人際關係 如何提高人際交往能力

如何提升人際交往呢?人際交往是思想、情感、態度、資訊和學習的交往。 交流思想, 一個頭腦就有了多種思想。 那麼人際交往有哪些技巧呢?一起來看看吧。

提高人際交往能力, 除了培養對社會情境的辨析能力和提高對他人心理狀態的洞察力外, 借助藝術手段, 尤其是音樂活動, 也能促進人際交往。

研究還發現, 對小朋友使用背景音樂時, 他們出現了更多的同伴交往行為。 研究認為, 社交是對社交能力最好的培養方式, 人們越是自我封閉, 就越害怕與別人交往。

音樂活動的一大功能是調動人的情緒, “情商”的提出者——美國的戈爾曼博士研究證明, 情緒系統控制著生活中大量的效能感和滿足感。 這些正面的感覺能減少人對社交的焦慮。 所以, 如果時間和條件都不允許的話, 不妨多聽聽音樂, 玩玩樂器, 這也能建立與世界的連接。

人際交往的技巧

1、記住別人的姓或名, 主動與人打招呼, 稱呼要得當, 讓別人覺得禮貌相待、倍受重視, 給人以平易近人的印象。

2、舉止大方、坦然自若, 使別人感到輕鬆、自在, 激發交往動機。

3、培養開朗、活潑的個性, 讓對方覺得和你在一起是愉快的。

4、培養幽默風趣的言行, 幽默而不失分寸, 風趣而不顯輕浮, 給人以美的享受。 與人交往要謙虛, 待人要和氣, 尊重他人, 否則事與願違。

5、做到心平氣和、不亂髮牢騷,

這樣不僅自己快樂、涵養性高, 別人也會心情愉悅。

6、要注意語言的魅力:安慰受創傷的人, 鼓勵失敗的人。 恭維真正取得成就的人, 幫助有困難的人。

7、處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機, 博得別人的信認, 產生使人樂意交往的魅力。

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