白癜風是一種比較常見多發的皮膚病, 它的出現給患者的肌膚美容帶來了很大的傷害, 因此得了白癜風一定要及時的治療。 但是良好的保養對白癜風病情的恢復也有很大的作用。
那麼得了白癜風怎樣保養效果好
1、保持愉快的心情更利於白癜風的恢復。 因此白癜風患者要避免精神緊張, 適當的減輕壓力, 不要太拿白癜風當回事, 適當的轉移自己的注意力。
2、適度合理的照射太陽。 白癜風患者適當的照射太陽, 可以在一定程度上刺激黑素細胞的生成, 而過多的照射紫外線容易造成新的皮損,
3、白癜風患者要多吃些富含酪氨酸的食物, 促進黑素細胞的合成, 減少白斑的復發。
4、白癜風患者尤其是面部白癜風患者不可使用增白類的化妝品。
5、白癜風患者要適度的忌口, 辛辣刺激性的食物不吃, 富含維生素C的食物不吃或者少吃。