牛皮癬吃苞米面好嗎

牛皮癬是一種慢性皮膚疾病， 在日常生活中的注意事項比較多， 也比較複雜， 飲食方面也是牛皮癬病人應該注意的重要方面， 一旦吃錯東西， 很容易導致牛皮癬病人的病情嚴重或者復發， 那麼牛皮癬吃苞米面好嗎， 我們一起來看一下。

牛皮癬可以吃玉米麵， 玉米富含膳食纖維， 能促進腸蠕動， 減少人體對毒素的吸收。 其鎂、鈣和胡蘿蔔素等營養物質的含量也比一般穀物高， 有防治高血壓和清除自由基的功效， 對延緩衰老十分有益。 玉米的營養價值最高。 尤其是其維生素含量， 是稻米、小麥的510倍。

玉米還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、維 A、鎂、硒、維E和脂肪酸。 其中， 維E有促進細胞分裂、延緩衰老、防止皮膚病變的功能， 還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。 煮熟或蒸熟的玉米營養更易吸收。 吃玉米時， 應把玉米粒的胚尖一起吃掉， 因為許多營養都集中在這裡。 但腸胃不好的人不要多吃， 可用玉米粒做道玉米羹;也可“粗糧細做”， 用玉米麵蒸鍋窩頭、粉幾個貼餅子， 或熬鍋棒子麵粥都是不錯的選擇。 玉米尤其適合糖尿病患者吃， 因其膳食纖維豐富， 吃下血糖不會迅速升高。

牛皮癬朋友在平時生活中要注意合理的飲食， 最好以清淡為主， 另外平時也要注意鍛煉身體， 提高自身的抵抗力， 能瞭解這些， 有助於更好的預防和護理， 找到適合自己的治療方法，

積極的治療合理的護理， 爭取早日康復。