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淚崩盤點:史上六大人造食物災難

近期, 多地出現人工合成假豆腐的報導引起了強烈關注。 除此之外, 我們身邊究竟還有多少人造食物正威脅著人類的健康?據英國《每日郵報》報導, 英國《維特羅斯食品畫報》邀請多位名廚、美食評論家和歷史學家, 在食物歷史中評選出6個災難時刻。

人造黃油

1869 年, 化學家穆列斯發明了比黃油更容易保存的替代品———人造黃油, 拿破崙三世曾親自為他頒獎以示獎勵。

災難標籤:反式脂肪酸。 雖然人造黃油有著各種好聽的名字———植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油, 其實, 它們都有一個共同的化學名稱“反式脂肪酸”。

令人垂涎的美味背後, 卻極可能為人們的健康埋下隱患, 導致糖尿病、動脈硬化、腫瘤等疾病的高發。

專家支招:據調查, 餅乾、麵包、巧克力派、沙拉醬、奶油蛋糕、霜淇淋、珍珠奶茶、咖啡伴侶等都是反式脂肪酸的“重災區”, 要儘量少吃。 購買包裝食品, 要留意食品營養標籤, 列出有植物奶油、氫化植物油、植物起酥油等的食物都含有反式脂肪酸, 建議謹慎購買。

味精 >>>知道嗎?味精也有使用禁忌

1908年, 一位日本科學家發明了味精, 從此食物變得更美味。

災難標籤:谷氨酸鈉。 味精是一種化學調味料, 其主要成分為谷氨酸鈉, 在人體內可分解轉變成一種抑制性神經遞質。 味精攝入過多, 可能會導致人體中各種神經功能處於抑制狀態,

出現眩暈、頭痛、肌肉痙攣等症狀。 味精中含有鈉, 過多攝入還可能導致高血壓。

專家支招:味精發明的初衷無可厚非, 但目前的使用狀況過於隨意, 確實令人憂心忡忡。 有研究建議, 每道菜中添加的味精不應超過0.5毫克。 但市場上的不少調味醬、汁, 如蠔油、咖喱、醬油等都含有谷氨酸鈉。 因此, 做菜時添加了調味料, 就不必再放味精, 鹽也要少放。 此外, 餐館為保證菜品的口味, 添加的味精通常較多, 建議儘量減少外出就餐的次數。

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