人與人的傷害不止來自於詆毀、欺騙、爭鬥， 有時候還會來自彼此並無惡意的行為， 比如忽略與大意。 其實， 每個人在痛苦的時候都會本能地向他親近的人、信任的人發出“求救信號”。 “求救信號”的形式繁多， 這與求救者的性格、所遭遇的事件等多種因素有關。
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性格溫順的他最近煩躁、易怒
如同洪水決堤一樣， 人的負面情緒得不到及時疏導和宣洩， 就會以極端的形式爆發出來。 如果你們之間沒有發生過不愉快， 那就堅信他針對的不是你。
善於交際的他近來很少與人交往
不是每個與他交往的人都是知心朋友， 他擔心此刻“真實的自己”被人發現， 實際上這是一種逃避的方法， 同時也是一種自我保護。 正是他遇到的困難破壞了他的安全感。
膚色黯淡
當你發現身邊的他膚色黯淡， 除了要關心他是不是生病外， 同時也要仔細關注他的情緒。 當一個人高興時， 皮下血管擴張， 面色紅潤、容光煥發;當一個人長期憂鬱寡歡、內心焦慮愁悶時， 內分泌就會失調， 使皮膚變得黯淡無光。
忽然對算命感興趣
有些人在感到無助絕望的時候， 通常產生不能把握自己命運的感覺，
一向很健談， 現在突然保持緘默
如果出現這種情況， 你要留意一下他平時的反應。 一個人的情緒不好， 有時會反映在很多方面。 或許， 在別人興高采烈地談論時， 他正沉浸在“小自我”中， 煩心事已經讓他愁腸百結， 他根本沒有心思加入大家的談話;也有可能， 他在快樂的氣氛中越發感到難過、孤獨， 因此選擇緘口不言。
