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六種食物幫助調節日常睡眠
對於女人來說，良好的睡眠比任何的補品、化妝品都更加美容養顏。然而，快節奏的生活卻讓一夜好眠變成一件難得的事情。好睡眠如此重要，怎可被睡前食物輕易毀掉?現在就做個聰明的挑“食”女人，讓睡眠更加香甜。...
2017-03-10 -
藥監局提醒：節日飲食注意事項
“十一”長假來臨，為確保公眾假日期間聚餐飲食安全，國家食品藥品監督管理局就相關注意事項進行提醒。 在家中舉辦宴席時，應保證具有與供應飯菜的品種、數量相適應的加工場地，保證易腐食品原料和熟食品能夠在冷...
2017-03-10 -
春節綜合症來襲 如何調整節日心理？
春節是萬家團聚的日子，人們能夠充分利用這些日子探親訪友、交流溝通、娛樂休閒。可是從歷年的情況來看，總有若干人因不注意春節期間的保健而導致身心疾病。對於“節日心理綜合症”，人們應該學會進行積極的自我調...
2014-01-27 -
改掉陋習 謹防美食“節日綜合征”
1、少吃多餐 少吃多餐能減肥，相信這個很多人都知道。 但是，請你合理地安排時間，而不是在白天吃三大餐，然後剩下的時間吃兩餐。 少吃多餐有利於減肥，它可以保持基礎代謝的穩定，關鍵在於吃什麼減肥...
2011-01-23 -
腦中風愛在節日發作
引起腦中風的因素，除了無法干預的如年齡、基因、遺傳等，就是高血壓、低血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血症、吸煙、飲酒、肥胖等。而這些致病因素，很多會在寒冷的冬春季節會特別顯現出...
2010-07-07 -
女人節日護膚六項注意
過節就意味著女人要打扮，皮膚又要遭殃了。厚重的粉底、濃烈的彩妝、徹夜的happy把節日濃厚的喜悅之情烘托著，但是，喜慶之餘你想到了麼？最慘的卻是女人們的肌膚：皺紋、眼袋、乾燥、疲勞，過一個節似乎...
2010-08-29 -
2013元宵節是法定節日嗎 元宵節放假嗎
年過了，元宵節又要來了，大家都關心2013年元宵節放假嗎？ 西曆2013年2月24日，星期日；農曆正月十五，元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節。元宵節是春節後第一個重要節日，這天有吃元宵、...
2013-02-18 -
節日期間預防咽炎要注意自己的口腔衛生
每到春節時期，很多人都會患上咽炎。那麼常見的咽炎症狀有哪些呢?預防咽炎有哪些好的方法呢?合理地調整飲食是預防咽炎的方法之一。接下來是專家對常見的預防咽炎的方法的詳細介紹。 具體的預防咽炎的方法如...
2012-02-17 -
健康孩子竟都是這節日懷上的
據報導，根據一家國際著名慈善組織Shift.ms研究發現，情人節乃至整個二月份懷上的孩子，出生後受多發性硬化症等疾病困擾的可能性最低。該組織指出，懷孕期間主要在夏天的准媽媽們能夠通過陽光吸收充足的...
2016-05-13 -
清明假期如何預防節日綜合征
4月3日至5日清明節放假三天，當過完節後回到工作崗位，很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中，那麼假期我們該如何調整心態呢？ 假期如何調整心態 當假期結束人們重新回到工作崗位時，往往有不適...
2011-03-30 -
糖尿病病人怎樣歡度節日
“管住嘴” 向教授說，飲食治療對糖尿病控制是最為重要的。任何一種類型糖尿病，任何一位糖尿病病人，在任何時間內都需要進行糖尿病的飲食治療。可以說，有的病人可能不需要藥物治療，個別病人可能無法進行...
2010-07-21 -
寶寶節日飲食5原則
葷素搭配 如果一味只吃大魚大肉，寶寶就會得病，這是因為雞鴨魚肉等肉食屬酸性食物，吃多了會造成人體酸堿失調，免疫力降低，導致患病。因此，節假日更要講究葷素搭配，蔬菜是鹼性食物，一定要得到數量和品...
2008-05-06 -
節日養胃多吃五種蔬菜 遵守兩大原則
中秋節假日，讓人覺得疲憊不堪。假日的聚會，大魚大肉、高脂肪的飲食，讓腸胃比身體更疲憊。節假日一定要管住自己的嘴，不要給腸胃施加太大的壓力。 假日養胃應遵循兩大原則。 1.菜譜符合“粗”、“綠”、“...
2014-09-06 -
節日假出遊碰上來M 如何服藥延遲經期不傷身
正值小長假，憋了很久終於有時間可以好好出去遊玩放鬆一下了，可惜一估算，發現經期也正是這個時間來，真掃興。那麼，有沒有什麼方法可以延遲經期又不容易傷害身體呢？想必這是很多女性關心的問題。不想假期出遊告...
2013-10-04 -
春節過完節日剩菜怎麼處理
家家都會有些剩菜，如何正確處理這些剩菜呢？事實上，剩下的飯菜應該按照個別的特性，分門別類的妥善處理，否則食物產生化學質變，原本避免浪費的好意，最後最造成食物中毒，可就得不償失了。 1、剩飯別過...
2009-01-20 -
【團圓節日美味元宵應該如何吃？】
春節過去馬上迎來十五元宵節，同時這也是西方的情人節，元宵節自然少不了吃湯圓，除了寓意喜慶闔家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效，那麼團圓節日美味元宵應該如何吃?>>>膠原蛋白真能抗衰老嗎...
2017-03-14 -
節日期間怎樣預防食源性疾病
國慶就要到了，“吃”將成為人們歡度佳節的一個重要內容。在此，專家提醒大家，一定要注意節日期間的食品衛生，預防食源性疾病的發生，快快樂樂過一個平安年。 衛生部食品衛生監督檢驗所副研究員李泰然介紹...
2011-09-30 -
節日待客點心-----▷抹茶水煎包◁的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
節日餐桌不妨肉少菜多
一年一度的新春佳節又要到來了。春節是聚會的節日，也是美食的盛宴、味覺的饕餮。從年夜飯開始，高頻率的美食不斷地被呈現在人們面前。專家指出，節日期間，在享受美味的同時還要注意保持健康，這不僅要從搭配的...
2010-03-01 -
重陽日節日到 老年人養生要注意什麼
老年人要如何養生呢？今天是重陽日，關愛老人就要從生活的點點滴滴做起。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解老年人日常養生的方法和習慣都是怎樣的吧。老年人養生原則保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書...
2015-10-21
