少到公共場所、飲食有節、起居有度是預防節日病的四大法寶。另外,市民也應學會一些應對節日病的...
2011-09-30 -
山楂的營養價值 一味山楂治好“節日病”!
山楂,核果類水果,核質硬,果肉薄,味微酸澀。具有歸脾、胃、肝經,有消食化積、行氣散瘀的功效,擅治肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉,血高脂症等。民間巧用山楂和其他食藥材配伍,用於治療和緩解春節...
2015-12-22 -
節後上火消化不良 喝茶食粥消滅節日病
“吃”是假期的重要“節目”,美味佳餚琳琅滿目,特色小吃應接不暇,親戚朋友聚會不斷,很多人在歡樂氣氛的烘托下,就忘了“飲食適度”,致使胃腸負擔加重,引起腹脹、食積、消化不良等現象。此時,不妨飲一杯消...
2013-03-04 -
預防節日病 什麼是節日病
什麼是“節日病”? “節日病”不是某一疾病的名稱,而是節日期間多發病的統稱。尤其是在春節、五一和十一長假期間,由於氣溫、環境、思想情緒、飲食規律、生活起居等各方面均與平時不同,使身體不能適應而...
2013-01-25