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你知道瘦身不反彈的大招有哪些？
瘦身特指運用人為手段降低體重，特別降低體內脂肪，使體型越來越苗條健康。很多人都有這樣的體會，腰部很容易肥胖，如果腰變細了，一定是人整個都變瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的動作效果並不太好，除了控制飲食外，還要作全身的運動，例如跑步、游泳、瑜
2016-12-24 37 -
手指脫皮怎麼辦？
有些人一到冬天手腳就開始脫皮，脫皮的手一伸出來就是鄒巴巴的，摸什麼東西都不舒服，也影響美觀，那麼，冬天手脫皮是什麼原因呢？冬天手脫皮是怎麼回事脫皮一般都有季節性，常連續多年復發。中醫認為這主要是由於濕熱蘊結、脾虛濕蘊或血虛風燥導致皮膚失養
2016-12-24 139 -
大姨媽不準時是為什麼呢？
女人每個月都會有那麼幾天，什麼時候來女生都會記著，然後提前把該用的東西都準備好。但是大姨媽總有讓你不稱心的時候，那就是不準時，明明已經過了該來的日子好幾天，大姨媽還是沒有來，這到底是為什麼呢？1、過度運動我們都知道適度的運動能夠幫助人體維
2016-12-24 60 -
女性冬天腳冷是什麼原因？
天氣一降溫，晚上就睡不好，腳很冰冷啊，感覺腳都不是自己的了。一直忍受著到睡著啊，那麼怎麼樣才能使腳暖和起來呢？ 某研究院針對20-59歲女性一萬人進行了調查，超過半數女性都覺得自己體寒，而這其中也有一半人有軀體不同部位溫度不同的問題。大家
2016-12-24 138 -
常被忽視的微量元素其實是瘦身法寶
對於瘦身法寶，每個人都接觸過很多。瘦身水果、瘦身粗糧、瘦身運動…能幫助我們瘦身成功的當然都是瘦身法寶！今天，我們來點與眾不同的，那就是微量元素！啥？微量元素不就是人體記憶體在很少很少，可以說微乎其微的？這會是瘦身法寶？大家可別小瞧微量元素
2016-12-24 52 -
冬季瘦身小知識，快看看吧
冬天到了，我們身上穿上了厚厚的毛衣、保暖褲，看不到自己的肥肉了，我們就逐漸的放開自我，開始狂吃海喝，你是不是逐漸的已經忘記自己的減肥大計了！冬天確實是個容易堆積脂肪的季節，但我們可不能就此放鬆下來，來看小編為大家準備的冬季減肥全攻略，抓住
2016-12-24 43 -
千萬要保護好你自己的眼睛！
眼睛對於我們來說是非常重要的一個五官，它讓我們看到這個世界的五彩斑斕，所以，我們一定要保護好自己的眼睛。但是這是一個現代化辦公的時代，上班族每天都在和電腦、手機打交道，很容易損傷我們的眼睛，會出現青光眼也是有可能的。下面小編就給大家介紹一
2016-12-24 32 -
久坐易誘發癌症，不信就看
久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%—50%，男性還易罹患前列腺癌。在微信圈流傳一則《久坐易誘發癌症》的帖子稱：“久坐不活動和紊亂的細胞發育有很大關係。據《每日郵報》報導，久坐會增加患癌症的風險。研究人員說，一年中92000例乳腺
2016-12-24 50 -
人體氣血虛的症狀有哪些？
女人是水做的。而在女人的身體裡，有一條非常重要的“河”。這條河就是氣血流動形成的“內迴圈”。內迴圈順暢，女性的經、孕、產、乳期功能就正常；內迴圈受阻，則會導致經、孕、產、乳期功能的異常。人體氣血虛的症狀有哪些？內迴圈堵塞在河的上游，就是面
2016-12-24 51 -
熟地黃泡水喝有所什麼作用？
熟地黃，也就是我們常說的熟地，是由生地黃加工而成的，質地柔軟粘膩，是一種上好中藥材，具有補血滋陰功效。熟地黃常常用來泡水喝，那麼熟地黃泡水喝的功效是什麼呢？下面為您介紹熟地黃泡水喝的功效。 熟地黃泡水喝的功效 通常熟地這味中草藥可以搭配其
2016-12-24 480 -
蠶豆的價值比你想像的高！
我們經常吃蠶豆，所以對蠶豆肯定不陌生，最長吃的蠶豆小吃應該就是市面上賣的油炸的蠶豆了，有原味和五香、蔥香等味道的，小編就很喜歡吃，總會買上一袋回家。其實蠶豆也有許多對人體好的功效，一起看看吧~蠶豆（拉丁文：Vicia faba L.），又
2016-12-24 71 -
蛋撻的種類及功效作用
蛋撻，是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅;臺灣稱為蛋塔，"撻"是英文"tart"的音譯，意指餡料外露的餡餅(相對表面被餅皮覆蓋，餡料密封的批派餡餅)(pie);蛋撻即以蛋漿為餡料的"tart"。做法是把餅皮放進小圓盆狀的餅模中，倒入由砂糖及雞
2016-12-24 102 -
碳水化合物真的會讓你長胖嗎？
許多正在或是想要減肥的女生，應該都聽過碳水化合物會讓人長胖這個說法，所以許多姑娘都會選擇不會去吃含有碳水化合物的食物。其實呢？碳水化合物真的會讓你長胖嗎？那你就錯了，用的好，碳水化合物會幫助你減肥！很多MM為了減肥，都選擇拒絕吃碳水化合物
2016-12-24 118 -
冬天用它泡水，不光排毒養顏 減肥淡斑
各種茶泡水茶飲，各有各的功效，材料也是相當便宜，生活中一些小小的病症，不用吃藥，適當的對症飲用，很快就可以康復哦，當然也是因人而異，平時的飲食搭配，生活習慣都要科學合理，這樣才能擁有健康的身體。 第1種：荷葉泡水 主要功能：荷葉具有平肝火
2016-12-24 55 -
養胃食物大盤點，孰真孰假？看看你都吃對了沒
現代人由於飲食不規律、工作壓力大，很容易出現胃健康問題，所以養胃成為了關鍵。我們知道的養胃食物有很多，但是，這些所謂的養胃食物真的靠譜嗎？今天就帶你盤點各大養胃食物，看看孰真孰假，只有揭開養胃食物的模糊面紗，才會養得更健康！一、這些食物被
2016-12-24 39 -
養生粥譜，讓你健康度過冬季
粥是一種很好消化的食物，它多用於來養生，對我們的腸胃很好，大冬天喝一碗暖暖的養生粥就更棒了。不同的食材熬出的不同的粥有不同的功效，下面小編給大家介紹一些冬季養生粥譜，回家試試看哦~健脾保肝增氣血的山藥紅棗粥主料：山藥 100克、白扁豆50
2016-12-24 77 -
蜂蜜對胃有影響嗎？美容功效好嗎？
蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸
2016-12-24 158 -
陰陽不調導致寶寶上火 寶寶上火怎麼辦
寶寶經常上火的話，那麼可能是生活習慣不良引起的，例如愛吃辛辣的食物、不愛喝水等等，下面我們具體說說寶寶上火的原因有哪些？寶寶上火的原因原因1：陰陽不調中醫認為，“小兒為純陽之體”，陽有餘而陰不足，容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況。因此，孩
2016-12-24 18 -
黃疸肝炎是什麼症狀 得了黃疸肝炎能治好嗎
黃疸肝炎作為一種常見病，那麼，你知道黃疸肝炎是什麼症狀嗎?其實，發病的時候患者常感畏寒、發熱，體溫38℃左右，少數患者可持續高熱數日。更為突出的症狀是全身疲乏無力，大家會有一個疑問就是，黃疸肝炎能治好嗎?下面我們一起來看看黃疸肝炎的危
2016-12-24 12 -
過敏性鼻炎初期症狀 一個小症狀暗示你患上鼻炎了
提起過敏性鼻炎相信大家都不陌生，這個疾病的發病率還是不低的，那麼，你知道過敏性鼻炎初期症狀有哪些嗎?過敏性鼻炎怎麼根治呢?而過敏性鼻炎藥物又有哪些呢?下面就趕緊來看一下吧。 過敏性鼻炎的初期表現有哪些呢 很多患者在出現過敏性鼻炎以
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