一開始出現強迫症的時候很多人沒有重視去治療， 直到強迫症越來越嚴重後， 才發現自己已經受強迫症影響很深了， 這個時候會開始積極的治療。 但此時強迫症已經比較嚴重了， 那麼嚴重強迫症如何治療?下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關知識。
一、不硬鬥。 嚴重的強迫症不硬鬥治療是指對待思維不要過於排斥， 我們現在要做的是不要陷在硬鬥的誤區裡時間太長， 避免讓它太過影響自己。
二、嚴重的強迫症治療要不怕它。 很多人怕病態思維的出現， 實際上， 這種思維一般人是會偶爾出現的，
三、不逃避。 “愛來不來”--如太極推手， 淡化它於無形之中。 來一次這麼“無所謂”一次， 看它又能如何?
四、不理它。 嚴重的強迫症治療的最終目的， 不是要消除你的情緒， 而是可以在各種情緒的起伏振盪中， 悠游自在地看著它。 你有了選擇， 成為自己情緒的主人， 而不再是它的奴隸。 這就是從情緒中解脫了--不是沒有情緒， 而是與它和平共處。
嚴重的強迫症發作會使患者感到異常痛苦， 長期生活在一種比較焦慮的情況下還會使患者出現一些人際關係惡化等情況， 因此在瞭解了“嚴重的強迫症如何治癒”這個問題之後， 強迫症患者應該有一定的思想準備， 做好能夠徹底治癒疾病的打算， 只有積極樂觀的面對疾病， 才能有效緩解自己心理的不適感。
