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寶寶也患“節日症”
方法步驟： 01 寶寶也患“節日症” 鬧鬧騰騰的長假過去，可很多媽媽說自己的寶寶們似乎對過去的長假還“意猶未盡”，每天都表現得很興奮，晚上也不肯按照平時的睡眠時間入睡，怎麼哄都哄不睡，以往良好的睡...
2017-02-09 -
認識傳統節日耶誕節
方法步驟： 01 耶誕節又稱耶誕節，是西方傳統的節日，設定在每年的12月25日。耶誕節是一個宗教節，因為把它當作耶穌的誕辰來慶祝，故名“耶誕節”。大部分的天主教教堂都會先在24日的平安夜，亦即12...
2016-12-23 -
節日過分貪玩對健康損傷極大
春節長假，不少人歡呼雀躍：平時工作壓力大的年輕白領，被學業壓得喘不過氣的學生此時都準備大痛痛快快“享受”一下這個長假，不少人會選擇通宵達旦地玩電腦、打麻將、唱歌跳舞、看碟片。 專家告誡大家：過分貪玩...
2017-02-18 -
最適合節日排毒養生的兩款食譜
養生之道網導讀：最適合節日排毒養生的兩款食譜，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身...
2012-01-07 -
調節日常睡眠的六種食物
隨著生活節奏的加快，再加上勞逸結合不好，人的精神經常處於緊張狀態，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒”,長期服用不僅會有副反應，還會產生藥...
2016-10-18 -
節日喝酒盡興還不傷身的三種方法
節日喝酒盡興還不傷身的三種方法1酒前一杯奶其實很多朋友在喝酒之前都不知道會喝多少，這樣很容易喝過頭，與其喝得醉醺醺不如在喝酒之前都做好相應的準備。在知道要喝酒之前，可以先喝一點牛奶，因為粘稠且不易消...
2016-02-14 -
年底節日多 收到巧克力要怎麼吃？
充滿誘惑的巧克力有什麼注意點巧克力不但是愛情、美味等詞彙的“代稱”，還是西方人生活中不可或缺的食品。在加拿大等國家，每天早上抓兩塊巧克力就趕去上班是常有的事;對喜愛運動的人來說，巧克力更是必備“武器...
2014-12-16 -
大寒節日強腎養脾 推薦6款養生保暖粥
大寒是什麼意思“大寒”是一年中的最後一個節氣，大寒就是天氣寒冷到了極點的意思。大寒前後是一年中最冷的季節。大寒正值三九剛過，四九之初。諺雲：“三九四九冰上走”。在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間...
2014-01-21 -
如何健康度過春節長假 管好嘴巴遠離“節日病”
健康過春節飲食五注意還有幾天就過年了，幾乎所有的家庭都會準備豐盛的年飯。在春節期間，走親戚、會朋友，每天、每頓都離不開大魚大肉。如果稍不注意，就會因營養過剩導致一些營養疾病發生。據專家介紹，每年的春...
2015-02-13 -
節日剩菜怎麼吃才安全
剩菜能吃嗎據美國農業部食品安全與檢驗局、衛生部等機構介紹，剩菜並非一概不能吃，如果處理得當，在冰箱冷凍室中可以保留3至4個月，在冷藏室中也能存放3至4日。首先，這些飯菜在最開始烹飪時就應該要達到安全...
2014-02-12 -
糖尿病患者節日飲食宜忌
節日期間，大家免不了要參加各式各樣的會餐，有的糖尿病患者常因控制不住自己，食用過多豐盛的菜肴，導致血糖升高，病情加重。專家建議，比起平日，過節期間的飲食更要注意。 專家說，要仔細挑選會餐時的飯...
2014-07-20 -
癌症病人的節日飲食
節日期間，有癌症病人的家庭，要注意妥善安排好節日飲食，讓病人愉快地度過佳節。 1.病人自己要努力減輕和消除對癌症的恐懼感，儘量使心情愉快些，在身體狀況允許的情況下，能主動爭取多吃一些，這樣有利於身...
2012-09-28 -
除夕不可遺忘的節日主食
人們的生活水準提高了，餐桌上的食物也日益豐富。特別是除夕時．雞鴨魚肉等動物性食物成了餐桌上的“主角”。儘管各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的身影。從合理營養的角度來說，這種飲食結構是不合理的。...
2017-03-05 -
短信致焦慮 節日短信焦慮症怎麼化解
近日，據有關機構調查顯示：有超過五成受訪白領人士表示對節日發送祝福短信感到“焦慮”。其中，有部分受訪者認為，自己很希望在春節這樣的節日期間，通過發送祝福短信的方式，使領導能夠對自己產生印象。但是...
2013-08-11 -
節日餐桌上食用雞肉一定要當心這事
雞胸肉與雞腿肉誰更健康？ 研究表明，雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉，而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉，如牛羊肉。另外，雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味，因此受到許多家庭的喜愛。 吃雞肉...
2016-02-14 -
用養生方法教您吃走節日綜合症
很多上班族假後重新開始工作。經過一段時間的吃吃喝喝，假期過後特別容易引發“節日綜合症”，表現為沒有食欲、疲倦乏力、注意力不集中等，該如何進行調整呢? 1.從飲食上看，“節日綜合症”是如何引發的? ...
2017-03-06 -
養生早班車 節日過後的清腸減肥早餐
中秋節過後大多數人都會出現肥胖現象，雖然不同人群的肥胖程度不同，但是體內堆積油脂過多，這是不爭的事實。所以，節日過後減肥是必須做的一件事情，那麼該如何給身體增強的減肥、減脂呢?我們不妨從早餐開始...
2016-10-12 -
節日期間過度飲酒痛風風險大增
辭舊迎新過大年，人們的生活、飲食和作息也變得沒有規律，加上過量攝入大魚大肉等酸性食品，造成體內尿酸濃度增加，很容易形成痛風———現在患痛風症的人越來越多，特別是節假日，更是痛風病高發期，以往 痛風病...
2017-03-06 -
節日下廚千萬避免得上廚房綜合症
春節將近過去一半了，相信大家都已經吃飽喝足了吧？今年的年夜飯我們家選擇在外頭吃的沒有在自己做，第一是由於每年做的年夜飯大家都會吃不完會剩非常多的菜，第二是每年的年夜飯都是我做的我感到非常的累，今年...
2015-02-23 -
春節：節日餐桌不妨肉少菜多
一年一度的新春佳節又要到來了。春節是聚會的節日，也是美食的盛宴、味覺的饕餮。從年夜飯開始，高頻率的美食不斷地被呈現在人們面前。專家指出，節日期間，在享受美味的同時還要注意保持健康，這不僅要從搭配的角...
2012-09-29
